Kortsud ja peened jooned: tüübid, põhjused ja ennetamine

Kortsud on jooned või kortsud teie nahal. See on vananemise normaalne osa. Varases eas tekkivad kortsud võivad olla suitsetamise või päikesekahjustuste tagajärg. Te ei pea kortse ravima, välja arvatud juhul, kui soovite muuta nende nahale ilmumist, kasutades käsimüügis olevaid tooteid, ambulatoorseid protseduure või kirurgilisi protseduure nahakihtide eemaldamiseks.

Ülevaade

Mis on kortsud?

Kortsud on jooned, mis tekivad teie nahale. Need on teie keha vananemisprotsessi loomulik osa. Kortsud nahal näevad välja sarnased kortsudega, mis tekivad triikimist vajaval särgil. Need ilmuvad voldikute, kortsude või servidena. Kõige sagedamini leidub neid näol, kaelal ja kätel, kuid kortsud võivad tekkida kõikjal kehal.

Keda kortsud mõjutavad?

Igaüks, kes vananeb, kogeb kortse. Teil võib olla suurem risk varases eas kortsude tekkeks, kui:

• Teil on päikesekahjustusega nahk või teie nahk on sageli päikese käes.
• Sa suitsetad tubakatooteid.
• Teie keha kaotab kollageeni, mis annab teie nahale elastsuse ja toe.

Millises vanuses hakkavad mu kehale kortsud tekkima?

Kui teie keha vananeb, märkate, et teie kehale hakkavad ilmuma peened jooned. See võib alata pärast 25. eluaastat. Kõige levinum vanuserühm inimeste seas, kes otsivad kortsude ravi, on vanuses 40–55. Kortsud muutuvad silmatorkavamaks pärast 65. eluaastat.

Sümptomid ja põhjused

Kuidas kortsud välja näevad?

Kui vaatate oma peopesa, on teie nahas jooned. Vananedes tekivad teie peopesas olevad jooned ka teistele kehaosadele.

Kortsude sümptomiteks on:

• Jooned, kortsud või voldid teie nahal.
• Lahtine või rippuv nahk.

Kortsud ilmnevad puhkeolekus, kuid need võivad muutuda märgatavamaks, kui liigutate oma näolihaseid naeratades või kulmu kortsutades.

Kuhu mu kehale tekivad kortsud?

Kortsud võivad ilmneda kõikjal teie nahal, kuid kõige levinumad on:

• Nägu.
• Käed.
• Kael.
• Relvad.
• Jalad.

Mis põhjustab kortse?

Aeglane naharakkude tootmine, õhenevad nahakihid ja kollageenivalkude puudus põhjustavad nahale kortsude teket.

Kollageen on teie kehas leiduv valk, mis annab teie naha struktuuri. See annab venivuse või elastsuse, nii et saate hõlpsalt liikuda. Teie nahk sarnaneb kummipaelaga. Kui see kummipael venib või liigub liiga palju, muutub kummipael lõdvaks ja kaotab võime oma normaalse suuruse ja kuju tagasi klõpsata. Kui teie keharakud vananevad, aeglustub nende võime valke toota. See muudab teie kummipaela algse kuju naasmise raskemaks, mis põhjustab kortse.

On mitmeid tegureid, mis põhjustavad naha kortsumist.

Vananemine

Kortsud on vananemisprotsessi kõrvalsaadus. Inimeste vananedes jagunevad naharakud aeglasemalt ja naha keskmine kiht – pärisnahk – hakkab õhenema. Dermis on elastiini- ja kollageenikiudude võrgustik, mis pakuvad tuge ja elastsust. Kui see võrk aja jooksul lõdveneb ja lahti hargneb, tekivad teie naha pinnale lohud. Vananev nahk ei suuda ka niiskust säilitada, rasu eritab vähem tõhusalt ja paraneb aeglasemalt. Kõik need tegurid aitavad kaasa kortsude tekkele.

Näo lihaste kokkutõmbed

Laubal, kulmude vahel (kulmukortsud) ja silmanurkadest välja ulatuvad jooned (varesejalad) tekivad väikeste lihaste kontraktsioonide tõttu. Naeratamine, kulmu kortsutamine, silmi kissitamine ja muud harjumuspärased näoilmed põhjustavad kortsude esiletõstmist. Aja jooksul aitavad need väljendid koos gravitatsiooniga kaasa kortsude tekkele.

Päikesekahjustus

Liigne kokkupuude päikese ultraviolettkiirgusega (UV) võib põhjustada teie naha enneaegset vananemist, mida nimetatakse ka fotovananemiseks. UV-kiirgusega kokkupuude lõhub kollageenikiude ja põhjustab ebanormaalse elastiini tootmist. Kui ultraviolettkiirgus kahjustab nahakude, toodab teie keha ensüümi, mida nimetatakse metalloproteinaasiks. See ensüüm loob ja muudab kollageeni. Protsessi käigus saavad mõned terved kollageenkiud aga kahju, mille tulemuseks on päikese elastoos – kiudude ebakorrapärane moodustumine. Kortsud tekivad, kui taastumisprotsess toimub ikka ja jälle, iga kord vähem tõhusalt.

Suitsetamine

Terve nahk uueneb pidevalt. Vana kollageen laguneb ja eemaldab end teie kehast, mis teeb ruumi uuele kollageenile. Teadlased leidsid, et suitsetamine vähendab uue kollageeni tootmist. Kollageeni vähenemine põhjustab kortsude teket.

Keskkonnategurid

Teie keskkonnas olevad õhusaasteained võivad põhjustada teie keha kollageeni lagunemist, kuna saaste siseneb teie pooridesse. Kõige levinumad saasteained teie keskkonnas, mis põhjustavad kortse, on järgmised:

• Tahked osakesed: Tahked osakesed on õhus leiduvate mikroskoopiliste tahkete ja vedelike segu, mis sisaldab mustust, tolmu ja suitsu.
• Tahm: Tahm on süsinikul põhinev mikroskoopiline tahke materjal, mis tekib millegi põlemisel. Tahm tekib keskkonda sõidukite heitgaasidest ja tootmisrajatistest.
• Lämmastikdioksiid: Lämmastikdioksiid on keskkonnas leiduv gaas. See on kõige tavalisem sõidukite, tööstuslike tootmisrajatiste, ehitusplatside ning mõne muru- ja aiavarustuse läheduses.

Kas meik tekitab kortse?

Kui te meiki ei eemalda, võib see teie poorid ummistada, mis piirab teie keha võimet toota kollageenivalke. Kui te kunagi meiki ei eemalda, võib see põhjustada enneaegset vananemist ja kortse. Kortsude tekke vältimiseks on oluline eemaldada meik päeva lõpus puhastusvahendiga, et veenduda, et teie poorid on puhtad. Kui unustate paar korda enne magamaminekut meiki maha võtta, on see OK, kuid harjumuspärane meigi peale jätmine võib teie nahka kahjustada, ummistades teie poorid.

Kas kofeiin põhjustab kortse?

Kuigi uuringud alles käivad, et saada rohkem teavet selle kohta, kuidas kofeiin, sealhulgas kohv, teie nahka mõjutab, on kofeiinil teie nahahooldusrutiinile mõningaid lühiajalisi eeliseid. See tähendab, et kofeiin võib ajutiselt muuta kortsude välimust, kuid kofeiinitoodete pikaajaline kasutamine kortse ei ravi. Kofeiin on antioksüdant, mis võib kaitsta teie nahka elementide eest, mis kahjustavad teie nahas olevat kollageeni, mis põhjustab kortse.

Diagnoos ja testid

Kuidas kortse diagnoositakse?

Teie naha visuaalne uurimine diagnoosib kortsud. Naha kortsude diagnoosimiseks ei pea te oma tervishoiuteenuse osutajat külastama, kuna need on nähtavalt märgatavad. Kui soovite, et ravi vähendaks kortsude mõju teie nahale, võite rääkida oma teenusepakkuja või nahahooldusele spetsialiseerunud dermatoloogiga.

Juhtimine ja ravi

Kuidas kortse ravitakse?

Kortsud on osa teie keha vananemisprotsessist ja need ei vaja ravi. Kui teile ei meeldi, kuidas kortsud teie nahal välja näevad, võite rääkida oma tervishoiuteenuse osutaja või dermatoloogiga ravivõimalustest, mis võivad hõlmata järgmist:

• Kortsudevastased kreemid retinoididega või käsimüügi nahahooldustoodetega, et parandada niisutust ja tekstuuri ning toetada kollageenivalkude tootmist teie kehas.
• Naha taastamise tehnikad, nagu mikrodermabrasioon (nahakihtide lihvimine), dermabrasioon (nahakihtide eemaldamine) ja keemiline koorimine (naha lahustamine), et parandada enneaegselt vananevat nahka.
• Laser-naha taastamine päikesekahjustusest või aknest põhjustatud näokortsude ja naha ebatasasuste vähendamiseks.
• A-tüüpi botuliintoksiini (Botox®) süsteteraapia, mis on ravim, mis blokeerib keemilisi signaale, mis põhjustavad lihaste kokkutõmbumist ja kortsude teket.
• Hüaluroonhappest valmistatud täiteained, mis täidavad või tõstavad üles volte või sügavaid kortse.
• Näo tõstmise operatsioon, et eemaldada näolt liigne nahk ja rasv ning pinguldada koekihte, et anda nahale nooruslik välimus.

Kas ravil on kõrvaltoimeid?

Mis tahes kortsude ravimisel võivad tekkida kõrvaltoimed ja tüsistused. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne ravi alustamist kõrvaltoimete kohta ja arutage kõiki nahahooldusprotseduure, ravimeid või toidulisandeid, mida te praegu kasutate või võtate, veendumaks, et ravi ei mõjuta seda.

Mõned kortsude ravi kõige levinumad kõrvaltoimed on järgmised:

• Allergiline reaktsioon ravimile.
• Turse.
• Armid.
• Valu.
• Verevalumid.

Kas kortsudest vabanemiseks on vaja mitut protseduuri?

Mõned kortsude ravimeetodid on püsivad ja teised vajavad tulemuste säilitamiseks mitut protseduuri. Teie tervishoiuteenuse osutaja arutab võimalusi, mis aitavad teil ravieesmärke saavutada ja aitavad teil valida nahale sobiva ravi.

Millised toidud ja joogid aitavad kortse vähendada?

Toitained, mida sööte ja jood, aitavad teie nahal tervena püsida. Naha tervena hoidmine hoiab ära kortsude teket. Naha tervena hoidmiseks ja kortsude minimeerimiseks lisage oma tasakaalustatud toitumisse järgmist:

• Vesi.
• Vitamiinid A ja C.
• Valk (linnuliha, kala, munad ja tailiha).

Kuigi need võivad olla ahvatlevad ja maitsvad, vältige kõrge rasva- ja suhkrusisaldusega toitude söömist, kuna need võivad teie nahas kollageeni kahjustada.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan kortse ennetada?

Teie keha tekitab vananedes loomulikult kortse. Kuigi te ei saa kortsude teket ära hoida, saate varakult kortsude tekkimise riski vähendada, kui:

• Päikesekahjustuste vältimiseks kandke iga päev päikesekaitsekreemi.
• Solaariumit ei kasutata.
• Naha igapäevane niisutamine.
• Peske nägu või kasutage meigi eemaldamiseks puhastusvahendit.
• Ei suitseta.
• Hüdreerituna püsimine.
• Tervisliku, hästi tasakaalustatud toitumise söömine.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on kortsud?

Kortsud on märk sellest, et keha vananeb normaalselt. Need ei vaja ravi, kuid võite valida, kas soovite kortsude vastu ravi saada, kui teile ei meeldi nende välimus või kui soovite kortse vähem märgatavaks muuta. Kuigi ravi võib ajutiselt peatada kortsude teket, ei saa kuidagi täielikult ära hoida kortsude teket nahale.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, kui soovite alustada kortsude raviplaani. Teie teenusepakkuja aitab teil saavutada oma eesmärke ja leida teile ja teie naha vajadustele ainulaadse ravi. Kui teile tehakse kortsudevastane protseduur ja teie nahk ei parane, nakatub või teil on tugev valu, turse, verevalumid või ebamugavustunne, võtke ühendust oma teenusepakkujaga.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kas kortsude ravi mõjutab praegu kasutatavaid ravimeid?
• Kui mul on akne, kas ma saan kortsude ravi?
• Mis on minu kortsude ravi taastumisaeg?
• Kui tihti ma võin teha kortsude ravi?
• Kuidas ma saan parandada, kui palju kollageeni mu kehas on?

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on peentel joontel ja kortsudel?

Peened jooned on kortsude algus ja näevad välja nagu väikesed kortsud teie nahal. Need on teie naha pinnale lähemal, samas kui kortsud on teie nahas sügavamal. Märkate oma näol peeneid jooni, kus teete korduvaid liigutusi, näiteks silmade ja suu ümbruses, kui naeratate või kissitate silmi. Peened jooned, mis kohtuvad vanuse ja gravitatsiooniga, moodustavad kortse. Kortsud on naha sügavamad kortsud või voldid, mis võivad tekkida kõikjal kehal.

Kortsud on märk sellest, et keha vananeb nii nagu peaks. Kui teil tekivad varases eas kortsud, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuidas parandada oma rakkude kollageeni tootmist, et teie nahk näeks välja ja tunneks end nooruslikuna. Ehkki võib olla häiriv näha, et teie nahal on kortse, ei pea te kortse ravima, kui te ei soovi oma välimust muuta.