Author Archives: sfomcsys

Teie südame tervise ja neerude tervise tihe seos

Meie südame ja neerude tervis on lahutamatult seotud, moodustades elutähtsa duo, mis tagab meie üldise [...]

Lamedad jalad (lamajalg): tüübid, põhjused ja ravi

Lamedad jalad, tuntud ka kui lamajalad, on levinud ortopeediline probleem, millest paljud inimesed võivad olla [...]

Kuidas pandeemia ajal ohutult reisida

Pandeemilise ohu valguses on reisimine muutunud keerulisemaks, kuid see ei tähenda, et me peaksime seiklustest [...]

Teadus Margarita Burnsi taga

Kas olete kunagi mõelnud, milline on teadus populaarse joogi Margarita taga? See meelierutav jook ei [...]

Mida teha, kui lähedane vajab kuulmisabi

Elu täis selgeid helisid ja südamlikke vestlusi võib tunduda iseenesestmõistetav, kuid mis juhtub, kui üks [...]

Kuidas tulla toime kahetsusega

Elu on täis valikuid ja nende tagajärgi, mis mõnikord viivad kahetsuseni. Kahetsus on tunne, mis [...]

Nibulõhe: põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi

Nibulõhe, tuntud ka kui anaalfissuur, on levinud tervisemure, mis võib põhjustada olulist ebamugavust. See haigusseisund [...]

Kuidas suitsetamisest loobuda ilma kaalus juurde võtmata

Suitsetamisest loobumine on tervisele tohutult kasulik samm, ent paljud kardavad selle käigus kaalutõusu. Kuidas siis [...]

7 märki, et teie valulik suu võib olla midagi tõsisemat

Kas tunnete pidevalt, et teie jalad keelduvad kuuletumast, tuues esile valulikke aistinguid iga sammuga? See [...]

Parimad venitused ja harjutused põlvekedra kõõlusepõletiku jaoks

Põlvekedra kõõlusepõletik võib märkimisväärselt mõjutada sinu igapäevast liikuvust ja elukvaliteeti. Hea uudis on see, et [...]