Author Archives: sfomcsys

Hinnangulise tajutava pingutuse (RPE) skaala

RPE skaalat kasutatakse teie treeningu intensiivsuse mõõtmiseks. RPE skaala ulatub 0–10. Alltoodud numbrid on seotud [...]

Mohsi operatsioon: nahavähi ravi, protseduur, riskid, taastumine

Mohsi operatsioon on täpne ambulatoorne protseduur kõrge riskiga nahavähi eemaldamiseks, säilitades samal ajal terve koe. [...]

Basaalraku- ja lamerakk-kartsinoomide tõus: mis vahe on?

Basaalraku- ja lamerakk-kartsinoomid on kahte tüüpi nahavähid, mille levimus on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt kasvanud. Ehkki [...]

6 enim alahinnatud köögivilja ja kuidas neid nautida

Kas usaldate selliseid köögivilju nagu spargelkapsas, spinat ja porgand peamiselt seetõttu, et teie pere sööb [...]

Kas peaksite kasutama kodutesti laste streptokoki kurgu jaoks?

Kui kahtlustate, et teie lapsel on kurgupõletik ja te kaalute koduse testikomplekti proovimist, võiksite seda [...]

Ninaverejooks raseduse ajal: põhjused, ennetamine ja ravi

Ninaverejooks raseduse ajal on normaalne ja tavaliselt ei põhjusta see muretsemiseks. Enamik ninaverejookse on põhjustatud [...]

Kas jalgade detox tegelikult toimib?

Kas teie jalad võivad tõesti olla värav teie kehast toksiinide vabastamiseks? See on teooria, mida [...]

6 ohutut viisi menstruatsiooni peatamiseks

See on peaaegu see aeg kuus. Sul on kohe algamas menstruatsioon, kuid sul on tulemas [...]

Retsept: Magus ja soolane meriahven hautatud kirsstomatitega

Selle maitsva, soolase-magusa eelroa loomiseks pole vaja palju koostisosi ega väljamõeldud tehnikaid. Pošeerige kala oliiviõli, [...]

Miks me ohkame ja mida see tähendab?

Kas oled kunagi märganud, kuidas me sageli ohkame? Kas oled mõelnud, mida see tegelikult tähendab? [...]