Author Archives: sfomcsys

Retsept: Röstitud tomati, juustu ja rukola võileivad

Need väikesed lahtise näoga võileivad valmistavad kerge ja maitsva lõunasöögi kodus või võite need isegi [...]

Kas olete valmis pensionile jääma? 8 tervisliku planeerimise nõuannet, millele te ei pruugi mõelda

Veedate aastaid pensionile mineku ettevalmistamisel. Planeerite hoolikalt, et saaksite endale lubada oma töö maha jätta [...]

Kas peaksite proovima mitmefaasilist und?

Sageli on tunne, et päevas pole piisavalt tunde. Kui põgus aeg äratuse edasilükkamise ja voodisse [...]

Vastsündinu esimese vannitamise edasilükkamine haiglas suurendab rinnaga toitmise edu

“Soovisime selle teema kohta uuringuid läbi viia, sest rohkem emasid palus meil oma last kohe [...]

Kuidas vanu ravimeid ohutult ära visata

Vaata oma ravimikappi. Kas seal on pillide pudeleid, mida te enam ei võta? Kui jah, [...]

Kuidas hoida oma lapsi sel suvel turvaliselt

Suvi on suurepärane aeg lastele õues käimiseks ja ilma nautimiseks – kuid vanematel ja hooldajatel [...]

Seos toidu ja teie meeleolu vahel

Sügise ja talvega on nii palju toredaid asju: lehtede vahetamine, kõrvitsapaigad, jõulukaunistused ja perekondlikud koosviibimised. [...]

Hemipleegia: määratlus, põhjused, sümptomid ja ravi

Hemipleegia on sümptom, mis hõlmab ühepoolset halvatust. Hemipleegia mõjutab teie keha paremat või vasakut külge. [...]

Hingamistöö algajatele: mida teada ja kuidas alustada

Nagu 80ndate filmiikoon Ferris Bueller kunagi ütles: “Elu tuleb sulle kiiresti vastu.” Kuid kui tundub, [...]

Beighton Score: kuidas seda kasutatakse liigeste hüpermobiilsuse mõõtmiseks

Beightoni skoor on test, mis tuvastab liigeste hüpermobiilsuse sündroomi. Testis kasutatakse üheksapunktilist hindamissüsteemi, mis mõõdab [...]