Retsept: Cherry Chocolate-Chip jäätis

Sa hakkad selle jäätise järele karjuma. Miks? Sest see on uskumatult maitsev ja ometi on see tehtud ilma tilgagi piima ja peaaegu üldse suhkruta (jah, tõesti). Maagiline koostisosa? Banaanid. Kui need on külmutatud ja segatud, moodustavad nad selle maitsva magustoidu magusa kreemja põhja. Lisage palju kirsse, veidi mandlivõid ja mõrkjasmagusat šokolaadi ning saate toitev maiuspala, mis meeldib kõigile. Olenemata sellest, kas teete kiire, pehme serveerimise või pikema, kõvasti pakitud versiooni, ootavad kõik selle jäätise järjekorda.

Koostisained

1 suur banaan 12 untsi külmutatud kirsse2 kuhjaga supilusikatäit mandlivõid 1 supilusikatäis mett 1 unts kibešokolaadi, peeneks hakitud

Juhised

1. Sega köögikombainis või blenderis banaan, kirsid, mesi ja mandlivõi.
2. Püreesta ühtlaseks ja kreemjaks.
3. Blenderda hulka šokolaad.
4. Tõsta lusikaga kaussidesse ja serveeri. Kui teile meeldib tahke jäätis, külmutage kaks kuni kolm tundi ja seejärel serveerimiseks.

Toitumisalane teave

Teeb 4 portsjonit

Igal portsjonil on:

Kalorid 120

Rasva kokku 5g

Küllastunud rasvu 1,6 g

Valk 2g

Süsivesikuid 20 g

Kiudained 2,4g

Suhkur 14,8 g

Lisatud suhkur 4,8g

Kolesterool 0 mg

Naatrium 2,3 mg