Bakeri tsüst: sümptomid, põhjused ja ravi

Bakeri tsüst, tuntud ka kui popliteaalne tsüst, on vedelikupõie, mis moodustub põlveliigese tagaosas. Selle seisundi põhjustab tavaliselt liigese kulumine või põletik ning see võib põhjustada valu, jäikust ja turset põlve taga. Ravi võib hõlmata valu leevendamist, põletiku vähendamist ja tsüsti dreenimist. Mõnel juhul võib olla vajalik ka operatsioon. Bakeri tsüst on tavaline, kuid sageli aladiagnoositud seisund, mis võib märkimisväärselt mõjutada patsiendi elukvaliteeti.

Bakeri tsüstid on väikesed vedelikuga täidetud tükid, mis moodustuvad teie põlve tagaküljele. Need kasvavad pärast seda, kui miski kahjustab teie põlveliigest või põhjustab selle ümber turset. Tavaliselt ei ole need tõsised, kuid selle diagnoosimiseks peaksite siiski nägema tervishoiuteenuse osutajat. Bakeri tsüstid võivad jagada sümptomeid tõsisemate probleemidega, nagu verehüübed.

Ülevaade

Bakeri tsüstid arenevad siis, kui miski kahjustab teie põlveliigest või seda ümbritsevaid kudesid ja teie põlvest voolab välja liigne vedelik.

Mis on Bakeri tsüst?

Bakeri tsüst on väike, vedelikuga täidetud muhk, mis moodustub teie põlve tagaküljele. Tervishoiuteenuse osutajad nimetavad Bakeri tsüstid mõnikord popliteaaltsüstideks ja sünoviaaltsüstideks. Need kõik on sama probleemi erinevad nimed.

Bakeri tsüstid arenevad siis, kui miski kahjustab teie põlveliigest või seda ümbritsevaid kudesid ja teie põlvest voolab välja liigne vedelik. Vedelik saab voolata ainult ühes suunas – teie liigese tagaosast välja. See kogunemine moodustab koti, millest saab Bakeri tsüst.

Bakeri tsüstid on healoomulised kasvajad. See tähendab, et need ei ole kasvajad ega ole kunagi vähi sümptomiks (ja ei põhjusta).

Külastage tervishoiuteenuse osutajat niipea, kui märkate põlve taga uut kasvu või tükki, eriti kui olete hiljuti põlve vigastanud või teil on artriit.

Sümptomid ja põhjused

Mis on Bakeri tsüsti sümptomid?

Bakeri tsüsti kõige ilmsem sümptom on põlve taha tekkiv muhk. Muud tavalised Bakeri tsüsti sümptomid on järgmised:

• Põlvevalu.
• Jäikus.
• Probleemid põlve painutamisel nii kaugele kui tavaliselt (piiratud liikumisulatus).
• Paistetus põlves või seda ümbritsevas jalas.

Mõned Bakeri tsüstiga inimesed ei koge sümptomeid. Te ei pruugi teada, et teil on see enne, kui tervishoiuteenuse osutaja märkab, kui nad diagnoosivad muid teie põlve mõjutavaid probleeme või seisundeid.

Bakeri tsüstid võivad mõnikord põhjustada sääre turset ja värvimuutust, mis võib sarnaneda verehüübe sümptomitega. Verehüüve on hädaolukord. Pöörduge kohe tervishoiuteenuse osutaja poole, kui arvate, et teil võib olla tromb. Teie teenusepakkuja saab teie sümptomeid kontrollida ja teha kindlaks, kas see on Bakeri tsüst või verehüüb.

Mis põhjustab Bakeri tsüste?

Kõik, mis kahjustab teie põlveliigest, võib põhjustada turset ja vallandada Bakeri tsüsti. Kõige levinumad põhjused on erinevat tüüpi põlveliigese artriit ja vigastused.

Bakeri tsüste põhjustavad kõige levinumad artriidi vormid on järgmised:

• Osteoartriit.
• Reumatoidartriit.
• Podagra.

Kui teil tekib põlvevigastus, võib kahjustus põhjustada põlve turset, mis viib Bakeri tsüstini. Bakeri tsüste põhjustavad põlvevigastused on järgmised:

• Korduvad pingevigastused (ülekoormusvigastused).
• Meniski pisarad.
• Hüperpikendused.
• Nikastused.
• Dislokatsioonid.
• Luumurrud.

Vigastused, mis kahjustavad teie põlvesidemeid, võivad põhjustada Bakeri tsüste, sealhulgas:

• ACL-i pisarad.
• MCL pisarad.
• LCL pisarad.
• PCL pisarad.

Bakeri tsüsti riskifaktorid

Bakeri tsüst võib tekkida kõigil, eriti kui teil on artriit või vigastus. Mõnel inimrühmal on tõenäolisem Bakeri tsüst, sealhulgas:

• Inimesed vanuses 35 kuni 70 aastat.
• Sportlased.
• Inimesed, kes avaldavad tööl või hobi ajal põlvedele palju survet.
• Inimesed, kellel on artriit.

Mis on Bakeri tsüsti tüsistused?

Bakeri tsüsti kõige levinum tüsistus on rebenemine (murdumine). Lõhkenud Bakeri tsüst tekib siis, kui tsüsti ümbritsev kott täitub vedelikuga liiga kiiresti või liiga suure survega ja puruneb. Kui olete kunagi kogemata veepalli liiga kiiresti täitnud, teate, mis võib juhtuda, kui vedelik voolab õhukesesse kummimahutisse liiga suure survega – see hüppab.

Lõhkenud Bakeri tsüst võib teie põlves ja sääres põhjustada muid sümptomeid, sealhulgas:

• Terav, torkav valu põlves või sääremarjas.
• Sääre ja sääre turse.
• Selline tunne, nagu vesi jookseks mööda jalga (aga keha sees).
• Närvikahjustus.
• Sektsiooni sündroom (valulik lisarõhk lihastes).

Diagnoos ja testid

Kuidas Bakeri tsüstid diagnoositakse?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib Bakeri tsüsti füüsilise läbivaatusega. Nad uurivad teie jalga ja otsivad teie põlve tagaküljel olevat tükki. Rääkige oma teenusepakkujale, kui märkasite löövet esimest korda ja kui teil on muid sümptomeid. Kui vigastate põlve, rääkige oma teenusepakkujale, mida te enne vigastust tegite.

Milliseid teste kasutavad tervishoiuteenuse osutajad Bakeri tsüsti diagnoosimiseks?

Teie teenusepakkuja võib Bakeri tsüsti diagnoosimiseks kasutada mõnda pilditesti, sealhulgas:

• röntgenikiirgus.
• Ultraheli.
• Magnetresonantstomograafia (MRI).

Juhtimine ja ravi

Kuidas Bakeri tsüste ravitakse?

Tavaliselt ravib teie tervishoiuteenuse osutaja pigem Bakeri tsüsti põhjust kui tsüsti ennast. Tsüst kaob tavaliselt siis, kui selle põhjustanud põlvekahjustus on paranenud. Millist ravi vajate, sõltub teie vigastusest või seisundist.

RICE meetod

Enamikke väiksemaid vigastusi saab ravida RICE meetodiga:

• Puhka: Lõpetage vigastuse põhjustanud füüsiline tegevus, et vältida vigastuse süvenemist.
• Jää: Esimesel päeval pärast vigastust kandke iga tund 10–15 minutiks jääkotti või külma kompressi. Ühe päeva pärast võite jääd peale kanda iga kolme kuni nelja tunni järel. Ärge kandke jääd otse nahale (mähkige jääkott rätikusse või pesulappi).
• Kokkusurumine: Kompressioon aitab vähendada verevoolu teie vigastatud põlves ja vähendab turset. Kandke kompressioonside või mähige ümber põlve. Võite kanda ka kompressioonpükse, et hoida survet põlvele.
• Kõrgendus: Võimalusel tõstke põlv ja sääreosa südame tasemest kõrgemale. Toetage oma jalga patjade, tekkide või patjadega.

Ravimid

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada ravimeid valu leevendamiseks ja turse vähendamiseks.

Enamik inimesi võib võtta käsimüügist (OTC) mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen) või atsetaminofeeni (Tylenol®). Ärge võtke neid ravimeid rohkem kui 10 päeva järjest ilma teenusepakkujaga rääkimata.

Teie teenusepakkuja võib soovitada retsepti alusel väljastatavaid kortikosteroide või kortisoonisüste.

Füsioteraapia

Teie teenusepakkuja võib soovitada füsioteraapiat, kui olete vigastusest taastumas või teil on artriit. Füsioterapeut näitab teile venitusi ja harjutusi, mis tugevdavad kahjustatud põlve lihaseid.

Põlve operatsioon

Võimalik, et vajate põlveoperatsiooni, et parandada põlve rebenenud kõhre või sidemeid või kui teil on luumurd.

See on haruldane, kuid kui see põhjustab tugevat valu või raskendab põlve kasutamist, võib olla vajalik operatsioon Bakeri tsüsti tühjendamiseks või eemaldamiseks.

Teie kirurg ütleb teile, millist tüüpi operatsiooni te vajate ja mida oodata taastumise ajal.

Ärahoidmine

Kas saate Bakeri tsüsti ära hoida?

Parim viis Bakeri tsüsti ennetamiseks on põlvevigastuste vältimine. Spordi või muu füüsilise tegevuse ajal:

• Kandke õiget kaitsevarustust.
• Ärge “mängige valu läbi”, kui teie põlv valutab füüsilise tegevuse ajal või pärast seda.
• Andke oma kehale aega puhata ja taastuda pärast intensiivset tegevust.
• Enne sportimist või treenimist venitage ja tehke soojendus.
• Pärast füüsilist tegevust jahuta end maha ja venita.

Järgige neid üldisi ohutusnõuandeid, et vähendada oma vigastuste ohtu:

• Veenduge, et teie kodus ja tööruumis ei oleks segadust, mis võiks teid või teisi komistada.
• Kasutage asjadeni jõudmiseks kodus alati sobivaid tööriistu või seadmeid. Ärge kunagi seiske toolidel, laudadel või tööpindadel.
• Kasutage keppi või jalutajat, kui teil on raskusi kõndimisega või teil on suurem kukkumisoht.

Väljavaade / prognoos

Kui kaua Bakeri tsüst kestab?

Kui kaua Bakeri tsüst kestab, sõltub sellest, mis selle põhjustas. Enamik Bakeri tsüstid kaovad niipea, kui turse langeb ja teie põlv hakkab paranema, tavaliselt mõne nädala jooksul.

Mis juhtub, kui jätate Bakeri tsüsti ravimata?

Bakeri tsüst võib ise ära minna. Kuid te peaksite alati pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui märkate oma kehal uusi tükke või kasvajaid. Isegi kui te ei vaja ravi, peab teenusepakkuja diagnoosima Bakeri tsüsti ja veenduma, et see pole midagi tõsisemat.

Kui teie põlv paraneb, imendub tsüstis olev vedelik teie kehasse tagasi. Järgige teenusepakkuja soovitusi, et aidata põlvel paraneda ja vältida täiendavaid kahjustusi.

Koos elamine

Millal peaksin tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole kohe, kui märkate oma jalal tükki. Oluline on see diagnoosida – tervishoiuteenuse osutaja teeb kindlaks, kas see on Bakeri tsüst või midagi tõsisemat (nt tromb).

Millal peaksin kiirabisse minema?

Minge kiirabisse, kui olete kogenud trauma, arvate, et teil on luumurd või kui arvate, et teie põlv on paigast nihkunud. Ärge kunagi proovige liigendit ise oma kohale tagasi suruda. Hoidke põlv nii paigal kui võimalik ja minge kiirabisse.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kas mul on Bakeri tsüst või mõni muu probleem?
• Mis põhjustas tsüsti?
• Milliseid ravimeetodeid ma vajan?
• Kas ma vajan operatsiooni?
• Kui kaua Bakeri tsüst kestab?

Täiendavad levinud küsimused

Kuidas Bakeri tsüstiga magada?

Bakeri tsüstiga peaksite saama normaalselt magada, isegi kui magate selili. On ebatõenäoline, et lamamisest tulenev surve tsüsti rebeneb. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui põlve tagaküljele tsüstile või selle lähedale avaldamine valutab või on ebamugav.

Bakeri tsüst on vedelikuga täidetud tükk, mis kasvab teie põlve tagaküljel. Tavaliselt moodustub see pärast vigastust või kui miski põhjustab põlveliigese turset.

Enamik Bakeri tsüstid ei ole tõsised, kuid te peaksite alati laskma tervishoiuteenuse osutajal uurida ja diagnoosida kõik uued muhke või kasvajad teie kehal. Bakeri tsüst võib mõnikord ise ära minna ja see ei põhjusta alati valu. Siiski on oluline, et teie tervishoiuteenuse osutaja diagnoosiks selle seisundi, et veenduda, et see ei ole märk tõsisemast seisundist

kokkuvõtteks võib öelda, et Bakeri tsüst on vedelikuga täidetud kotike, mis tekib põlveliigese taga asuva sääresääreluu lihase ja põlveliigese vahel. Sümptomid võivad hõlmata valu, turse ja liikumispiirangut põlve piirkonnas. Tsüsti põhjused võivad olla trauma, põletik või põlveliigese haigused nagu artriit. Ravi sõltub tsüsti suurusest ja sümptomite raskusastmest ning võib hõlmata ravimeid, füsioteraapiat või kirurgilist sekkumist. Oluline on pöörduda arsti poole õige diagnoosi ja ravi saamiseks.