Miks peate diabeetilise neuropaatia vältimiseks oma veresuhkrut kontrollima

Diabeetiline neuropaatia on tõsine komplikatsioon, mis võib tekkida diabeedi tagajärjel. See mõjutab närvisüsteemi ja võib põhjustada tundlikkuse kadu, valu ja halvatust. Sellepärast on oluline regulaarselt kontrollida oma veresuhkrut ning hoida see tasakaalus. Hea veresuhkru kontroll aitab vähendada neuropaatia riski ning hoida närvisüsteemi tervena. Ärge ignoreerige veresuhkru kontrolli olulisust, sest ennetamine on alati parem kui ravi.

Kui teil on diabeet, teate seda hästi: liiga palju suhkrut ei ole teile kasulik. Inimesed, kelle veresuhkur on liiga kõrge või raskesti kontrolli all, on vastuvõtlikumad südame-veresoonkonna haigustele, neerukahjustustele, silmaprobleemidele ja muudele tüsistustele, sealhulgas närvikahjustustele (diabeetiline neuropaatia).

“Kõrge veresuhkur on teie närvidele mürgine,” ütleb valujuhtimise spetsialist Robert Bolash, MD. “Kui närv on kahjustatud ja süttib valesti, võite tunda kipitust, torkimist, kõrvetavat või teravat, torkivat valu.”

Ta ütleb, et diabeetiline neuropaatia algab tavaliselt teie varvastest, jalgadest või pahkluudest ja hiilib teie kehast ülespoole, kui haigusseisund halveneb. Kuid närvikahjustused võivad mõjutada ka teie käsi ja randmeid, aga ka teie südant, seedesüsteemi, suguelundeid ja palju muud.

Kuidas vältida diabeetilist neuropaatiat

Umbes kolmandikul kuni pooltel diabeediga inimestel on mingi närvikahjustus, teatab riiklik diabeedi- ja seede- ja neeruhaiguste instituut (NIDDK).

“Igaüks, kellel on diabeet, võib igal ajal saada närvikahjustusi,” selgitab dr Bolash. “Seos on seotud väga kõrge veresuhkru taseme ja diabeetilise neuropaatia tekkega, kuid need kaks ei käi alati käsikäes.”

Kahjuks võivad isegi väga kerge diabeedijuhtumiga patsiendid saada tugevaid närvivalusid, ütleb ta, samas kui teisi saab säästa. NIDDK andmetel on kõige rohkem närvikahjustusi inimestel, kellel on diabeet 25 aastat või kauem.

Diabeetilise neuropaatia vältimiseks soovitab dr Bolash: Kontrollige oma veresuhkrut ja hoidke seda võimalikult lähedal mittediabeetilisele tasemele.

Halvad uudised, head uudised

Halb uudis diabeetilise neuropaatia kohta on see, et seda on raske tagasi pöörata. See võib põhjustada ka tõsiseid probleeme, eriti jalgades.

Kui te ei tunne ville, haavandeid ega muid jalavigastusi ega hoolitse nende eest kohe, võivad teil tekkida laialt levinud raskesti ravitavad infektsioonid, mis rasketel juhtudel võivad vajada amputatsiooni.

Hea uudis on see, et kuigi te ei saa alati diabeetilist närvikahjustust ravida, saate sageli selle sümptomeid leevendada.

“Teeme koostööd endokrinoloogiaspetsialistidega, et aidata patsientidel kontrollida veresuhkru taset. See on ülioluline, et aidata vältida või edasi lükata täiendavaid närvikahjustusi,” ütleb dr Bolash. “Seejärel uurime ebamugavuste leevendamiseks mitmesuguseid ravimeetodeid.”

Kuidas leida leevendust, kui teil on juba neuropaatia

Kui teil on juba neuropaatia, ütleb dr Bolash, et mõned parimad viisid leevenduse leidmiseks on järgmised:

• Suukaudsed ravimid, sealhulgas retsepti alusel väljastatavad antidepressandid ja krambivastased ained, võivad valutunnet vähendada. (Ibuprofeen, mida müüakse käsimüügis, ei ole tavaliselt närvivalu korral efektiivne).
• Paikselt kasutatavad ravimid võivad olla suunatud valule, mis paikneb väikeses piirkonnas.
• Närvistimulatsioon on täiustatud ravimeetod, mis võib tugevama valu korral oluliselt muuta ja parandada funktsiooni. Seda ravi võib kanda nahale või asetada piki seljaaju, et muuta ebameeldiv valu millekski talutavamaks. Hiljutised tõendid näitavad, et seljaaju stimulatsioon võib olla veelgi tõhusam kui valu leevendamine ravimitega.

“Stimuleerimine ei paranda diabeedi kahjustusi,” ütleb dr Bolash. “See petab aju võimet tunda valu.”

Kui teil on diabeet, arutage närvivalu oma esmatasandi arstiga ja kontrollige kindlasti diabeedi tüsistusi.

Arstid saavad neuropaatiat diagnoosida enne, kui te seda tunnete – ja varajane sekkumine võib oluliselt muuta. Mida varem avastatakse närvikahjustus, seda lihtsam on seda ravida.

Kokkuvõttes on diabeetilise neuropaatia vältimiseks oma veresuhkru kontrollimine äärmiselt oluline. Kõrgenenud veresuhkru tase võib kahjustada närve ja põhjustada tüsistusi nagu tundetus ja valulikkus jalgades ning kätes. Regulaarne veresuhkru jälgimine ja õige ravimite ja elustiili valikud aitavad vähendada riski diabeetilise neuropaatia tekkeks ning säilitada paremat tervist ja elukvaliteeti diabeedi korral.