Author Archives: sfomcsys

Mis on täisvalgud?

Tervisliku toitumise säilitamisel on teil palju kaalu. Teate, et on oluline jälgida suhkru tarbimist, saada [...]

Kuidas valida jooksujalatseid

Jooksjana võib hea jalanõu sind teha või murda. Parim viis vigastuste vältimiseks on ennetamine ja [...]

Retsept: Smokin’ Baba Kalamata

Baba ghanoush on ajastutruu Lähis-Ida retsept, mis on tavaliselt valmistatud keedetud baklažaanist, tahinist ja oliiviõlist. [...]

Lihasvalu: põhjused, sümptomid, ravi, ennetamine

Paljud asjad võivad põhjustada lihasvalu (müalgia), sealhulgas vigastused, infektsioonid ja haigused. Lihasvalu võib olla lühiajaline [...]

Amülaasi test: mis see on, eesmärk, protseduur ja tulemused

Amülaasi test mõõdab amülaasi kogust veres või uriinis (pissi). Amülaas on teie kõhunäärme ja süljenäärmete [...]

Nina turse leevendav vahend kinnise nina jaoks

Nina dekongestandid on teatud tüüpi ravimid, mis aitavad leevendada kinnist nina (ninakinnisus). Need toimivad ahendades [...]

K-vitamiini peamised eelised

K-vitamiin on hõivatud toitaine: see osaleb tervete luude loomisel ja aitab teie verel hüübida, et [...]

Retseptiseiklus: 9 lihtsat viisi oma aia küpsete tomatite kasutamiseks

Röstige neid, lõigake kuubikuteks, visake hautisesse – tomatid on sama mitmekülgsed kui teised otse teie [...]

Lesknaise südameataki ohud

Leskede südameatakk juhtub siis, kui teil on südame suurimas arteris ummistus. See tähendab, et veri [...]

Rasunäärmed: funktsioon, asukoht ja sekretsioon

Rasunäärmed on mikroskoopilised näärmed, mis asuvad teie juuksefolliikulites ja mis eritavad rasu. Tali on õline [...]