Author Archives: sfomcsys

Kas multivitamiinid toimivad? Kes peaks ja ei peaks neid võtma

Rohkem kui pooled ameeriklastest võtavad multivitamiine. Kuid kas igapäevane pill võib tõesti korvata kehva toitumise? [...]

Meeste levinumad terviseprobleemid

Keegi ei ela igavesti, poisid. See on fakt. Inimkeha võib olla hämmastav inseneritöö, kuid kõik [...]

Treeneri näpunäited, kuidas oma uuest treeningrutiinist kinni pidada

Nii et olete otsustanud hakata treenima, kuid te pole kunagi oma elus biitsepsikõverdust teinud ega [...]

Retsept: pähklised banaanimuffinid

Meie magusatel, pähklistel ja toitvatel pähklise banaani muffinitel on ka üllatav omadus… need on täis [...]

Mida saab elulõpu Doula teie heaks teha

Surm ja surm ei ole alati lihtsad teemad. Vestlused teie elulõpu soovidest ja pärandist, mida [...]

Emakakaela eemaldamine: põhjused, mõõtmine ja mida see tähendab

Kustutamine on emakakaela hõrenemine ja lühenemine. See juhtub raseduse lõpus, valmistudes sünnituseks. Vaginaalseks sünnituseks peab [...]

Sperma analüüs: mis see on, milleks see on ette nähtud, kuidas seda tehakse

Spermaanalüüsis vaadeldakse mehe sperma mahtu ja kvaliteeti. See on üks esimesi samme meeste viljakuse probleemide [...]

Nõiapuu: kuidas kasutada

Nõiapuu on botaaniline kokkutõmbav aine, mis pärineb taimest Hamamelis virginiana. Astringendid kahandavad või pingutavad teie [...]

Väike, kuid võimas murakas: miks peaksite täna sööma

Kunagi peeti seda hooajaliseks naudinguks, leiate tänapäeval tõenäoliselt toidupoest murakaid aastaringselt. Nii suured kui pöial [...]

Energiageelid: kuidas need aitavad teil pikka treeningut kiirendada

Kui olete pikamaajooksja, jalgrattur või kestvussportlane, olete võib-olla kuulnud energiageelidest või kaalunud nende lisamist oma [...]