Author Archives: sfomcsys

Kuidas CPR-i läbi viia

CPR ehk kardiopulmonaalne elustamine võib aidata kellelgi südameseiskust üle elada. Isegi kui te ei tea [...]

Retsept: Lihtsad tatrakrepid

Krepid on suurepärane võimalus õhtusöögi kaunistamiseks või elegantse magustoidu valmistamiseks. (Lõbus fakt: õhukesi lapikuid tatrapannkooke [...]

Miks teie kehatemperatuur vananedes muutub?

Teate stereotüüpe: vanavanemate maja, kus juulis on 85 kraadi sooja, või onu, kes kannab jaanuaris [...]

Märgid, et teie laps on kurnatud: unisuse märkamine imikutest teismelisteni

Kas teate seda tunnet pärast suurepärast ööund? See särasilmne-valmis-päeva-võtmiseks-tunne? See on hea. See on tunne, [...]

Mis on tervislik BMI?

K: Mis on tervislik BMI vahemik? Ja mida see tegelikult tähendab? V: BMI tähistab kehamassiindeksit. [...]

7 kurkumi kasulikku mõju tervisele

Kas pole kurkumiga tuttav? Kuigi teie kapis ei pruugi olla purki vürtsidega, olete tõenäoliselt juba [...]

Bradüpnoe: põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi

Bradüpnoe on ebanormaalselt aeglane hingamissagedus. See on sümptom tervislikust seisundist, mis võib hõlmata hüpotüreoidismi, peavigastusi [...]

Perifeerse vere määrdumine (PBS): mis see on ja testi tõlgendamine

Perifeerse vere määrdumise (PBS) test on meetod, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad teie punaste ja valgete [...]

Metamutsiil (Psyllium): kasutusalad ja kaubamärgid

Metamucil® (Psyllium) ravib kõhukinnisust. See on hulgi moodustav kiudaine lahtistav aine. Lisaks selle ravimi võtmisele [...]

Retsept: Puu- ja pähkli-nisu-marjasalat

Nisumarjad pole tegelikult üldse marjad, vaid on nisu täisteravorm, sarnaselt riisi tuumaga. Need on toitainerikkad, [...]