Aneemia: põhjused, sümptomid ja ravi

Aneemia tekib siis, kui pole piisavalt terveid punaseid vereliblesid hapniku transportimiseks teie keha organitesse. Selle tulemusena on tavaline külmatunne ja väsimuse või nõrkuse sümptomid. Aneemiat on palju erinevaid, kuid kõige levinum tüüp on rauavaegusaneemia. Seda tüüpi aneemia sümptomeid saate hakata leevendama, lisades oma dieeti rauda.

Ülevaade

Mis on aneemia?

Aneemia tekib siis, kui teil ei ole piisavalt punaseid vereliblesid või teie punased verelibled ei tööta nii nagu peaks. Teie punased verelibled kannavad hapnikku kogu kehas. Hapnik toidab teie rakke ja annab teile energiat. Ilma tervete punaste verelibledeta, mis täidavad oma tööd, ei saa teie keha toimimiseks vajalikku energiat. Kuigi mõned aneemia tüübid on lühiajalised ja kerged, võivad teised kesta kogu elu. Ravimata aneemia võib olla eluohtlik.

Kuidas aneemia minu keha mõjutab?

Kui kellelgi tekib aneemia, peetakse teda aneemiaks, mis tähendab, et tal on aneemia sümptomid, nagu suur väsimus või pidev külmatunne. Aneemia mõjutab erinevaid inimesi erineval viisil:

• Vastsündinud: Mõned imikud sünnivad madala punavereliblede arvuga. Enamik vastsündinuid ei vaja aneemia ravi, kuid mõned raskekujulise aneemiaga lapsed võivad vajada vereülekannet.
• Imikud: Imikud võivad tahket toitu sööma hakates saada vähem rauda, ​​kui nad vajavad. Seda seetõttu, et tahkes toidus sisalduv raud ei imendu nii kergesti kui rinnapiimas või piimasegus. Aneemiaga imikud võivad tunduda loid.
• Lapsed: Lapsed kasvavad palju sünnist kuni 2. eluaastani. Kasvuhooga lapsed vajavad rohkem rauda. Aneemiaga lastel võivad tekkida sellega seotud probleemid, nagu motoorsete oskuste arengu hilinemine ja õppimisprobleemid.
• Naised, kes on rasedad: Rasedatel naistel võib tekkida rauavaegusaneemia, mis võib suurendada selliste komplikatsioonide tõenäosust nagu enneaegne sünnitus või väikese sünnikaaluga imikute sünnitamine.
• Naised ja sünnil naissoost isikud (DFAB): Naised ja DFAB-i inimesed, kellel on rasked menstruatsioonid (menstruaalverejooks) või sellised seisundid nagu emaka fibroidid, võivad kaotada verd ja tekkida aneemia.
• 65-aastased ja vanemad inimesed: Üle 65-aastastel inimestel on tõenäolisem rauavaene toitumine ja teatud kroonilised haigused, mis suurendavad aneemia tekkeriski. Kui neil tekib aneemia, võib neil esineda südamehaigusi või nõrkust, mis muudab liikumise raskeks. Neil võib olla segasus või depressioon.
• Krooniliste haigustega inimesed: Mõned kroonilised haigused, nagu autoimmuunhaigused või vähk, võivad suurendada aneemia riski. See on kroonilise haiguse aneemia.

Kui levinud see seisund on?

Aneemia on väga levinud, mõjutades hinnanguliselt kolmandikku maailma elanikkonnast ja hinnanguliselt 3 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides.

Millised on aneemia tüübid?

Aneemiat on mitut tüüpi, millest igaüks põhjustab punaste vereliblede taseme langust.

Toitumisalane aneemia

• Kahjulik aneemia: Kahjulik aneemia, üks B12-vitamiini vaeguse põhjusi, on autoimmuunne seisund, mis ei lase teie kehal B12-vitamiini omastada.
• Rauavaegusaneemia: Nagu nimigi viitab, tekib rauavaegusaneemia, kui teie kehal ei ole hemoglobiini tootmiseks piisavalt rauda. Hemoglobiin on teie punastes verelibledes sisalduv aine, mis võimaldab neil hapnikku kogu kehas kanda.
• Megaloblastiline aneemia: Megaloblastiline aneemia on teatud tüüpi vitamiinivaegusaneemia, mis tekib siis, kui te ei saa piisavalt vitamiini B12 ja/või vitamiini B9 (folaat).

Pärilikud aneemiad

• Sirprakuline aneemia: Sirprakuline aneemia muudab teie punaste vereliblede kuju, muutes ümarad painduvad kettad jäikadeks ja kleepuvateks sirprakudeks, mis blokeerivad verevoolu.
• Fanconi aneemia: Fanconi aneemia on haruldane verehaigus. Aneemia on üks Fanconi aneemia tunnuseid.
• Diamond-Blackfani aneemia: See pärilik haigus ei lase teie luuüdis toota piisavalt punaseid vereliblesid.

Ebanormaalsete punaste vereliblede põhjustatud aneemia

• Hemolüütiline aneemia: Selle aneemia korral teie punased verelibled lagunevad või surevad kiiremini kui tavaliselt.
• Aplastiline aneemia: Aneemia tekib siis, kui teie luuüdi tüvirakud ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid.
• Autoimmuunne hemolüütiline aneemia: Autoimmuunse hemolüütilise aneemia korral ründab teie immuunsüsteem teie punaseid vereliblesid.
• Sideroblastiline aneemia: sideroblastilise aneemia korral ei ole teil piisavalt punaseid vereliblesid ja teie süsteemis on liiga palju rauda.
• Makrotsüütiline aneemia: See aneemia tekib siis, kui teie luuüdi toodab ebatavaliselt suuri punaseid vereliblesid.
• Mikrotsüütiline aneemia: Aneemia tekib siis, kui teie punastes verelibledes ei ole piisavalt hemoglobiini, mistõttu need on tavapärasest väiksemad.
• Normotsüütiline aneemia: Seda tüüpi aneemia korral on teil tavapärasest vähem punaseid vereliblesid ja nendel punastel verelibledel ei ole normaalset hemoglobiinisisaldust.

Sümptomid ja põhjused

Millised on aneemia sümptomid?

Väsimus – liiga väsinud tunne, et oma tegevusi juhtida – on aneemia kõige märgatavam sümptom. Muud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Õhupuudus (düspnoe): See on tunne, et sa ei saa hinge tõmmata ega sügavalt sisse hingata.
• Pearinglus: See on peapööritus või ebakindel tunne jalgadel.
• Kiire või ebaregulaarne südametegevus ( arütmia): See on siis, kui teie süda tunneb, et see kihutab või jätab lööke vahele.
• Kõrvast kostab põksumine või vingumine (pulseeriv tinnitus): See on vangutav heli ühes teie kõrvadest, mis võib tulla ja minna.
• Peavalu: Rauavaegusaneemia ja madalast hemoglobiinisisaldusest põhjustatud aneemia võivad põhjustada peavalu.
• Kahvatu või kollane nahk: Teie nahavärv võib olla tavapärasest kahvatum.
• Valu rinnus: See võib tunduda, nagu miski suruks rinnale või pigistaks seda.

Mis on aneemia peamine põhjus?

Inimesed võivad sündida teatud tüüpi aneemiaga või tekkida aneemia, kuna neil on teatud kroonilised haigused. Kuid vale toitumine põhjustab rauavaegusaneemiat, mis on kõige levinum aneemia vorm.

Diagnoos ja testid

Kuidas tervishoiuteenuse osutajad aneemiat diagnoosivad?

Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib teie sümptomite kohta küsimusi. Kuna aneemia tekib siis, kui teil pole piisavalt terveid punaseid vereliblesid, teevad nad teie punaste vereliblede kontrollimiseks vereanalüüse:

• Täielik vereanalüüs (CBC): Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad seda testi kõigi teie vererakkude kontrollimiseks, keskendudes teie punalibledele. Nad loendavad teie punaseid vereliblesid ja hindavad teie punaste vereliblede suurust ja kuju. Tervishoiuteenuse osutajad võivad seda testi kasutada teie B12- või B9-vitamiini taseme kontrollimiseks.
• Perifeerse vere määrdumine: Tervishoiutöötajad uurivad teie punaseid vereliblesid mikroskoobi all.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravivad tervishoiuteenuse osutajad aneemiat?

Esiteks teeb teie tervishoiuteenuse osutaja kindlaks, kas teil on kehv toitumine või mõni tõsisem terviseprobleem. Nad võivad suunata teid hematoloogi, verehaigustele spetsialiseerunud tervishoiuteenuse osutaja juurde. Siin on mõned näited levinud aneemiaravist:

• Tervishoiuteenuse osutajad võivad soovitada muuta oma dieeti või võtta toidulisandeid, kui teil on rauavaegusaneemia või kahjulik aneemia.
• Kui teil on kroonilise haiguse tõttu aneemia, ravib teie teenusepakkuja seda haigust. Nad võivad välja kirjutada ravimeid punaste vereliblede tootmise suurendamiseks.

Pakkujad võivad kasutada selliseid ravimeid nagu immunosupressandid või vereülekanded, et ravida aneemiaid, mis tekivad ebanormaalsete punaste vereliblede (nt aplastiline aneemia või hemolüütiline aneemia) korral.

Ärahoidmine

Kas ma saan vältida aneemia tekkimist?

Te ei saa ära hoida teatud tüüpi aneemiat, nagu sirprakuline aneemia, hemolüütiline aneemia või aplastiline aneemia. Krooniliste haigustega inimesed, kellel võib tekkida aneemia, peaksid jälgima aneemia sümptomeid. Tervisliku toitumisega saate vältida aneemiat.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on see seisund?

Teie prognoos või oodatav tulemus sõltub sellest, miks teil on aneemia, mis tüüpi aneemia teil on ja kas teil on selle raske vorm. Enamasti saavad tervishoiuteenuse osutajad ravida aneemiat, aidates teil oma dieeti hallata või ravimitega. Kuid on aegu, mil võite kogu ülejäänud elu elada aneemiaga.

Mis juhtub, kui aneemiat ei ravita?

Inimestel, kellel on diagnoosimata või ravimata aneemia, võib tekkida eluohtlik elundipuudulikkus. Raske aneemiaga lastel võib esineda arenguhäireid. 80-aastastel inimestel võivad tekkida südamehaigused, sealhulgas stenokardia, arütmiad ja müokardiinfarkt.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Kuigi mõned aneemia tüübid on lühiajalised ja kerged, võivad teised kesta kogu elu. Aneemiaga toimetulemiseks on mitmeid viise, sealhulgas:

• Tervisliku toitumise järgimine: Kehv toitumine on peamine põhjus, miks inimestel tekib aneemia. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt rauarikaste toitude ja muude toitude kohta, mida peaksite sööma.
• Piisava vee joomine, et püsida hüdreeritud.
• Regulaarne treenimine: Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kuidas ohutult treenida.
• Vältige kokkupuudet teatud kemikaalidega: Kokkupuude teatud metallidega võib põhjustada hemolüütilist aneemiat.
• Nakatumise vältimiseks peske käsi sageli: Samuti võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt vaktsiinide kohta, mis kaitsevad tavaliste nakkuste eest.
• Hoolitsege korralikult oma hammaste eest ja käige regulaarselt hambaarsti juures: Rauavaegusaneemia võib põhjustada hambaprobleeme.
• Jälgige oma sümptomeid ja teavitage oma tervishoiuteenuse osutajat kõigist muudatustest.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui teil on aneemia, peaksite konsulteerima oma teenusepakkujaga, kui teie sümptomid halvenevad hoolimata ravist või kui märkate oma kehas muutusi, mis võivad olla uued aneemia sümptomid.

Millal peaksin pöörduma kiirabisse?

Aneemia võib suurendada südameataki riski. Helistage 911, kui teil on järgmised sümptomid:

• Hingamisraskused.
• Iiveldus.
• Higistamine.
• Valu rinnus

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

Aneemia võib teie keha mitmel viisil mõjutada. See võib juhtuda mitmel erineval põhjusel. Kui olete mures aneemia tekke pärast või teil on aneemia, võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt järgmisi küsimusi:

• Mis tüüpi aneemia mul on?
• Mis selle põhjustas?
• Milliseid ravimeetodeid soovitate?
• Millal ma end paremini tunnen?
• Kui kaua ma ravi vajan?
• Kas saate mu aneemiat ravida?

Aneemia tekib siis, kui teil pole piisavalt punaseid vereliblesid või kui teie punased verelibled ei tööta nii hästi kui võiksid. Mõned inimesed on sündinud aneemia vormidega, kuid enamikul inimestel, kellel on aneemia, tekib haigus aja jooksul. Seetõttu on oluline jälgida oma kehas toimuvaid muutusi. Näiteks meil kõigil on päevi, mil tunneme end väsinuna. Kuid kui tunnete end puhkamisest hoolimata mitu päeva väga väsinuna, kaaluge oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimist. Enamasti on aneemia lühiajaline probleem, mida saab kergesti ravida dieedi muutmise või toidulisandite võtmisega. Ravimata aneemia võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.