Author Archives: sfomcsys
7 parimat B6-vitamiini eelist
B6-vitamiin (tuntud ka kui püridoksiin) on oluline vitamiin, mis aitab säilitada kogu keha tervist. See [...]
okt.
Sportlased: mida teha, kui saate haiget
Olenemata sellest, kas olete nädalavahetuse sõdalane, võistlussportlane, regulaarne harrastussportlane või lihtsalt aktiivne inimene, teate, et [...]
okt.
Retsept: kookoskarri tursk Bok Choyga
Kas Tai lemmikrestorani maitsvate karriroogade valmistamine tundub liiga hirmutav? Kuidas oleks teie lemmik mereandide restorani [...]
okt.
Selja spasmid: põhjused, ravi ja mis see on
Seljalihaste spasm on tavaline seljavalu. Need võivad olla väikesed tõmblused või halvasti kokkutõmbed. Abiks võivad [...]
okt.
Harknääre: näärme funktsioon ja miks see on oluline
Teie harknääre on väike nääre lümfisüsteemis, mis toodab ja treenib spetsiaalseid valgeid vereliblesid, mida nimetatakse [...]
okt.
Hormoonid: mis need on, funktsioon ja tüübid
Hormoonid on keemilised sõnumitoojad, mis koordineerivad teie keha erinevaid funktsioone. Mitmed näärmed, elundid ja koed [...]
okt.
Toratsentees: eesmärk, protseduur, riskid ja taastumine
Toratsentees on protseduur, mida teenuseosutaja kasutab nõelaga täiendava vedeliku väljajuhtimiseks kopsudest (pleuraruumist). Seda kasutatakse vedeliku [...]
okt.
7 põhjust, miks oliivid on teie jaoks tervislikud
Oliiviõli saab kogu südamele kasuliku sumina. Kuid oliivid ei ole kindlasti mitte mingisugused lörtsised. Need [...]
okt.
Kuidas vältida riietusruumis jala- ja stafülokokkide infektsioone
Tõenäoliselt te ei mõtle sellele, kuid tüüpiline riietusruum on tohutu mikroobide kasvulava. See on loomulikult [...]
okt.
Sellerimahl on trendikas detox-jook, kuid kas sellel on ka tegelikult kasu?
K: Olen kuulnud, et sellerimahla hommikusel joomisel on tervisele kasulik mõju. Kas ma peaksin seda [...]
okt.