Hüperurikeemia (kõrge kusihappe tase): sümptomid, põhjused ja ravi

Hüperurikeemia on seisund, kus kusihappe tase organismis on kõrgendatud. See võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, nagu korduvad podagrahoogud, kusihappekristallide tekitatud liigesepõletik ning kivide moodustumine neerudes. Hüperurikeemia põhjuseks võib olla liigne kusihappe tootmine organismis või selle eritumise vähenemine. Õnneks on olemas mitmeid ravimeetodeid, mis aitavad kusihappe taset normaliseerida ja seeläbi vähendada sümptomite esinemist ning tüsistuste riski. Oluline on konsulteerida arstiga, et saada täpne diagnoos ja alustada sobivat ravi.

Hüperurikeemia on väga levinud. Tavaliselt diagnoositakse see pärast seda, kui podagra või neerukivid põhjustavad sümptomeid. Vähese puriinisisaldusega dieedi järgimine on parim viis hüperurikeemia (ja kusihappe taseme langetamise) vältimiseks.

Ülevaade

Mis on hüperurikeemia?

“Hüperurikeemia” on meditsiiniline termin kõrge kusihappesisalduse kohta teie kehas.

Kusihape on jääkprodukt, mis tekib siis, kui teie keha lagundab toidus ja jookides sisalduvaid kemikaale, mida nimetatakse puriinideks. Enamik kusihapet lahustub teie veres, läbib neerusid ja väljub teie kehast uriiniga. Hüperurikeemia tekib siis, kui teie kehasse jääb liiga palju kusihapet.

Hüperurikeemia põhjustab kusihappe kokkukleepumist teravateks kristallideks. Need kristallid võivad teie liigestesse settida ja põhjustada podagra, valulikku artriidi vormi. Need võivad koguneda ka teie neerudesse ja moodustada neerukive.

Hüperurikeemia on väga ravitav. Võimalik, et peate muutma mõnda oma igapäevase rutiini aspekti (nt kohandama oma dieeti või jooma rohkem vett). Tervishoiuteenuse osutaja võib teile välja kirjutada ravimeid, mis vähendavad kusihappe taset või ravivad teie sümptomeid.

Kui levinud on hüperurikeemia?

Hüperurikeemia on väga levinud. Igal viiendal inimesel on hüperurikeemia.

Umbes 5% USA-s elavatest inimestest põeb podagra. Meestel ja inimestel, kes on sünnihetkel meheks määratud, on neli korda suurem tõenäosus haigestuda podagra kui naistel ja inimestel, kes on sünnil määratud naiseks.

Kuidas mõjutab hüperurikeemia minu keha?

Te ei pruugi märgata, et teil on hüperurikeemia, eriti kui teie tase on vaid veidi kõrgem. Kuid aja jooksul võib kusihappe kogunemine teie veres põhjustada valu ja muid sümptomeid. Samuti võib see kahjustada kogu keha.

Ravimata kõrge kusihappesisaldus võib lõpuks põhjustada püsivaid kahjustusi teie:

• Luud.
• Liigesed.
• Kõõlused.
• Sidemed.

Uuringud on näidanud ka seost kõrge kusihappetaseme ja muude terviseseisundite vahel, sealhulgas:

• Neeruhaigus.
• Südamehaigus.
• Kõrge vererõhk.
• Diabeet.
• Rasvmaksa haigus.
• Metaboolne sündroom.

Sümptomid ja põhjused

Millised on hüperurikeemia sümptomid?

Hüperurikeemia ise tavaliselt sümptomeid ei põhjusta. Enamik inimesi ei tea, et neil on see haigus enne, kui nende kusihappe tase on piisavalt kõrge, et tekitada podagra või neerukive.

Podagra rünnaku sümptomid ühes teie liigeses on järgmised:

• Tugev valu.
• Värvimuutus või punetus.
• Jäikus.
• Turse.
• Õrnus, isegi kerge puudutusega (nagu teie voodilina katab seda).
• Soojus või tunne, et liiges on “põlenud”.

Neerukivide sümptomid on järgmised:

• Valu alaseljas või küljel.
• Valust põhjustatud iiveldus või oksendamine.
• Palavik või külmavärinad.
• Veri pissis.
• Valu pissimise ajal.
• Suutmatus pissile minna.
• Tunneb vajadust sagedamini pissile minna.
• Piss, mis lõhnab halvasti või tundub hägune.

Mis põhjustab hüperurikeemiat?

Liigne kusihape teie veres põhjustab hüperurikeemiat.

Teie keha toodab kusihapet pärast puriinide lagundamist. Puriinid esinevad looduslikult ja ei ole väikestes kogustes kahjulikud. Kuid regulaarselt kõrge puriinisisaldusega toite süües võite aja jooksul tõsta kusihappe taset. Suure puriinisisaldusega toidud ja joogid hõlmavad järgmist:

• Punane liha.
• Organiliha nagu maks.
• Mereannid (eriti lõhe, krevetid, homaar ja sardiinid).
• Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga toidud ja joogid.
• Alkohol (eriti õlu, sealhulgas alkoholivaba õlu).

Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena suurendada kusihappe taset, sealhulgas:

• Diureetikumid (mõnikord nimetatakse neid veepillideks).
• Immunosupressandid.

Hüperurikeemia riskifaktorid

Hüperurikeemia võib mõjutada kõiki. Mõnel inimrühmal on suurem tõenäosus hüperurikeemia tekkeks, sealhulgas inimestel, kes:

• Määrati sündides isaseks.
• On ülekaalulisus.
• Joo regulaarselt alkoholi.
• Sööge regulaarselt kõrge puriinisisaldusega toite.
• Kas pereliikmetel on hüperurikeemia või podagra.
• On kilpnäärme alatalitlus.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse hüperurikeemiat?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib hüperurikeemiat vereanalüüsiga, et mõõta kusihappe sisaldust teie veres.

Kui teil tekib neerukivi või see eemaldatakse kirurgiliselt, võidakse kivi ennast testida.

Kas kusihappe kõrge tase tähendab, et mul on podagra?

Hüperurikeemia ei tähenda, et teil tekib podagra. Podagra diagnoosimiseks võtab teie teenusepakkuja podagra sümptomite rünnaku ajal proovi teie liigesevedelikust, et otsida kusihappekristalle. Nad võivad kasutada ka teie liigeste pildistamisteste, sealhulgas:

• Ultraheli.
• CT (kompuutertomograafia) skaneerimine.
• röntgenikiirgus.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse hüperurikeemiat?

Kui teil on kõrge kusihappesisaldus, kuid teil ei esine mingeid sümptomeid, ei pruugi te vajada hüperurikeemia ravi. Teie teenusepakkuja ütleb teile, kui sageli peaksite tegema vereanalüüse, et jälgida kusihappe taseme muutusi.

Mida peaksin sööma või jooma hüperurikeemiaga?

Parim viis kusihappesisalduse vähendamiseks on vältida kõrge puriinisisaldusega toite ja jooke nii sageli kui võimalik. Proovige piirata söömise või joomise sagedust:

• Punane liha ja oreliliha.
• Alkohol.
• Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga magustatud joogid (nagu sooda).
• Kala (eriti karbid, nagu homaar ja krevetid).

Madala puriinisisaldusega dieedi järgimine võib aidata vähendada kusihappe taset. Rääkige oma teenusepakkujaga, milliseid konkreetseid toite või jooke peaksite vältima. Need aitavad teil välja töötada tervisliku toitumise ja treeningkava, mis on kohandatud teie vajadustele.

Milliseid ravimeid kasutatakse hüperurikeemia raviks?

Milliseid ravimeid te vajate, sõltub sellest, kui kõrge on teie kusihappe tase. Kui teil on podagra või neerukivid, võite vajada ravimeid, mis neid haigusi konkreetselt ravivad.

Teie teenusepakkuja võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad teie neerudel eritada liigset kusihapet või lahustada teie kehas juba moodustunud kusihappekristallide ladestusi.

Podagra ravi

Kui teil tekivad sümptomid, ravitakse podagrat tavaliselt käsimüügist saadavate MSPVA-de ja retseptiravimitega, mis aitavad vähendada kusihappe taset. Teil võib tekkida vajadus kolhitsiini (retsept, mis hoiab ära podagrahoogude) või kortikosteroidide (retsepti alusel väljastatavad põletikuvastased ravimid).

Neerukivide ravi

Neerukivid võivad lõpuks pissiga teie kehast väljuda. Oluline on juua rohkem vedelikku. Proovige iga päev juua vähemalt 64 untsi vett.

Teie teenusepakkuja võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad kividel väljuda, lõdvestades kusejuha lihaseid – pissitoru läbib neerudest põide.

Kui neerukivi on liiga suur, et see ei läheks üle, blokeerib pissi või põhjustab infektsiooni, võib tekkida vajadus selle kirurgiliselt eemaldada.

Ärahoidmine

Kuidas vältida hüperurikeemiat?

Parim viis hüperurikeemia ennetamiseks on järgida teie jaoks tervislikku toitumis- ja treeningkava. Puriinirohke toidu ja jookide söömise või joomise sageduse piiramine aitab hoida kusihappe taset madalal. Samuti aitab see säilitada head üldist tervist.

Rääkige oma teenusepakkujaga, milliseid toite või jooke peaksite vältima ja kui sageli on lubatud süüa teatud kõrge puriinisisaldusega toite või jooke.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on hüperurikeemia?

Kui teil on hüperurikeemia, peaksite jälgima kusihappe taset vereanalüüsidega. Mõnel inimesel on kusihappe tase ainult ajutiselt kõrge.

Võimalik, et peate oma dieeti ja igapäevast rutiini muutma, et vähendada kusihappe sisaldust veres.

Kui teil on podagra, neerukivid või muud sümptomid, ütleb teie teenusepakkuja teile, mida oodata ja milliseid ravimeetodeid vajate.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Tervisliku toitumise ja treeningplaani järgimine võib aidata teil säilitada tervislikku kehakaalu ja alandada kusihappe taset. Isegi kui teil on hüperurikeemia, võib toitumise kohandamine, vee joomine ja rohke liikumine vähendada tulevikus podagra ägenemiste ja muude sümptomite tõenäosust.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Külastage oma teenusepakkujat, kui teil on uusi sümptomeid, sealhulgas:

• Turse.
• Värvimuutus või punetus.
• Soojustunne või liiges, mis tundub kuum.
• Häda pissimisega.
• Valu pissimise ajal.
• Valu pärast pissimist.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kui kõrge on mu kusihappe tase?
• Kas ma vajan ravi?
• Millist madala puriinisisaldusega dieeti peaksin järgima?
• Kas ma vajan mingeid ravimeid?

Te ei pruugi isegi teada, et teil on hüperurikeemia, kuni podagra või neerukivi põhjustavad valu või muid sümptomeid. Väikeste muudatuste tegemine oma tavapärases dieedis ja treeningrutiinis võib aidata vähendada kusihappe taset, ennetada mis tahes tulevasi sümptomeid ja parandada teie üldist tervist.

Rääkige tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekivad uued sümptomid, eriti kui see valutab pissimisel või teil on turse.

Hüperurikeemia on seisund, kus kehas leidub kõrge kusihappe tase. Selle seisundi sümptomiteks võivad olla podagra, neerukivid ja krooniline neeruhaigus. Hüperurikeemia võib olla põhjustatud mitmetest teguritest, sealhulgas ebatervislikust toitumisest, geneetilistest teguritest, alkoholi tarbimisest ja teatud ravimitest. Ravi hõlmab elustiili muutusi, dieeti, ravimeid ja vajadusel neerupuhastust. Oluline on jälgida oma kusihappe taset ja vältida sümptomite tekkimist.