Töötamine on oluline osa meie igapäevasest elust ning me veedame sellele suure osa oma ajast. Kuid kas töötamine on ohutu? Kas meie tervist ohustavad mitmed tööga seotud tegurid? Selles artiklis uurimegi töötamise tähendust ja selle ohutust meie igapäevaelus. Väsitamine on protsess, mille käigus ei suruta aktiivselt peale sünnituse teise etapi ja intensiivsete kontraktsioonide algust. Mõned […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Näolift (rütidektoomia): mis see on, taastumine ja mida oodata
26
okt.
okt.
Näolift ehk rütidektoomia on esteetiline operatsioon, mis on suunatud vananemisest tingitud muutuste vastu võitlemiseks näol. See protseduur aitab pinguldada nahka ning eemaldada kortse ja lõtvunud nahka, andes näole nooruslikuma ja värskema ilme. Näolifti järgne taastumisperiood võib kesta mitu nädalat, kuid tulemused on tavaliselt seda väärt. Patsiendid võivad oodata kortsude vähenemist ja naha pinguldamist ning kogeda […]
26
okt.
okt.
Arbuus Basiilik Granita on värske ja maitsvalt jahutav suvine magustoit, mis sobib suurepäraselt kuumade ilmadega. See retsept ühendab suviseid maitseid, nagu arbuus ja basiilik, ning valmistamine on väga lihtne. Granita on justkui külmutatud jäätis, kuid ilma piima või kooreta. Sellele lisavad värskust sidruni- ja laimimahl ning kerge magusus agaavisiirup. Proovi seda retsepti juba täna, et […]
Aju ja selgroo, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kas teie värinat põhjustab Parkinsoni tõbi – või haigusseisund, mis seda jäljendab?
26
okt.
okt.
Kas teie ebatavaline värin on põhjustatud Parkinsoni tõvest või on see hoopis mõne teise haigusseisundi sümptom? See küsimus võib tekitada segadust ja mõneti hirmugi. Parkinsoni tõbi ja selle imiteerivad haigusseisundid võivad mõnikord olla raskesti eristatavad, kuid nende eristamine on oluline õige ravi määramiseks. Selles artiklis uurime lähemalt, kuidas eristada Parkinsoni tõbe teistest sarnastest seisunditest ning […]
26
okt.
okt.
Punase pärmi riis on populaarne looduslik toidulisand, mida kasutatakse sageli kolesterooli alandamiseks. Kuid see ei ole ilma oma hoiatusteta ja võimalike kõrvaltoimeteta. Selle artikli eesmärk on anda ülevaade punase pärmi riisi toidulisandi hoiatustest ja võimalikest kõrvaltoimetest, et aidata lugejatel teha informeeritud otsuseid selle kasutamise osas. Oluline on meeles pidada, et enne uute toidulisandite tarbimist peaks […]
26
okt.
okt.
Rohelised oad on tervislik toiduvalik, mis pakub mitmeid tervisele olulisi eeliseid. Need on rikkad kiudainete, vitamiinide ja mineraalide poolest, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, säilitada südame tervist ning soodustavad seedimist. Rohelised oad sisaldavad ka antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega ning vähendavad põletikulistele protsessidele kalduvust organismis. Lisaks kõigele sellele on need ka madala kalorsusega, mis muudab […]
26
okt.
okt.
Kühvel kaka on maailmas üha populaarsust koguv toidulisand, mida võib leida paljude tervise- ja fitnessentusiastide köökidest. Selles artiklis tutvustame Sulle viit olulist fakti, mida tuleks kühvel kaka kohta teada. Alates selle kasulikust mõjust meeleolule ja energia tasemele kuni südame tervise toetamiseni pakub kühvel kaka mitmeid häid omadusi. Loe edasi, et avastada täiendavat teavet selle maitsva […]
26
okt.
okt.
Kaneel on mitte ainult maitsev, vaid sellel on ka palju tervisele kasulikke omadusi. Tuntud oma põletikuvastase ja antioksüdandilise toime poolest, aitab kaneel veresuhkru taseme stabiliseerimisel ning võib aidata kaalulangetamisel. Samuti on sellel immuunsüsteemi tugevdav toime ning see võib aidata vähendada südamehaiguste riski. Kaneeli lõhn ja maitse on meeldiv ja see võib lisada ka toitudele ja […]
26
okt.
okt.
Kui otsid tervislikku ja maitsvat eineideed, siis farro ja suvikõrvitsaga täidetud tomatid on just sinu jaoks! See retsept pakub tasakaalustatud kombinatsiooni täisteratangudest, köögiviljadest ning rikkalikust maitsest. Röstitud suvikõrvits ja ürdine farro täidavad tomatid kreemja koostisega ning ahvatlevad oma välimusega. Lisaks on see roog lihtsasti valmistatav, mis muudab selle ideaalseks valikuks kiireks lõuna- või õhtusöögiks. Selle […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Nasolabiaalsed voldid (naeratuse jooned): põhjused ja ravi, ennetamine
26
okt.
okt.
Nasolabiaalsed voldid, tuntud ka kui naeratuse jooned, on vananemisprotsessiga seotud muutused meie näos. Need kortsud ja voldid, mis jooksevad ninaotsast suunurkadeni, võivad olla põhjustatud mitmetest teguritest, sealhulgas vananemisest, päikese kahjulikust mõjust ja elustiili valikutest. Õnneks on olemas erinevad ravivõimalused ja ennetusmeetmed, mis aitavad vähendada ja siluda nasolabiaalseid volte, mitmete esteetiliste protseduuride, nahahoolduse ja tervislike harjumuste […]