Aksiaalne skelett: millistest luudest see koosneb

Teie aksiaalne luustik koosneb 80 luust, mis asuvad teie keha keskses südamikus. See hõlmab teie kolju (kolju- ja näoluud), kõrvade, kaela, selja (selgroolülid, ristluu ja sabaluud) ja rinnakorvi (rindu ja ribid). Teie aksiaalne skelett kaitseb teie aju, seljaaju, südant, kopse ja muid olulisi organeid.

Ülevaade

Teie pea-, kaela-, selja- ja rindkere luudest koosnev aksiaalne skelett toetab ja pehmendab teie aju, seljaaju ja keha organeid.

Mis on aksiaalne skelett?

Täiskasvanud inimese kehas on 206 luud. Need luud jagunevad kaheks põhiosaks: teie appendikulaarne luustik ja teie aksiaalne skelett. Teie aksiaalne skelett koosneb luudest piki teie vertikaaltelge. Aksiaalne tuleneb sõnast “telg”, mis tähendab joont. Luud joonduvad piki teie keha kesksüdamikku.

Mis vahe on aksiaalsel ja apendikulaarsel skeletil?

Teie aksiaalne luustik koosneb teie pea, kaela, selja ja rindkere luudest. Teie appendikulaarne skelett koosneb kõigest muust – luudest, mis kinnituvad (lisatuvad) teie aksiaalsele skeletile. Teie apendikulaarne luustik hõlmab teie õlgade, vaagna ja jäsemete luid, sealhulgas käsi, käsi, jalgu ja jalgu.

Funktsioon

Mis on aksiaalse skeleti põhifunktsioon?

Teie aksiaalne luustik toetab ja pehmendab teie aju, seljaaju ja keha organeid. Teie keha lihased, mis liigutavad teie pead, kaela ja keha, kinnituvad teie aksiaalse luustiku külge. Need lihased aitavad teil hingata ja teie appendikulaarse skeleti osi püsivad.

Anatoomia

Mitu luud on aksiaalses skeletis?

Teie aksiaalne luustik koosneb 80 luust.

Millised on aksiaalse luustiku viis osa?

Teie aksiaalse luustiku viis osa hõlmavad teie kolju luud, keskkõrva luud (väikesed luud), kaela hüoidluu, selgroolüli (selgroo luud) ja rindkere (roidekorv).

Millised luud kuuluvad aksiaalsesse skeletti?

Aksiaalne luustik sisaldab teie kolju, kõrvade, kaela, selja ja rinnakorvi luid:

Kolju

Teie koljul on kaks komplekti luid: kaheksa koljuluud ​​ja 14 näoluud. Kolju luud moodustavad teie kolju üla- ja tagaosa ning toetavad ja kaitsevad teie aju. Kaheksa kraniaalset luud hõlmavad:

• Kaks parietaalset luud (vasak ja parem).
• Kaks ajalist luud (vasak ja parem).
• Üks eesmine luu.
• Üks kuklaluu.
• Üks etmoidne luu.
• Üks sphenoidne luu.

Näo luud moodustavad teie kolju näo ja moodustavad sissepääsu teie kehasse. 14 näo luud hõlmavad:

• Kaks ülalõualuud (vasak ja parem).
• Kaks sügomaatilist luud (vasak ja parem).
• Üks alalõualuu.
• Kaks nina luud (vasak ja parem).
• Kaks palatina luud (vasak ja parem).
• Kaks ninakoncha luud (vasak ja parem).
• Kaks pisaraluud (vasak ja parem).
• Üks vomeri luu.

Kõrvad

Teie keskkõrva kuulmisluud (väikesed luud) on teie keha väikseimad luud. Need pisikesed luud kannavad vibratsiooni kuulmekilelt sisekõrva. Keskkõrva luude hulka kuuluvad:

• Kaks malleuse luud (üks kummaski kõrvas).
• Kaks luud (üks kummaski kõrvas).
• Kaks kleepuvat luud (üks kummaski kõrvas).

Kael

Hüoidluu on hobuserauakujuline luu, mis asub teie kaela esiosas. Lihased ja sidemed hoiavad seda lõualuu ja kilpnäärme vahel. Teie hüoidluu aitab teil hingata, rääkida ja neelata.

tagasi

Lülisammas ehk selg sisaldab 24 selgroolüli, millele lisandub ristluu ja sabaluu (koktsiul). Lülisammas ulatub teie kolju põhjast vaagnani. See on rühmitatud viieks osaks:

• Seitse kaelalüli: Need luud moodustavad teie kaela ja toetavad teie pead.
• 12 rindkere selgroolüli: Need luud moodustavad teie rinnakorvi tagumise ankru.
• Viis nimmelüli: Need luud toetavad suuremat osa teie kehamassist ja kinnituvad teie seljalihastele.
• Ristluu: ristluu on kolmnurkne luu, mis moodustab teie vaagna tagaseina.
• Sabaluu (sabaluu): Sabaluu asub teie selgroo allosas ja on ühenduses paljude teie keha lihastega.

Rinnakorv

Rindkere ehk rinnakorv kaitseb teie südant, kopse ja teisi organeid. See kinnitub lihaste külge, mis on seotud hingamise ja käte liikumisega. Teie rinnakorvi luud hõlmavad järgmist:

• Sternum (rinnaluu): See on pikk, lame luu, mis jookseb mööda teie rindkere keskosa.
• 24 ribi: Enamikul inimestel on 12 paari ribisid.

Tingimused ja häired

Millised tingimused võivad mõjutada aksiaalset luustikku?

Paljud tingimused võivad põhjustada probleeme teie aksiaalse luustikuga. Mõned arenevad vananedes kulumise tõttu. Teised juhtuvad haiguse või vigastuse tagajärjel. Tingimused, mis võivad mõjutada teie aksiaalset luustikku, on järgmised:

• Anküloseeriv spondüliit: Anküloseeriv spondüliit on artriidi liik, mis põhjustab pikaajalist (krooniline) lülisambapõletikku ja alaseljavalu.
• Aksiaalne spondülometafüüsi düsplaasia: Aksiaalne spondülometafüüsi düsplaasia on geneetiline luu kasvuhäire, mis põhjustab pikkuse (kasvu) lühenemist.
• Kiuline düsplaasia: Kiuline düsplaasia põhjustab luude kergesti murdumist, kuna kiuline luutaoline kude asendab normaalse terve luu.
• Luumurrud: Luud kaotavad vananedes oma tiheduse ja vähemtihedad luud võivad põhjustada luumurdude.
• Melorheostoos: Melorheostoos on haruldane haigus, mis põhjustab teie luude väliskihtide paksenemist või laienemist.
• Osteoporoos: Osteoporoos on haigus, mis võib põhjustada hapraid ja hapraid luid, kui te ei saa piisavalt kaltsiumi.
• Paget’i luuhaigus: Paget’i luutõbi on haigus, mille korral teie luud kasvavad tavapärasest suuremaks ja nõrgemaks.

Hoolitsemine

Kuidas ma saan oma aksiaalset luustikku tervena hoida?

Parim viis aksiaalse luustiku eest hoolitsemiseks on säilitada tervislik eluviis. Et oma luud oleksid tugevad ja terved:

• Harjutus: Kardiotreening ja jõutreening võivad teie luid tugevdada.
• Magama: Magage igal ööl vähemalt seitse tundi, et teie luud saaksid öö jooksul taastuda ja taastuda.
• Säilitage tervislik kaal: Liigne kaal võib teie luudele liiga palju survet avaldada.
• Tarbi palju kaltsiumi ja D-vitamiini: Tarbi piima, jogurtit ja mandleid, et hoida oma luud tugevana.
• Ärge suitsetage: Suitsetamine vähendab piisavat verevoolu, mida teie luud vajavad tervena püsimiseks.
• Pöörduge regulaarselt oma tervishoiuteenuse osutaja poole: Kui olete üle 65-aastane, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt luutiheduse testi tegemise kohta.

Teie aksiaalne luustik koosneb 80 luust, mis asuvad teie keha keskses südamikus. See hõlmab teie pea, kaela, selja ja rindkere luid. Teie aksiaalne skelett kaitseb ja pehmendab teie aju, seljaaju ja elundeid. Paljud erinevad tervislikud seisundid võivad mõjutada teie aksiaalset luustikku, seega on oluline hoida see terve ja tugev. Tervisliku eluviisi säilitamisega peaksite saama vähendada üldist Haiguste ja vigastuste riski. Enda eest hästi hoolitsedes saate kaitsta oma luid, et nad saaksid teid jätkuvalt kaitsta.