Armid: ravi ja põhjused

Armid on keha loomulik osa paranemisprotsessist, kuid nende esinemine võib tekitada muret või ebamugavust. Need tekivad vigastuste, operatsioonide või akne tagajärjel, omades erinevaid tekstuure ja välimust. Õnneks on armide raviks mitmeid võimalusi alates kodustest abinõudest kuni kaasaegsete meditsiinitehnikateni. Mõistmaks paremini, kuidas neid ebameeldivaid jälgi leevendada, uurime armide tekkepõhjuseid ning kõige tõhusamaid ravimeetodeid.

Armid moodustuvad keha paranemisprotsessi osana. Teie keha ehitab kudesid, et parandada kahjustatud nahka ja sulgeda vigastusest tingitud tühimikud. Armid on igasuguse kuju ja suurusega. Need võivad tuleneda õnnetustest, põletustest, operatsioonidest, aknest ja haigustest. Aja jooksul enamik arme kaob. Mitmed ravimeetodid võivad muuta armid vähem märgatavaks.

Ülevaade

Mis on armid?

Armid tekivad osana paranemisprotsessist pärast naha lõikamist või kahjustamist. Nahk parandab ennast, kasvatades uut kudet, mis tõmbab haava kokku ja täidab vigastusest põhjustatud tühimikud. Armkude koosneb peamiselt valgust, mida nimetatakse kollageeniks.

Armid tekivad igasuguse kuju ja suurusega. Mõned armid on suured ja valulikud, samas kui mõned on vaevu nähtavad. Tumeda nahaga inimestel (eriti Aafrika, Aasia või hispaania päritolu inimestel) ja punaste juustega inimestel on suurem tõenäosus keloidsete armide tekkeks. Keloidid on kõrgendatud armid, mis kasvavad ja ulatuvad väljapoole vigastatud piirkonda. Sõltuvalt nende suurusest, tüübist ja asukohast võivad teie armid tunduda inetud ja isegi raskendada nende liikumist.

Kõik armid ei vaja ravi ja paljud kaovad aja jooksul. Kui arm häirib teid või põhjustab valu, võib ravi aidata.

Kui levinud on armid?

Peaaegu kõigil tekivad teatud tüüpi armid, kas õnnetuse, kirurgilise protseduuri, akne või haiguse, näiteks tuulerõugete (tuulerõugete) tõttu. Armid mõjutavad igas vanuses ja soost inimesi.

Sümptomid ja põhjused

Millised on armi tunnused?

Kui arm tekib esmakordselt heledamale nahale, on see tavaliselt roosa või punane. Aja jooksul roosakas värvus tuhmub ja arm muutub nahavärvist veidi tumedamaks või heledamaks. Tumeda nahaga inimestel ilmnevad armid sageli tumedate laikudena. Mõnikord sügelevad armid ja need võivad olla valulikud või hellad.

Armide välimus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas:

• Vigastus või sündmus, mis põhjustas armi, nt operatsioon, põletus või raske akne.
• Haava suurus, raskus ja asukoht.
• Haava ravi, nagu õmblused või sidemed.
• Teie vanus, geenid, rahvus ja üldine tervislik seisund.

Millised on armide tüübid?

Armid võivad tekkida kõikjal nahal. Arme on mitut tüüpi, sealhulgas:

• Leping: Sageli tekib pärast põletust kontraktuurne arm, mis põhjustab naha pinguldumist (kokkutõmbumist). Need armid võivad raskendada liikumist, eriti kui armid satuvad lihastesse ja närvidesse või tekivad liigese kohal.
• Depressioon (atroofiline): Need sissevajunud armid tulenevad sageli tuulerõugetest või aknest. Nad näevad välja nagu ümarad lohud või väikesed süvendid nahas. Neid nimetatakse ka jääkirme armideks ja need tekivad kõige sagedamini näole. Aknearmid võivad vananedes muutuda märgatavamaks, sest nahk kaotab aja jooksul kollageeni ja elastsuse.
• Korter: Kuigi alguses võib see veidi tõusta, lammutatakse seda tüüpi arm paranedes. Lamedad armid on sageli roosad või punased. Aja jooksul võivad need muutuda ümbritsevast nahast veidi heledamaks või tumedamaks.
• Keloidid: Need armid tõusevad nahapinnast kõrgemale ja levivad haavatavast piirkonnast kaugemale. Ülekasvanud armkude võib muutuda suureks ja mõjutada liikumist.
• Tõusnud (hüpertroofiline): Sõrmega üle ajades on tunda hüpertroofilist armi. Need kõrgendatud armid võivad aja jooksul väiksemaks muutuda, kuid need ei kao kunagi täielikult. Erinevalt keloididest ei kasva ega levita haavapiirkonnast kaugemale.
• Venitusarmid: Kui nahk kiiresti laieneb või kahaneb, võivad nahaalused sidekoed kahjustuda. Venitusarmid tekivad sageli raseduse, puberteedieas või pärast kaalutõusu või -langust. Tavaliselt ilmuvad need rindadele, kõhule, reitele ja õlavartele.

Armkude võib koguneda ka keha sees. Sisemine armkude võib tuleneda operatsioonist (nagu kõhupiirkonna adhesioonid) ja teatud terviseseisunditest, nagu Ashermani sündroom ja Peyronie tõbi. Autoimmuunhaigus, nagu sklerodermia, tekitab nahamuutusi, mis meenutavad nahapõletikust tingitud armistumist.

Mis põhjustab arme?

Armid on osa keha paranemisprotsessist. Teie immuunsüsteemi osana on teie nahk barjäär, mis kaitseb teid mikroobide ja muude kahjulike ainete eest. Kui nahk on vigastatud, loob keha uut kollageenist valmistatud kudet, mis aitab end uuesti sulgeda.

Kollageen mängib teie kehas palju olulisi ülesandeid, sealhulgas naha tihendamine ja kõhre liigeste kaitsmine. Kui tekib arm, parandavad kollageenkiud kahjustatud nahka ja sulgevad kõik avatud alad. Uus kude kaitseb teid infektsiooni eest.

Diagnoos ja testid

Kuidas armid diagnoositakse?

Enamiku arme saate hõlpsasti ise diagnoosida, kui jälgite vigastusest paranenud nahapiirkonda. Armid näevad sageli tumedamad, heledamad või roosamad kui ümbritsev nahk.

Teie tervishoiuteenuse osutaja teeb füüsilise läbivaatuse, et hinnata probleeme põhjustavat armi. Teie teenusepakkuja vaatab selle tüübi määramiseks armi suurust, tekstuuri ja värvi. Ravimeetodid varieeruvad olenevalt armi tüübist, asukohast, põhjusest ja sellest, kui kaua see teil on olnud.

Juhtimine ja ravi

Kas arme saab ravida?

Mitmed ravimeetodid võivad muuta armid väiksemaks või vähem märgatavaks. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada ühte ravi või kombinatsiooni. Armide ravi sõltub mitmest tegurist, sealhulgas:

• Armi tüüp, suurus ja asukoht.
• Kas arm põhjustab teile valu või mõjutab teie liikumisvõimet.
• Teie vanus ja armi vanus.

Millised on armide ravimeetodid?

Ravi võib vähendada armi suurust või välimust, kuid arm ei kao kunagi täielikult. Mõned ravimeetodid takistavad haava paranemisel armi tekkimist. Armide ravi hõlmab:

• Dermabrasioon: tavaline akne armide ravi, dermabrasioon eemaldab naha pealmise kihi, “lihvides” nahka õrnalt. Protseduur pehmendab ja silub nahka ning võib parandada armide väljanägemist.
• Süstid: Teie tervishoiuteenuse osutaja süstib ravimeid otse armi, muutes selle väiksemaks ja lamedamaks. Kortikosteroidide süstid võivad vähendada keloidsete armide suurust. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib armide tasandamiseks ning sügeluse ja valu vähendamiseks süstida vähiravimeid, nagu bleomütsiin (Bleo 15k) ja fluorouratsiil (Adrucil® või 5-FU).
• Laserravi: mitut tüüpi laser- ja valgusravi võivad muuta armid (sh aknearmid) vähem märgatavaks. Laserprotseduurid kasutavad teatud valguse lainepikkust, et tekitada nahas teatud toime. V-kiir on impulss-värvilaser lainepikkusel 595 nm (nanomeetrit), mis on suunatud naha väikestele veresoontele. Mõnikord jäävad armid roosaks või punaseks, sest haava paranemiseks arenenud uued veresooned ei taandunud pärast töö lõpetamist. See laser võib väikeseid veresooni seestpoolt pehmendada, et eemaldada need armist ja võimaldada roosal või punasel värvil tuhmuda. See toiming võib samuti aidata armil tasaneda, kui see on liiga paks, või pakseneda, kui see on liiga õhuke. Teised laserid (nagu Fraxeli laser) võivad aurustada armis olevaid väikseid koesambaid, et purustada kollageenikiud ning võimaldada armil ümber kujundada ja muutuda paindlikumaks. Ravi võib aidata ka valu, sügeluse ja tundlikkuse korral. Laserravi võib tumeda nahaga inimestel põhjustada hüperpigmentatsiooni (naha tumenemist) või hüpopigmentatsiooni (naha heledamaks muutumist). Enne ravi alustamist rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga kõrvaltoimetest.
• Surveteraapia: Elastne side, side või sukk avaldab haavale paranemisprotsessi ajal survet. Surve takistab armi tekkimist või vähendab selle suurust. Massaažiteraapia võib samuti aidata armkude purustada ja võimaldada sellel ümber kujundada.
• Armide ülevaatusoperatsioon: mitmed kirurgilised protseduurid võivad eemaldada armi, parandada selle välimust või siirdada nahka teisest piirkonnast (nahasiirdamine). See on ühte tüüpi armi vahetamine teise eelistatavama armi vastu.
• Paikselt kasutatavad kreemid ja salvid: silikoonsalvi kandmine armile võib muuta selle väiksemaks või takistada selle teket. Või võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada piirkonnale kortikosteroidkreemi või silikoongeelilehte määrida. Kui teil on tume nahk, küsige oma teenusepakkujalt hüdrokinooniga nahka kergendava kreemi kasutamise kohta armide kergendamiseks.

Ärahoidmine

Kas ma saan vältida armide teket?

Kuigi te ei saa alati vältida arme tekitavaid vigastusi, saate pärast vigastust vähendada armi tekkimise ohtu. Kui arm tekib, võib hoolikas hooldus muuta armi vähem märgatavaks.

Armide tekkimise ohu vähendamiseks peaksite:

• Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole: Kui teil on haav, mis võib jätta armi, külastage oma teenusepakkujalt läbivaatust. Naha paranemise ajal koos hoidmiseks võite vajada õmblusi või spetsiaalseid sidemeid. Õmblused võivad minimeerida armistumist. Järgige õmbluste hooldamisel kindlasti oma teenusepakkuja juhiseid. Sõltuvalt haava tüübist ja asukohast võite vajada suukaudseid või paikseid antibiootikume, et vältida infektsiooni.
• Puhastage haav: Peske piirkond seebi ja veega. Puhastage mustus või kuivanud veri ja kandke haavale side, et mikroobid eemale hoida. Kui haav paraneb, vaheta kindlasti sidet sageli.
• Hoidke haav niiske: Vaseliini või niiskete põletuspatjade pealekandmine hoiab haaval liiga kuivaks muutumast ja kärna tekkimisest. Kärnad võivad armistumist hullemaks muuta.
• Kaitske seda päikese eest: Katke arm või kasutage selle kaitsmiseks päikesekreemi. Päikese käes viibimine võib muuta armi tumedamaks. Korduv kokkupuude suurendab nahavähki haigestumise riski.
• Jätkake toitumist: Kui teie süsteemis on D- või C-vitamiini madal tase, võib armide teke hullemaks muutuda ja teie toidus on vaja piisavat kvaliteetset valku, mis aitaks teie nahal teha paranemiseks vajalikku.

Väljavaade / prognoos

Kas armid tuhmuvad, kahanevad või muutuvad aja jooksul vähem märgatavaks?

Enamik arme tuhmub aja jooksul ega põhjusta pikaajalisi terviseprobleeme. See, kuidas arm muutub, sõltub selle asukohast, suurusest ja tüübist. Arm võib tuhmuda nii palju, et te ei näe seda vaevu, kuid see ei kao kunagi täielikult.

Mõned armid põhjustavad probleeme kuid või aastaid hiljem. Kui närvilõpmed kasvavad tagasi, võib arm muutuda valulikuks või sügelema. Nahavähk võib areneda armide, eriti põletusarmide korral. Nahavähi vältimiseks kandke päikesekaitsekreemi või hoidke oma arm kaetud.

Koos elamine

Millal peaksin armi pärast tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Kui armi välimus teid häirib, rääkige oma teenusepakkujaga protseduuridest, mis võivad selle vähem märgatavaks muuta. Pöörduge oma teenusepakkuja poole ka siis, kui arm muutub või on valulik, õrn, sügelev või nakatunud. Ja kui märkate armil või selle läheduses muti, tedretähni või kasvu, helistage kohe oma teenusepakkujale. See võib olla märk nahavähist, mis võib areneda armis.

Kui teil on olnud keloidne arm, on tõenäolisem, et teil tekib uus arm. Rääkige oma teenusepakkujaga enne augustuste, tätoveeringute või plaanilise operatsiooni (nt ilukirurgia) tegemist. Teie teenusepakkuja soovitab ettevaatusabinõusid (nt surverõivaste kandmine), kui nahk hakkab paksenema ja muutub keloidiks.

Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui te pole armi välimusega rahul. Võimalik, et te ei pea elama teid häiriva armiga. Mitmed tõhusad ravimeetodid võivad muuta armid lamedamaks või vähem märgatavaks. Pärast ravi ei pruugi te armi üldse märgatagi. Kui arm tekitab ebamugavust või raskendab liikumist, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Ravi võib parandada liikumist ja leevendada valu. Kaitske arme alati päikese eest, et vähendada nahavähi riski.

Lõppkokkuvõttes on arme põhjustavad mitmesugused tegurid, nagu vigastused, operatsioonid, põletused ja akne. Armide ravi on mitmekesine, ulatudes kodustest abinõudest kuni meditsiiniliste protseduurideni, sealhulgas laserteraapiast ja kirurgiast kuni kreemide ja õlide kasutamiseni. Tähtis on mõista, et kõik armid ei ole täielikult eemaldatavad, kuid õige raviga saab nende välimust märgatavalt parandada, aidates taastada naha esteetilist välimust ja tõsta inimese enesehinnangut.