Arsti nõuanded vormirõivaste kandmise kohta

Daamid, me kõik teame, milliseid imesid saab vormirõivastega saavutada – need salendavad, venivad alusrõivad, mis aitavad teil kleidi suurust vähendada ja muuta keha väiksemaks ja pinguldatuks.

Erinevalt viktoriaanliku ajastu korsettidest ei kitsenda tänapäevased vormirõivad oma tihedate nööride ja metallpaneelidega jäädavalt teie rinnakorvi ega liiguta elundeid ümber.

“See ei tähenda, et vormirõivaid, nagu SPANX® või Maidenform Flexees® ja paljud teised, ei saa viia äärmustesse, mis võivad põhjustada füüsilisi probleeme,” ütleb hepatoloog Jamile Wakim-Fleming, MD. Neid näpunäiteid pakkudes on need väikesed imetegijad aga terve mõistusega kantuna täiesti ohutud.

Jälgige naha reaktsiooni

Kõige tõenäolisem probleem, mis vormirõivastega kokku puutub, on nahaärritus, eriti kui teil on tundlik nahk ja te kannate rõivast pikka aega. Süüdi võib olla allergiline reaktsioon kemikaalidele, mis annavad rõivastele venivuse.

Ärrituse või allergia korral muutub nahk hõõrduvaks ja võib muutuda punaseks või sügelema – ja lõpuks võib see nakatuda. Dr Wakim-Fleming ütleb, et kui vormirõivad ärritavad nahka, tehke rõivaste kandmisest paus, kuni nahk muutub puhtamaks, seejärel proovige teist kaubamärki või suuremat suurust. Ja loomulikult hoidke oma keha saledamana sagedase pesuga.

“Need rõivad puudutavad nahka rohkem kui ükski teine ​​teie kantud riie,” ütleb dr Wakim-Fleming. “Kuna see on sünteetiline, võib teil tekkida ärritus.”

Mitte liiga pingul

Dr Wakim-Fleming ütleb, et vormirõivaste ostmisel veenduge, et oleksite õiges suuruses – või mis tahes tüüpi rõivaid. Kui rõivas on puusapiirkonna ümber pingul, võib see ahendada vereringet sääreosas. Tuleks kasutada tervet mõistust ja kui tekib ebamugavustunne, tuleks proovida suuremat suurust.

Ülitihedad vormirõivad võivad närve kokku suruda – eriti kui olete kõhn –, põhjustades kipitustunnet või tuimust. Kui teil on kehv vereringe, võib liiga kitsas vormiriietus olukorda halvendada või suurendada jalgade turset.

Üks rusikareegel vormirõivaste kohta: “Kui see jätab jälje, on see liiga pingul,” ütleb dr Wakim-Fleming. Ja sobiva suuruse kandmine tähendab ka seda, et teie siluett näeb teie riietes sujuvam.

Dr Wakim-Fleming ütleb, et oma veniva olemuse tõttu ei kahjusta vormirõivad jäädavalt teie organeid. Kui aga kannate pikka aega ülipingulist keharõivast, võib see teie seedekulglat piisavalt pigistada, et tekitada happe refluks – seisund, mille korral maosisu lekib söögitorru. Dr Wakim-Fleming ütleb, et üks esimesi nõuandeid, mida arst happerefluksiga patsientidele annab, on kanda vabamaid riideid.

Samuti võivad halvasti istuvad vormirõivad põhjustada pärast söömist gaaside tekkimist ja puhitust, sest seedimisel tekkivatel gaasidel ja õhul, mida söömise ajal loomulikult alla neelatakse, on raske välja pääseda.

“Te aeglustate seedetrakti vaba liikumist ja hoiate gaasi sees kinni,” ütleb dr Wakim-Fleming.

50-aastaste ja vanemate naiste puhul on teiseks potentsiaalseks ohuks vaagnaelundite prolapsi süvenemine kõhuõõne suurenenud rõhu tõttu. See põhjustab vaagnaelundite (sealhulgas emaka ja põie) langemist ja surumist tuppe. See võib olla tõsine tervislik seisund.

Kasutage tervet mõistust

Dr Wakim-Fleming ütleb eelkõige, et kasutage tervet mõistust. Nii et lõpetage vormirõivaste kandmine, kui see ärritab teie nahka. Hankige õige suurus. Ja ärge kandke neid väga pikka aega ega maga neis.

“Kui inimesed tahavad neid rõivaid kanda, peaksid nad neid kandma,” ütleb ta. “Erinevalt teksadest või vöödest on need ülimalt painduvad ja nende kiudude venivus on kuni 500%. Kuid olge oma valikutes tark.”