Author Archives: sfomcsys

Nende koduste abinõude abil saate seljavalu leevendada

Kas tunnete sageli ebamugavust või valu seljas? Ärge muretsege, sest on olemas lihtsad kodused abinõud, [...]

Kuidas aidata arengupuudega lastel pandeemiaga kohaneda

CDC hinnangul on umbes igal kuuendal lapsel vanuses 3–17 aastat USA-s (umbes 17%) üks või [...]

Hüpereemia: põhjused, sümptomid ja ravi

Hüpereemia tähendab, et teie keha kudedesse või organitesse läheb tavapärasest rohkem verd. Sellel võivad olla [...]

Kofeiinist loobumine peavaluvabalt

Kohv, tee, sooda, energiajoogid… kofeiini on erinevates vormides, kuid neil kõigil on üks oluline ühine [...]

Siin on kokkulepe perioodikakadega

See on kuu aeg ja sellega kaasnevad mõned kõrvalnähud, milleta saaksite ilma: kõhukinnisus, puhitus, kõhulahtisus… [...]

Retsept: Edela-Kürgi pätsikesed

Kas otsite lihtsat, tervislikku ja maitsvat? Meie Edela-Kürgi kotletid kasutavad peale õli ja maitseainete ainult [...]

Bergi tasakaalu test (skaala): punktide hindamine ja tulemuste tõlgendamine

Bergi tasakaalu test – ehk Bergi tasakaaluskaala (BBS) – on laialdaselt kasutatav hindamine inimese tasakaaluvõimete [...]

Klindamütsiini paikne losjoon: akne ravi ja kõrvaltoimed

Klindamütsiin on meditsiiniline antibiootikumivedelik, mis ravib aknet. Akne on tavaline seisund, mis põhjustab teie nahal [...]

Miks on piimatooted teie lapse tervisliku toitumise oluline osa?

USA toitumisjuhistes on mõned üllatused – üks neist oli see, et 4–18-aastased lapsed ei söö [...]

Multitegumtöö: miks see teile ja teie lastele halb on?

Vanemana žongleerite kõigega alates karjäärist, kodutöödest, sõprussuhetest, söögitegemisest ja mis kõige tähtsam – oma lastest. [...]