Kui teil on valu rinnus, kas peaksite muretsema?

Paljude naiste jaoks tekitab rinnavalu automaatselt muret. Sa ei eelda, et seal valud tekivad. Nii et kui see juhtub, kahtlete, mis seda põhjustab.

Tea seda: rinnavalu on üsna tavaline. “Tegelikult kogeb umbes 30% naistest oma elu jooksul rinnavalu,” ütleb rinnatervise spetsialist Holly Pederson, MD. Enamikul juhtudel on põhjuseks hormonaalsed kõikumised või – üllataval kombel – isegi see, kui palju kohvi või muud kofeiini jood.

Kas teie valu on ühes kohas?

See on oluline küsimus.

Näiteks kas teil on valu mõlemas rinnas? Kas see on enne menstruatsiooni halvem? Kui vastus on “jah”, võib teil olla tsükliline valu. See on tavaline menopausieelsetel naistel. Tavaliselt läheb valu menstruatsiooni alguses paremaks.

Nimetame sarnast valu ka “mittefokaalseks” valuks, kuna see ei ole keskendunud ühte rinda ega ühte kindlasse kohta. Huvitav on see, et liiga palju kofeiini tarbimine põhjustab mõnikord ka seda tüüpi valu. Me ei tea täpselt, miks.

Mõlemal juhul ei ole valu mõlemas rinnas tõenäoliselt rinnavähi tunnuseks. “Kui teil on muresid, tehke füüsiline läbivaatus,” ütleb dr Pederson. “Teie arst aitab kindlaks teha, kas vajate täiendavat sõeluuringut.”

Kui aga teie valu paikneb ühes rinnas – ja eriti ühe rinna ühes kindlas kohas –, ärge viivitage selle kontrollimisega. Ta ütleb, et see “fokaalne” valu on tõenäolisemalt vähi märk kui valu mõlemas rinnas. Kui teie valu on seotud rinnatüki või naha või nibu nähtavate muutustega, on ka need murettekitavad.

Need juhtumid kehtivad väikese arvu naiste kohta, kuid neid tasub kindlasti arstiga arutada, eriti kui olete üle 30-aastane.

Mida saate teha rinnavalu vastu?

Dr Pederson ütleb, et enamasti ei ole rinnavalu piisavalt tugev, et vajada ravimeid. “Kui diagnostilised testid, näiteks ultraheli, on normaalsed, pole tavaliselt vaja midagi teha,” märgib ta. “Sümptomite paranemise nägemiseks soovitame sageli kõigepealt konservatiivseid meetmeid, näiteks kofeiini väljajätmist.”

Taimne toidulisand, mida nimetatakse õhtupriimulaõliks, pakub leevendust ka mõnele naisele. Kuna see on taimne toidulisand, ei ole tema sõnul selle taga palju kliinilisi uuringuid. Kuid väikesemahulised uuringud on toetanud seda kliiniliselt tõhusana. Abiks võib olla ka käsimüügis olev valuvaigistav kreem.

Raskemate juhtumite korral on ravimid saadaval. Näiteks paikselt manustatav mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) geel, mida nimetatakse diklofenakiks, leevendab valu ilma sama pikaajalise mureta kui suukaudsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Väga harva määravad arstid rinnavalu korral tamoksifeeni. Tamoksifeen on östrogeenivastane ravim, mida kasutatakse rinnavähi ennetamiseks ja raviks ning uuringud on näidanud, et see on efektiivne rinnavalu vähendamisel. Kuid sellel on võimalikud kõrvaltoimed, sealhulgas kuumahood ja väike verehüüvete oht. “Seetõttu kaalume alati kasu ja võimalikke kõrvalmõjusid,” ütleb dr Pederson.

Paljude naiste jaoks piisab meelerahu loomiseks ainuüksi teadmisest, et rinnavalu on tavaline ja et enamasti pole see vähiga seotud. Kuid kui teil on valu, ärge kartke minna eksamile ja leida vastused.