Bipolaarne häire | SFOMC

Bipolaarne häire on tõsine vaimne tervisehäire, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel uuringute ja ravi poolest bipolaarse häire valdkonnas. Nende multidistsiplinaarne meeskond pakub patsientidele individuaalset ja tõhusat abi, et aidata neil toime tulla selle keeruka haigusega. Tänu oma pühendumusele ja innovaatilistele lähenemisviisidele on SFOMC meditsiin tunnustatud juhtivaks institutsiooniks bipolaarse häire ravimisel.

Mis on bipolaarne häire?

Bipolaarne häire on meeleoluhäire. See põhjustab inimesel äärmuslike meeleolumuutuste tsüklit, mis ulatub kaugemale kui tavalised tõusud ja mõõnad. Selle häirega inimesel on perioode, mil nad tunnevad end rõõmsana, energilisena ja erutatuna (nimetatakse maaniaks). Neile järgnevad kurbuse ja masenduste perioodid. Sel põhjusel nimetatakse seda ka maniakaalseks depressiooniks.

Depressioon mõjutab teie keha, meeleolu ja mõtteid. See mõjutab ka seda, kuidas te sööte ja magate, asjadele mõtlete ja endasse suhtute. See ei ole sama, mis olla õnnetu või sinises tujus. See ei ole märk nõrkusest või seisundist, millest saab loobuda. Ravi on sageli vajalik ja see on taastumise võti.

Bipolaarne häire mõjutab võrdselt mehi ja naisi. Naistel on aga rohkem depressiooni sümptomeid kui maania sümptomeid. See häire algab sageli teismeeas või varases täiskasvanueas.

Mis põhjustab bipolaarset häiret?

Bipolaarse häire põhjus pole teada. Eksperdid nõustuvad, et paljud tegurid näivad mängivat rolli. See hõlmab keskkonna-, psühholoogilisi ja geneetilisi tegureid.

Bipolaarne häire kipub esinema perekondades. Teadlased püüavad endiselt leida geene, mis võivad sellega seotud olla.

Millised on bipolaarse häire sümptomid?

Igal inimesel võivad olla erinevad sümptomid. Järgmised on kõige levinumad sümptomid:

Depressiivne sümptomid võivad hõlmata:

• Pidev kurb, murelik või tühi meeleolu

• Huvi kadumine asjade vastu, mis teile kunagi meeldisid, sealhulgas seks

• Rahutuse või ärrituvuse tunne

• Suutmatus keskenduda, mõelda või otsuseid teha

• Madal energia, väsimus, aeglustumine

• Jätkake surma- või enesetapumõtteid, surmasoovi või enesetapukatseid (Märge: Selle sümptomiga inimesed peaksid kohe ravi saama)

• Väärtuse või lootusetu tunne

• Põhjendamatu süütunne

• Söömisharjumuste muutus, liiga palju või ebapiisav söömine

• Muutused unemustrites, nagu raske uni, võimetus magada, väga varane ärkamine või liiga palju magamist

• Peavalud, seedeprobleemid või krooniline valu

Maniakaalne sümptomid võivad hõlmata:

• Paisutatud enesehinnang

• Vajadus vähem puhata ja magada

• Kergesti hajub või ärritub

• Võidusõidu mõtted

• Füüsiline erutus

• Riskantne, agressiivne või hävitav käitumine

• Räägib palju ja räägib kiiresti

• Liiga kõrged või eufoorilised tunded (liiga õnnelik tunne)

• Suurenenud seksiisu

• Suurenenud energia

• Ebatavaline kehv otsustusvõime (nt ostlemine või seksuaalne diskreetsus)

• Suurenenud eitamine

Kuidas diagnoositakse bipolaarne häire?

Bipolaarse diagnoosimiseks küsib teie tervishoiuteenuse osutaja teie sümptomite kohta. Teil võivad olla erineval määral nii depressiivsed kui ka maniakaalsed sümptomid. Bipolaarse häire sümptomid võivad sarnaneda muude vaimse tervise seisunditega.

Diagnoosi saamiseks pöörduge alati tervishoiuteenuse osutaja poole. Diagnoos tehakse pärast vaimse tervise spetsialisti hoolikat psühhiaatrilist läbivaatust ja haiguslugu.

Kuidas ravitakse bipolaarset häiret?

Bipolaarset häiret ei ravita, kuid ravi toimib paljude inimeste jaoks hästi. Ravi võib hõlmata ühte järgmistest või nende kombinatsiooni:

• Ravim. Bipolaarse häire jaoks on saadaval palju erinevaid ravimeid. Kuid antidepressantide täieliku toime saavutamiseks kulub sageli 4–6 nädalat. Seega on oluline jätkata ravimi võtmist, isegi kui see esialgu ei tundu mõjuvat. Samuti on oluline enne lõpetamist rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Mõned inimesed peavad tulemuste saavutamiseks ravimeid vahetama või ravimeid lisama.

• Teraapia. See on enamasti kognitiiv-käitumuslik või inimestevaheline teraapia. See keskendub moonutatud vaadete muutmisele, mis teil endast ja oma keskkonnast on. See parandab teie inimestevaheliste suhete oskusi. Samuti aitab see tuvastada stressoreid ja õppida neid juhtima.

• Elektrokonvulsiivne ravi (ECT). Seda ravi võib kasutada raske, eluohtliku depressiooniga inimestel, kes ei ole ravimitele allunud. Lühiajaline elektrivool lastakse läbi aju, vallandades kerge krambihoo. Teadmata põhjustel aitab see taastada kemikaalide normaalse tasakaalu ajus ja leevendada sümptomeid.

Enamasti on meeleolumuutuste stabiliseerimiseks vajalik järjepidev ja pikaajaline ravi.

Enesehooldus

Samuti saate astuda samme enda abistamiseks. Depressiooniperioodidel kaaluge järgmist:

• Hankige abi. Kui arvate, et teil võib olla depressioon, pöörduge kohe tervishoiutöötaja poole.

• Sea realistlikud eesmärgid ja ära võta endale liiga palju.

• Jagage suured ülesanded väikesteks. Määrake prioriteedid ja tehke nii, nagu suudate.

• Proovige olla koos teiste inimestega ja usaldage kedagi. See on tavaliselt parem kui üksi ja salatsemine.

• Tehke asju, mis muudavad teie enesetunde paremaks. Abiks võib olla filmis käimine, aiatöö või religioossetes, ühiskondlikes või muudes tegevustes osalemine. Kellegi teise heaks millegi toreda tegemine võib samuti aidata sul end paremini tunda.

• Tehke regulaarselt trenni.

• Oodake, et teie tuju paraneb aeglaselt, mitte kohe. Parem enesetunne võtab aega.

• Sööge tervislikke, tasakaalustatud toite.

• Vältige alkoholi ja narkootikume. Need võivad depressiooni hullemaks muuta.

• Parem on suuri otsuseid edasi lükata, kuni depressioon on taandunud. Enne suurte otsuste tegemist (töökoha vahetamine, abiellumine või lahutus) arutage seda teistega, kes tunnevad teid hästi ja omavad teie olukorrast objektiivsemat vaadet.

• Inimesed ei pääse depressioonist välja. Kuid raviga võivad nad end iga päevaga veidi paremini tunda.

• Proovige olla kannatlik ja keskenduge positiivsetele. See võib aidata asendada negatiivset mõtlemist, mis on osa depressioonist, ja negatiivsed mõtted kaovad, kui teie depressioon reageerib ravile.

• Laske oma perel ja sõpradel teid aidata.

Võtmepunktid

• Bipolaarne häire põhjustab äärmuslike meeleolumuutuste tsükleid, mis ulatuvad kaugemale kui elu regulaarsed tõusud ja mõõnad. Ravi on taastumise võti.

• Bipolaarse häire selge põhjus puudub. Vaimse tervise eksperdid arvavad, et see on aju keemilise tasakaalustamatuse tagajärg. Tundub, et see kulgeb perekondades, kuid geene pole sellega veel seostatud.

• See põhjustab ebatavalisi meeleolumuutusi. Inimesel on äärmise rõõmu, kõrgendatud meeleolu või ärrituvuse perioode (nn maania). See lülitub ümber depressiooniperioodidega.

• Bipolaarset häiret võib diagnoosida pärast vaimse tervise spetsialisti tehtud hoolikat psühhiaatrilist läbivaatust ja haiguslugu.

• Kõige sagedamini ravitakse seda ravimite, ravi või mõlema kombinatsiooniga.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil tervishoiuteenuse osutaja juures käimisest maksimumi võtta:

• Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.

• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastuseid saada.

• Võtke kaasa keegi, kes aitab teil küsimusi esitada ja jätab meelde, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.

• Visiidi ajal kirjutage üles uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Kirjutage üles ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.

• Tea, miks uus ravim või ravi on välja kirjutatud ja kuidas see teid aitab. Samuti saate teada, millised on kõrvaltoimed.

• Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.

• Tea, miks katse või protseduur on soovitatav ja mida tulemused võivad tähendada.

• Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või testi või protseduuri ei tee.

• Kui teil on järelkohtumine, kirjutage üles selle külastuse kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.

• Tea, kuidas saate küsimuste korral teenusepakkujaga ühendust võtta.

Kokkuvõttes võib öelda, et bipolaarne häire on tõsine vaimne haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel lähenemisviisi poolest vaimse tervise häiretele, sealhulgas bipolaarsele häirele. Nende multidistsiplinaarne meeskond pakub patsientidele individuaalset ravi ja toetust, et aidata neil haigusega toime tulla. Tänu SFOMC meditsiinile on paljud inimesed leidnud leevendust ja elukvaliteet paraneb. See ravi on oluline samm parema tervise poole bipolaarse häirega inimestele.