Author Archives: sfomcsys
Mis on süsivesikute jalgrattasõit?
“Süsivesikute tsükli” dieedi eesmärk on koguda energiat. See on hästi kohandatud kõigile, kes on keset [...]
okt.
Kui palju kiudaineid vajate ja miks see on oluline
Kui kiududele mõeldes tulevad meelde kurvad, mahedad kliihelbed ja noh, palju kakamist, on aeg narratiiv [...]
okt.
Kas sidrunikohv aitab teil kaalust alla võtta?
Võlujook, mis sulatab kilod? Kõik tahavad seda, eks? Noh, tänu TikToki tugitooli terviseekspertidele on praegu [...]
okt.
Sääre lihasevalu: levinumad põhjused ja millal pöörduda arsti poole
Säärelihaste valu on tavaliselt kerge vigastuse, näiteks venituse või jalakrampide tagajärg. Kuid tugev või kestev [...]
okt.
Belli halvatus: mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi
Belli halvatus nõrgestab või halvab ajutiselt näolihaseid. Belli halvatusega inimestel tekib ühel või mõnikord mõlemal [...]
okt.
LDH (laktaatdehüdrogenaasi) test: mis see on ja tulemused
LDH (laktaatdehüdrogenaasi) test mõõdab LDH taset teie veres või muus kehavedelikus, et kontrollida koekahjustusi. Tervishoiuteenuse [...]
okt.
Magneesiumtsitraat (Citroma): kasutusalad ja hoiatused
Magneesiumtsitraat on soolalahus lahtisti, mis ravib aeg-ajalt kõhukinnisust. Te ei tohiks seda ravimit regulaarselt võtta. [...]
okt.
Retsept: porgandikook – ainult 120 kalorit
Proovige meie kergemat porgandikooki. Sellel on täpselt õige tekstuur, nagu kergelt magustatud, kerge maisileib. See [...]
okt.
Kuidas Burpee õigesti teha: samm-sammult juhised
Burpee kõlab nagu midagi, mis peaks olema rumal. Ei ole. Burpeed on treeningvahendina jõhkralt tõhus, [...]
okt.
52 kõrge rauasisaldusega toitu
Kas saate iga päev piisavalt rauda? Tõenäoliselt ei ole enamik meist seda. Meie keha vajab [...]
okt.