Transsendentaalne meditatsioon(R) on iidne tehnika, mis pärineb tuhandete aastate tagant ja on kohandatud tänapäeva elustiilile. See sügavalt lõõgastav praktika võimaldab sul sisemisel rahulolul olenemata välisest keskkonnast. Transsendentaalne meditatsioon(R) on teaduslikult tõestatud viis stressi vähendamiseks, loovuse suurendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. See on kerge õppida ja praktiseerida ning pakub mitmeid füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid eeliseid. Transtsendentaalne […]
28
okt.
okt.
Menopausijärgse eluetapi jooksul võivad naised kogeda erinevaid terviseprobleeme. Üks neist on kõhukinnisus, mis võib muuta elukvaliteeti oluliselt halvemaks. Kui olete ka selle väljakutse ees, siis loe edasi! Selles artiklis jagame asjatundlikke soovitusi ja praktilisi lahendusi, mis aitavad teil menopausijärgse kõhukinnisuse korral – suurendades seeläbi teie heaolu ja võimaldades teil taas end turvaliselt ja mugavalt tunda. […]
28
okt.
okt.
Flibanseriin, tuntud ka kui Addyi, on ravim, mida kasutatakse seksuaalse soovi vähenemise raviks naistel. See kesknärvisüsteemi mõjutav ravim suurendab aju libiido reguleerivaid neurotransmittereid, mis võib aidata naistel suurendada seksuaalset soovi ja saavutada rahuldust pakkuvat seksuaalelu. Kuid nagu iga ravimi puhul, on ka Flibanseriinil mitmeid koostoimeid ja võimalikke kõrvaltoimeid, mida tuleks enne selle kasutamist teada. Kasutusalad […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Videostroboskoopia: määratlus, protseduur ja kasutusalad
28
okt.
okt.
Videostroboskoopia on meditsiiniline diagnostikameetod, mis võimaldab hinnata kõri ja häälepaelte tööd ning avastada võimalikke kõrvalekaldeid või probleeme. Protseduuri käigus kasutatakse erilist seadet – videostroboskoopi, mis genereerib kiireid välke ja loob pildi süstemaatiliselt vilkuvalt valgusel. See võimaldab arstidel analüüsida häälepaelte vibratsiooni ja tooni ning avastada kõrvalekaldeid, nagu kõri- või häälepaelte sõlmed, papilloomid või väärarengud. Videostroboskoopiat kasutatakse […]
28
okt.
okt.
Kas otsid värsket ja maitsvat viisi, kuidas täiustada oma magustoitu või hommikusööki? Proovi retsepti punase puuvilja külmutatud jogurti katte jaoks! See rikkalikult maitsev kate sobib suurepäraselt marjaste puuviljade, nagu maasikate ja vaarikate, peale ning annab sinu roale täiusliku värvika ja kreemja puudutuse. Lisaks on see lihtne valmistada ja tervislik alternatiiv traditsioonilistele kastmetele. Tee oma magustoit […]
28
okt.
okt.
Hiljuti on heroiinisõltuvuse probleem jõudnud uuele tasemele, tabades ühiskonnakihte, keda me ei osanud oodata. See valus ja hävitav sõltuvus ei piirdu enam ainult suurlinnade probleemsete kodakondsusega, vaid on levinud ka keskklassi pereinimeste, edukate spetsialistide ja tublide tudengite hulgas. Vaadake, kes on heroiinisõltuvuse üllatav uus nägu ning kuidas see on esile kerkinud meie ühiskonnas. Kui mõtlete […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Sclerosis multiplex (MS): sümptomid, põhjused, diagnoos ja ravi
28
okt.
okt.
Sclerosis multiplex (MS) on närvisüsteemi häire, mis mõjutab peamiselt ajukoort, seljaaju ja närvikiude. See haigus võib ilmneda erinevate sümptomite kaudu, sealhulgas väsimus, krambid, tasakaaluhäired ja koordinatsiooniprobleemid. MS-i täpne põhjus pole teada, kuid arvatakse, et autoimmuunreaktsioon ja geneetiline eelsoodumus võivad mängida olulist rolli. Diagnoosimine hõlmab tavaliselt neuroloogilise eksami ja magnetresonantstomograafiat. Praegu puudub MS-i jaoks lõplik ravi, […]
28
okt.
okt.
Trahheostoomi imemine võib olla vajalik protseduur inimestele, kellel on hingamisraskused või kes vajavad abi lima eemaldamisel hingamisteedest. See protseduur viiakse läbi spetsiaalse vaakumi abil, et tagada patsiendi korralik hingamine. Selles artiklis uurime trahheostoomi imemise eesmärki, sammude järjestust ja olulist hooldust, mis on vajalik patsiendi heaolu tagamiseks. Oluline on mõista imemise tehnikat ja järgida õigeid protseduurireegleid, […]
28
okt.
okt.
Biventrikulaarne südamestimulaator on meditsiiniline seade, mis kasutatakse südame rütmihäirete korral. See suudab stimuleerida parempoolset, vasakut ja vaheseina vatsakest ning parandada südame kokkutõmbumise efektiivsust. Biventrikulaarne südamestimulaator võib olla elupäästev ravivõimalus sellistele patsientidele, kellel esineb krooniline südamepuudulikkus ja teised ravi meetodid ei ole andnud soovitud tulemusi. See innovatiivne seade võimaldab südamel taas normaalselt pumbata ning parandab patsiendi […]
Seedimist, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Miks peaksite tegema kolonoskoopia (isegi kui te seda ei soovi)
28
okt.
okt.
Kolonoskoopia võib tunduda ebameeldiv ja hirmutav protseduur, kuid see on üks olulisemaid tervisekontrolle, mida peaksite oma elu jooksul läbi viima. Uuring võimaldab ennetada ja varakult avastada käärsoolevähki, mis on Eestis üks levinumaid vähitüüpe. Ärge laske hirmul või ebamugavusel oma tervist ohustada. Selles artiklis selgitame, miks kolonoskoopiat ei tohiks edasi lükata ja kuidas see protseduur võib […]