Author Archives: sfomcsys

Jooksjad, siin on, kuidas tankida ja vedelikku säilitada

Kui osalete mis tahes fitness-tegevuses, vajab teie keha toitaineid ja vedelikke, mis pole mitte ainult [...]

Retsept: Punase kapsa salat kapparite ja rosinatega

See Vahemere dieedil põhinev salat sisaldab värvilist punast kapsast, sibulat ja rosinaid. See on täis [...]

Sukeldumine: 5 põhjust, miks vann on teile kasulik

Vannid on laste seas metsikult populaarsed. Pritsimine. Pritsimine. Armsad väikesed kummist pardid. Kuid hõivatud täiskasvanuna, [...]

Lümfotsütoos: määratlus, põhjused, sümptomid ja ravi

Lümfotsütoos tuleneb sageli sellest, et teie immuunsüsteem võitleb infektsiooni või muu haigusega. Nende seisunditega suurenevad [...]

Brachiaalarter: asukoht, anatoomia ja funktsioon

Õlavarrearter on peamine veresoon, mis varustab teie õlavarre ja küünarliigese lihaseid verega. Seda kasutatakse sageli [...]

Äraelustamise korraldused (DNR)

DNR-i korraldus näitab teie arstidele ja teistele tervishoiuteenuste osutajatele, et te ei soovi CPR-i teha, [...]

Spermitsiid: kuidas kasutada, kasu, riskid ja tõhusus

Spermitsiidid on teatud tüüpi rasestumisvastased vahendid, mis takistavad spermatosoidide jõudmist munarakku. See sisestatakse teie vagiinasse [...]

Kas hapukurk on teile kasulik?

Kui teete kokkamist, ei saa ükski hamburger ega hot dog ilma hapukurgita. Mõnele inimesele meeldib [...]

Kuidas vaimselt spordivigastusest tagasi tulla

Teie arst lubas teil pärast vigastust spordi juurde tagasi pöörduda, kuid teie sisetunne ütleb, et [...]

Retsept: Pošeeritud munad röstitud spargli ja seente peale

Mitte ainult hommikusöögiks on munad täis antioksüdante, valke ja toitaineid, mis on vajalikud haiguste vastu [...]