Ärge hõõruge seda! Esmaabinõuanded 5 silmaärritaja ja vigastuse korral

Õnnetused juhtuvad ootamatult, eriti kui tegu on silmavigastusega, mida võib esile kutsuda igapäevane tegevus. Mis peaks olema esimene samm, kui teie silma satub võõrkeha või tekkib ärritus? “Ärge hõõruge seda!” on hädavajalik juhend, pakkudes viit olulist esmaabinippi silmaärrituse ja vigastuste puhul, mis aitavad vältida seisundi süvenemist ja soodustavad kiiremat paranemist. Olge valmis – teadlik tegutsemine on teie silmade parim kaitse.

Isegi kui annate endast parima, et oma silmi kaitsta, juhtub õnnetusi. Siis mõtlete, kas on okei seda hõõruda või kas peaksite seda loputama – ja kas kutsuda abi.

Enamik silmakahjustusi, nagu seebi või väikese võõrkeha sattumine silma, on kerged. Teised, näiteks need, mis esinevad mõnes töökeskkonnas või sportimise ajal, nõuavad kiiret arstiabi.

Viis levinumat silmavigastust ja kuidas nendega toime tulla

Kui otsite parimat viisi silmavigastuse raviks või ärritaja või silma kinni jäänud eseme eemaldamiseks, on need silmaarsti Peter McGannoni näpunäited teie jaoks:

1. Võõrkehad silma

“Olgu see liivatera, ripsmed või mõni muu pisike objekt, võib teie esimene instinkt olla silma hõõrumine, kuid ärge seda tehke,” ütleb dr McGannon.

Ta ütleb, et silma hõõrumine või eseme sõrmega eemaldamine võib lõppeda sarvkesta hõõrumisega ja tekitada palju tõsisema olukorra.

Selle asemel laske oma pisaratel vastuseks ärritusele voolata. Kui see ei loputa, loputage silma puhta vee või steriilse soolalahusega. Kui teie silm häirib teid jätkuvalt või võõrkeha jääb alles, võtke ühendust oma silmaarstiga või pöörduge lähimasse kiirabi või kiirabi, kui teie silmaarst pole saadaval.

2. Kemikaalid silma

Tööstuskemikaalid ja mõned majapidamises kasutatavad puhastuslahused põhjustavad silma sattudes tõsiseid kahjustusi.

Kui teile satub keemiline lahus silma, loputage seda kohe ja põhjalikult puhta vee või soolalahusega, eelistatavalt vähemalt 15 minuti jooksul. Võimalik, et peate silma lahti hoidma, et vesi või soolalahus seda korralikult välja lopuks.

Pöörduge kohe pärast loputamist arsti poole, et veenduda tõsiste kahjustuste puudumises. “Iga kord, kui töötate oma töökohal kemikaalidega või isegi kui kasutate tugevaid kodupuhastusvahendeid, peaksite kandma kaitseprille, ” ütleb dr McGannon.

3. Löök silma

Igas vanuses inimesed tegelevad spordiga ja võivad mängu ajal ühel hetkel pallilt või mõnelt muult esemelt silma löögi saada.

“Hoidke külma kompressi või jääkotti õrnalt vastu silma, vältides sellele survet,” ütleb dr McGannon. “Turse vähendamiseks hoidke oma pead püsti.”

Kui valu püsib või kui vigastus mõjutab teie nägemist, külastage kohalikku kiirabikeskust või silmaarsti.

4. Torkehaav silmas

Silma torkehaav nõuab viivitamatut tähelepanu kiirabis või kiirabis. Ärge püüdke silma kinni jäänud asju välja loputada ega eemaldada ning vältige silma ja selle ümbruse hõõrumist.

“Kaitske oma silma juhusliku surve või hõõrdumise eest, kattes selle kindla ringikujulise esemega, näiteks vaht- või paberist kohvitassiga,” ütleb dr McGannon.

Kinnitage kaitsekate silmale, eelistatavalt esmaabiteibiga. Laske kellelgi teid viivitamatult lähimasse erakorralise meditsiini osakonda hinnata.

5. Lõige silmale või silmalaule

Dr McGannon ütleb, et kui tegemist pole silmaümbruse naha väga väikese sisselõikega, nõuab see vigastus tavaliselt kohest arstiabi.

Ärge püüdke mahalõigatud silma ega silmalaugu pesta. Selle asemel, ilma silmamunale survet avaldamata, kandke piirkonda puhas riie või steriilne side. Vältige koheva puuvilla või sarnaste materjalide kasutamist silmaümbruses, sest kiud võivad piirkonda kinni jääda ja põhjustada rohkem valu ja ärritust.

Pöörduge viivitamatult kiirabi- või hädaabikeskusesse.

Tehke oma silmade kaitsmiseks iga päev aktiivseid samme

Vaatamata meie parimatele ennetustööle juhtub mõnikord õnnetusi. Dr McGannon ütleb, et suhtuge silmade kaitsmisse ja ohutusesse tähelepanelikult ja läbimõeldult ning võite vältida halvimaid.

“Korralikult paigaldatud tegevusspetsiifiline silmakaitse võib aidata ära hoida mõnda kõige tõsisemat silmatraumat,” ütleb ta.

Kandke alati kaitseprille, kui:

• Sportida.
• Töö murutehnikaga.
• Kasutage majapidamises kasutatavaid puhastusvahendeid või kemikaale.
• Töö rasketehnikaga.
• Tehke mis tahes ehitus- või renoveerimistöid.

Samuti on hea mõte hoida oma koduses esmaabikomplektis spetsiaalseid vahendeid silmavigastuste raviks. Ostke need kohalikust apteegist ja olete valmis enamiku tulevaste silmavigastustega korralikult toime tulema.

Kokkuvõttes oluline on mõista, et silmavigastuste ja ärrituste puhul tuleb tegutseda kiiresti, kuid rahulikult. Ärge kunagi hõõruge silmi, sest see võib olukorda halvendada. Olenevalt vigastuse tüübist tuleks kasutada sobivaid esmaabinõusid: loputada silmi puhta veega, vältida võõrkeha eemaldamist jõuga ning kaitsta silma vigastuse korral. Kui seisund ei parane või on kahtlusi, pöörduge viivitamatult arsti poole. Silmade tervis on delikaatne, mistõttu tuleb esmaabi anda korrektselt ja õigeaegselt.