Author Archives: sfomcsys

Vestibulaarne taastusravi: mis see on ja harjutused

Vestibulaarne taastusravi hõlmab harjutusi, mis aitavad teil hallata pearinglust ja tasakaaluprobleeme (tasakaalustamatust). See ravi võib [...]

Närvid: tüübid, funktsioon ja anatoomia

Teil on kogu keha närvid. Närvid saadavad elektrilisi signaale, mis aitavad teil tunda aistinguid ja [...]

Lülisamba struktuur ja funktsioon: osad ja segmendid, lülisamba probleemid, selgroo tervis

Teie selgroo peamised osad on selgroolülid (luud), kettad, närvid ja seljaaju. Lülisammas toetab teie keha [...]

Kas saate süüa maisisiidi? 4 maisisiidi kasulikkust tervisele

Kui olete nagu enamik inimesi, viskate maisisiidi otse kompostikasti või prügikasti. Need siidised niidid, mis [...]

Parim aeg enda kaalumiseks (ja kui sageli peaksite kaalule astuma)

Kaalu langetamine on midagi enamat kui lihtsalt numbrite mäng – see tähendab ka selle tagamist, [...]

Retsept: Kergem lihakook, maitsestatud paprika ja ürtidega

See lihakook on madala rasvasisaldusega ja täis maitset. Sibula, küüslaugu, ürtide, apelsinikoore ja paprikaga maitsestatud [...]

Küljeõmblus: mis see on ja kuidas valust lahti saada

Sa tead seda valu. Treenite, mängite korvpalli või jooksete kiiresti, kui tunnete rinnakorvi lähedal teravat [...]

Pearinglus: põhjused ja ravi

Pearinglus on tavaline probleem. Kui teil on pearinglus, võite tunda uimasust ja desorientatsiooni. Sulle võib [...]

Madal testosterooni tase (madal T): põhjused, sümptomid ja ravi

Madal testosterooni tase (meeste hüpogonadism) on seisund, mille korral teie munandid ei tooda piisavalt testosterooni. [...]

Aspartaattransferaasi (AST) vereanalüüs: mis see on, protseduur ja tulemused

Aspartaattransferaas (AST) on ensüüm, mida leidub teie maksas, südames, kõhunäärmes, lihastes ja teistes teie keha [...]