Kolangiokartsinoomi dieet: mida süüa, kui teil on sapiteede vähk

Kui teil on diagnoositud kolangiokartsinoom ehk sapiteede vähk, on toitumine oluliseks teguriks teie tervise toetamisel. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib aidata tugevdada immuunsüsteemi, parandada ravivastust ning parandada elukvaliteeti. Kolangiokartsinoomi dieet peaks keskenduma toiduainetele, mis on kergesti seeditavad, sisaldavad rikkalikult toitaineid ning aitavad leevendada seedetrakti küsimustega seotud probleeme. Järgides spetsialistide soovitusi ja hoides tervislikku toitumisrutiini, võite aidata oma kehal võidelda sapiteede vähi vastu ning säilitada heaolu.

Kui te läbite kolangiokartsinoomi (või sapiteede vähi) ravi, võisite märgata söögiisu vähenemist.

“Vähktõve koht ise võib mõnikord põhjustada söögiisu vähenemist,” ütleb registreeritud dietoloog Nickie Kaetzel, MS, RDN, LD. “Kuid kui te läbite palju kordi aktiivset ravi, olgu selleks keemiaravi või kiiritus, võib see kõrvaltoimena põhjustada söögiisu vähenemist.”

Ja söögiisu vähenemine võib sageli põhjustada kehakaalu langust.

“See toob kaasa ka lihaste kaotuse ja suurenenud alatoitluse riski,” ütleb Kaetzel. “Siis on see peaaegu nagu doominoefekt, sest siis võib see lihaste kadu põhjustada suurenenud väsimust ja nõrkust. Ja siis tunnete end väsinumana ja üldiselt kurnatuna.”

Niisiis, kuidas saab teie dieet aidata?

Kaetzel jagab, milliseid toite süüa, ja ka näpunäiteid, kuidas sapijuhavähi ravi läbides tervena püsida.

Miks on teie sapijuha oluline

Sapp on vedelik, mis aitab teie kehal toitu seedida. Teie sapiteed on kitsad torud, mis transpordivad sapi teie maksast ja sapipõiest teie peensoolde.

“Teie sapp aitab lagundada rasva toidus, mida me sööme,” selgitab Kaetzel. “Seega on see oluline mehhanism, sest kui me ei seedi ega lagunda ega omasta korralikult söödud rasva, siis me ei kasuta ka neid kaloreid. Nii et see võib omakorda kaasa tuua kaalulanguse.

Toiduained, mida süüa

Vähiravi ajal on oluline, et teie dieet oleks täis teile kasulikke toite, mis sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid. Lahjad valgud on samuti võtmetähtsusega. Kaetzel soovitab järgmist:

• Luudeta, nahata kana.
• Türgi.
• Munad.
• Kodujuust.
• Jogurt.
• String juust.
• Pähklivõi.
• Avokaadod.

“Keskenduge tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele,” ütleb Kaetzel. “Seejärel saab seda vastavalt vajadusele kohandada ja muuta sõltuvalt sellest, millised muud võimalikud ravi kõrvaltoimed võivad teil tekkida.”

Toidud, mida vältida

Need, kellel on sapijuha vähk, peaksid vältima või piirama kõrge rasvasisaldusega rasvaseid toite, nagu peekon, vorst, pepperoni, salaami ja hot dogid.

“Neid toite süües võib teil olla rohkem kõhuvalu,” hoiatab Kaetzel. “Ja kui teie sapijuha on ummistunud või isegi osaliselt ummistunud, ei pääse teie sapp läbi, et aidata nendes toiduainetes rasva lagundada.”

Toidud, mis võivad aidata kõrvaltoimete korral

Samuti võib sapijuhavähi ravi ajal tekkida iiveldus või oksendamine.

Kaetzel soovitab kõrvaltoimete leevendamiseks lühiajaliselt süüa mahedaid, vähem kiudaineid sisaldavaid toite, nagu sai, valge riis, vähese kiudainesisaldusega teraviljad ja konserveeritud köögiviljad.

Ta hoiatab ka, et teil võib tekkida ka kõhukinnisus. “Nendel juhtudel suurendage vedeliku ja kiudainete tarbimist. Võib olla mõni käsimüügiravim, mida teie arst võib samuti soovitada.

Näpunäiteid sapijuhavähiga söömiseks

Sa ei pruugi sapijuhavähi ravi ajal tunda nälga või olla söömiseks liiga väsinud. Kaetzel soovitab neid näpunäiteid meeles pidada.

Püsige hüdreeritud

“Alati on oluline veenduda, et jood piisavalt vett ja vedelikke ning pöörake tähelepanu jootavatele vedelikele, ” ütleb ta.

Ja kui te läbite keemiaravi, soovite jälgida, kui palju kofeiini sisaldavaid jooke te iga päev joote.

“Kindlasti on hea, kui vajate ikkagi oma hommikust tassi kohvi, kuid ei ole hea mõte juua terve päeva kofeiiniga kohvi, teed või karastusjooke, sest need võivad teid dehüdreerida.”

Sööge kogu päeva jooksul väikseid eineid

“Eriti kui patsiendil on vähenenud söögiisu või puudub soov süüa, soovitaksin tavapärase kolme suure toidukorra asemel väiksemaid, sagedasi söögikordi ja suupisteid,” ütleb Kaetzel.

Kui järgite kolm suuremat toidukorda päevas, ei pruugi te iga toidukorra ajal süüa piisavalt, et rahuldada oma kalori- või valguvajadust.

Valige täisrasvased toidud

Ärge arvake, et see on tasuta pääs nende kõrge rasvasisaldusega rasvaste toitude ahmimiseks, mida me eespool mainisime. (Vabandame!)

Valige sellised toidud nagu täispiim, täisrasvane jogurt, juust, kodujuust, pähklid ja seemned.

“Kaalu kaotamise ja alatoitluse vältimiseks vajate neid kõrgema kalorsusega ja rasvarikkamaid toite,” ütleb Kaetzel. “Oluline on teada erinevust selle vahel, miks teie keha võib taluda midagi, näiteks täispiima või täisrasvast jogurtit, võrreldes praetud toiduainetega.”

Mõelge toidulisanditele kaks korda

Kui saate sapijuhavähi ravi, ei ole soovitatav alustada vitamiinide või mineraalainetega.

“Mõnikord võivad need toidulisandid olla teatud keemiaravi ravimitele vastunäidustatud,” märgib Kaetzel.

Kui võtate juba vitamiini- ja mineraaltoitaineid, on hea lasta apteekril oma nimekiri üle vaadata.

“Nad saavad otsustada, millised tuleks peatada ja millised peaksid jätkama,” ütleb ta.

Vajadusel kasutage valgukokteile ja -pulbriid

See on inimestel erinev, kuid teie arst võib soovitada teil lisada oma igapäevasesse rutiini valgukokteile või -pulbreid.

“Kui kellegi isu on halb, võivad valgukokteilid aidata tagada, et keegi saab piisavalt kaloreid ja valku, et säilitada lihasmassi, ning loodab vältida alatoitumist või vältida alatoitumise edasist süvenemist,” ütleb Kaetzel.

Oma dieedile mõtlemine võib olla üle jõu käiv, eriti kui lepid vähidiagnoosiga. Selle aja jooksul koos dieediarstiga töötamine aitab tagada, et teete oma keha jaoks parimad valikud – ja aitab vabaneda oletustest.

Dietoloog võib toitumiskava koostamisel arvestada teie haiguslugu, rutiini ja kõiki toiduallergiaid või eelistusi.

Dietoloogid on teie toitumiseksperdid. Saame vaadata teie konkreetset stsenaariumi, kuidas teie vähk teid ja teie toitumist mõjutab, ” ütleb Kaetzel. „Saame koostada individuaalse toitumiskava, mis vastab teie vajadustele. See aitab tagada, et säilitate oma lihasmassi, vähendab alatoitluse riski ja aitab lõpuks teie kehal teie ravi paremini taluda.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et toitumine kolangiokartsinoomi korral on oluline osa patsiendi raviplaanist. Parim lähenemisviis on keskenduda tervislike ja tasakaalustatud toitude tarbimisele, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, vähendada põletikku ja parandada seedimist. Oluline on vältida rafineeritud suhkruid, töödeldud toite ning küllastunud rasvu. On soovitatav süüa rohkelt köögivilju, täisteratooteid, valgurikkaid toite nagu kala, kanaliha ning oad. Lisaks peaks patsient juua piisavalt vett ja vältima alkoholi tarbimist. Kõigi nende soovituste järgimine aitab säilitada hea toitumise tervisliku seisundi, parandada ravivastust ja säilitada üldist heaolu.