Neurodivergentne: mis see on, sümptomid ja tüübid

Neurodivergent on mittemeditsiiniline termin, mis kirjeldab inimesi, kelle aju areneb või töötab mingil põhjusel erinevalt. See tähendab, et inimesel on erinevad tugevused ja võitlused kui inimestel, kelle aju areneb või töötab tüüpilisemalt. Kuigi mõnel neurodivergentsel inimesel on haigusseisundid, juhtub see ka inimestega, kelle haigusseisundit või diagnoosi ei ole kindlaks tehtud.

Ülevaade

Mida see tähendab, kui inimene on neurodivergentne?

Mõiste “neurodivergentne” kirjeldab inimesi, kelle ajuerinevused mõjutavad nende aju tööd. See tähendab, et neil on erinevad tugevused ja väljakutsed kui inimestel, kelle ajus neid erinevusi ei ole. Võimalikud erinevused hõlmavad meditsiinilisi häireid, õpiraskusi ja muid haigusi. Võimalikud tugevused hõlmavad paremat mälu, kolmemõõtmeliste (3D) objektide hõlpsat vaimset pildistamist, keeruliste matemaatikaarvutuste peas lahendamise võimalust ja palju muud.

Neurodivergent ei ole meditsiiniline termin. Selle asemel on see viis inimeste kirjeldamiseks, kasutades muid sõnu kui “normaalne” ja “ebanormaalne”. See on oluline, sest inimese aju toimimise kohta pole ühtset “normaalse” määratlust.

Sõna inimeste kohta, kes ei ole neurodivergentsed, on “neurotüüpne”. See tähendab, et nende tugevusi ja väljakutseid ei mõjuta ükski erinevus, mis muudab nende aju tööd.

Miks see termin eksisteerib?

Mõiste “neurodivergentne” pärineb seotud terminist “neurodiverents”. Austraalia sotsioloog Judy Singer lõi 1998. aastal sõna “neurodiversity”, et mõista, et igaühe aju areneb ainulaadsel viisil.

Nagu inimese sõrmejäljed, ei ole kaks täpselt ühesugust aju – isegi mitte identsete kaksikute oma. Seetõttu pole inimaju “normaalsete” võimete määratlust.

Enamiku kaasaegse meditsiini valdkondade jaoks on normaalse määratlemine kriitilise tähtsusega. Paljudel juhtudel määravad tervishoiuteenuse osutajad inimese tervise kindlaks jah-ei-küsimuse alusel: “Kas see on normaalne?” Olenevalt vastusest on inimene kas haige või terve, lähtudes sümptomitest, mida tal on või ei ole, või asjadest, mida ta saab või ei saa teha.

Selle näiteks igapäevaelus võiks võrrelda kahte järgmist inimest, kellel on eriline joonistamisanne.

• Isik nr 1: 12-aastane autismispektri häirega (ASD) laps, kes võitleb sotsiaalsetes olukordades. Lapse peamisteks ASD-ga seotud probleemideks on sotsiaalsed probleemid, tavatult suur huvi joonistamise vastu ja range sõltuvus igapäevarutiinist. Laps oskab loomulikult paremini joonistada ilma tundides osalemata või kogemusi kogumata.
• Isik nr 2: 40-aastane neurotüüpne täiskasvanu. Täiskasvanu õppis joonistama 17-aastaselt ning nende ande arenemine nõudis rasket tööd ja aega. Nad on väga sotsiaalsed ja saavad kergesti sõpru.

Keegi ei peaks täiskasvanut ebanormaalseks või vigaseks, sest ta ei oska nii hästi maalida kui laps. Samuti on autismispektri häire seisund, mis võib esineda mitmel erineval kujul, millest paljud esinevad inimestel, kellel ei ole ASD-d.

Lapse kirjeldamine neurodivergentina tunnistab, et ta on “erineva võimega”. Neuromitmekesisuse tõttu on loomulik, et nii täiskasvanu kui ka laps arenevad erinevalt ning neil on oma võimed ja võitlused.

Kas neurodivergentne olemine on puue?

Mõned neurodivergentsed inimesed võitlevad süsteemide või protsesside tõttu, mis ei anna neile võimalust oma tugevaid külgi näidata või tekitavad neile uusi või intensiivsemaid väljakutseid.

• Näide nr 1: Paljud neurodivergentsed inimesed võitlevad sotsiaalsetes olukordades, mis võib raskendada töö leidmist, kuna neil on tööintervjuude ajal raskusi. Siiski võivad nad sellegipoolest saada töökoha, kui värbamisprotsess rõhutab nende võimeid, näiteks kontrollitakse potentsiaalseid töötajaid oskuste testiga. Tööle asudes tähendab nende tähelepanu detailidele, et nad on silmapaistev raamatupidaja või registripidaja, sest nad saavad hõlpsasti töödelda andmeid, mis võivad teistele tüütumaks pidada.
• Näide nr 2: Mõned, kes on neurodivergentsed, võitlevad mürarikkas keskkonnas või olukordades. See tähendab, et hõivatud kontor võib tunduda neile üle jõu käiv. Mürasummutavad kõrvaklapid võivad aga anda neile vajaliku vaikuse, et muuta nad oma meeskonna kõige produktiivsemaks inimeseks, sest üks nende tugevusi on võime keskenduda intensiivselt oma tööle.

Mõlemas näites aitasid majutuskohad inimest nende erilisest võitlusest üle saada. Puudega inimese jaoks on majutus viis leppida sellega, et nad on teistsugused või tal on väljakutsed, ja seejärel anda neile tööriist või viis edu saavutamiseks. Ülaltoodud näidetes neurodivergentsete inimeste jaoks olid majutuseks värbamisprotsess ja kõrvaklapid.

Puuetega inimeste majutus ei ole uus idee. Mõned näited hõlmavad järgmist:

• Füüsilised puuded: Automaatustega kaldteed ja sissepääsud ratastoolis liikujatele.

• Sensoorsed häired: Valju tooniga ülekäigurajad nägemisprobleemidega inimestele, et nad teaksid, et tänavat on ohutu ületada.

Miks kasutada inimeste kirjeldamiseks terminit neurodivergent?

Mõned inimesed on neurodiversiteedi idee vastu, kuna see puudutab erinevusi, mitte puudujääke. Paljud, kes seda seisukohta võtavad, ütlevad, et on selle vastu, sest mõnel neurodivergentsel inimesel on tõelised haigusseisundid, mis vajavad ravi.

Kuid uuringud näitavad, et neurodiversiteedi ideest teadmine ei tähenda, et neurodivergentsed inimesed ignoreerivad või eitavad, et neil on võitlusi. Selle asemel näitavad uuringud, et inimesed, kes teavad neurodivergentsuse ideest, kasutavad neid teadmisi kohanemiseks ja edu saavutamiseks.

Ekspertide uuringud näitavad ka, et neurodiversiteediga seotud sõnad ja keel mõjutavad inimeste eluviisi. Inimesed, kes on neurodivergentsed ja saavad teada, et see tähendab, et nad on erinevad – mitte haiged ega vigased – on tõenäolisemalt õnnelikumad ja sihivad oma karjääris kõrgemat eesmärki.

Selle näiteks on keegi, kellel on düsleksia. Selle seisundiga inimestel on raske lugeda, sest nende aju ei töötle kirjakeelt nagu düsleksiata inimese aju. Düsleksiaga inimestel on aga tavaliselt ajud, mis suudavad paremini 3D-objekte töödelda või vaimselt pildistada. See muudab nad optiliste illusioonide tuvastamisel palju kiiremini ja neil on loomulik anne sellisteks töödeks nagu graafiline disain ja kunst, inseneritöö ja palju muud.

Võimalikud põhjused

Millised on neurodivergentsuse sümptomid?

“Neurodivergent” ei ole meditsiiniline termin, seisund ega diagnoos. Inimestel, kes on neurodivergentsed, on nende aju töötamise viisid erinevad. See kehtib isegi sama meditsiinilise diagnoosiga inimeste kohta. See tähendab, et inimestel, kellel on väga erinevad nähud ja sümptomid, võib siiski olla sama diagnoos.

Millised seisundid võivad olla neurodivergentsel inimesel?

Inimestel, kes peavad end neurodivergentseks, on tavaliselt üks või mitu allpool loetletud seisundit või häiret. Kuna aga puuduvad meditsiinilised kriteeriumid või määratlused selle kohta, mida tähendab olla neurodivergentne, võivad selle mõiste alla kuuluda ka muud seisundid. Nende seisunditega inimesed võivad samuti otsustada, et nad ei tunnista end neurodivergentseks.

Mõned seisundid, mis on kõige levinumad nende seas, kes kirjeldavad end neurodivergentsetena, on järgmised:

• Autismispektri häire (sealhulgas varem tuntud kui Aspergeri sündroom).
• Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD).
• Downi sündroom.
• Düskalkuulia (raskused matemaatikaga).
• Düsgraafia (kirjutamisraskused).
• Düsleksia (lugemisraskused).
• Düspraksia (koordinatsiooniraskused).
• Vaimupuuded.
• Vaimse tervise seisundid, nagu bipolaarne häire, obsessiiv-kompulsiivne häire ja palju muud.
• Prader-Willi sündroom.
• Sensoorse töötlemise häired.
• Sotsiaalne ärevus (teatud tüüpi ärevushäire).
• Tourette’i sündroom.
• Williamsi sündroom.

Täiendavad levinud küsimused

Kuidas ma saan teada, kas olen neurodivergentne või kas mu laps on neurodivergentne?

Esimene samm, et teada saada, kas teie või keegi, kellest hoolite, on neurodivergentne, on rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad võivad suunata teid spetsialisti või teiste teenuseosutajate juurde, kes saavad kindlaks teha, kas teil on meditsiiniline häire, seisund või muu ajuga seotud erinevus, mis võib selgitada, miks teie aju töötab erinevalt.

Kas neurodivergentsust on võimalik ennetada, ravida või ravida?

Neurorikkus viitab ainulaadsele viisile, kuidas iga inimese aju areneb. See tähendab, et seda ei saa ennetada, ravida ega ravida.

Mõned tingimused, mis põhjustavad inimese neurodivergentsust, on juhitavad. Kui spetsialist või muu tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib teil (või kellelgi, kelle eest hoolitsete) ülalmainituga sarnase seisundi, saavad nad teiega rääkida ka selle seisundiga inimestele mõeldud ressurssidest. Seal on lai valik võimalikke juhtimisvõimalusi, teraapiaprogramme ja palju muud.

Mõnede inimeste, näiteks ADHD-ga inimeste jaoks võivad käitumisteraapia ja ravimid nende elukvaliteeti positiivselt mõjutada. Teiste jaoks võivad teraapiaprogrammid aidata teil “oma tugevusi mängida”, mis tähendab, et nad näitavad teile, kuidas oma võimeid maksimaalselt ära kasutada. Samuti võivad nad teile näidata, kuidas kohaneda oma väljakutsetega, minimeerides nende sekkumist teie ellu.

Kas neurodivergentsed inimesed võivad olla edukad?

Jah, paljud neurodivergentsed inimesed on saavutanud ja edukad.

Üha enam inimesi, kes on neurodivergentsed, räägivad oma kogemustest. Mõned näited kuulsatest ja edukatest neurodivergentidest inimestest on järgmised:

• Loomateadlane ja autor Temple Grandin.
• Oscari võitnud näitleja Sir Anthony Hopkins.
• Muusik ja laulja Florence Welch.
• Olümpiakuld Simone Biles.
• Kliimaaktivist Greta Thunberg.

Eksperdid usuvad ka, et mitmed edukad ajaloolised tegelased olid nende elust saadud tõendite põhjal neurodivergentsed. Nende hulka kuuluvad:

• Nobeli preemia laureaat füüsik ja keemik Marie Curie.
• Nobeli preemia võitnud teoreetiline füüsik Albert Einstein.
• Kunstnik Vincent Van Gogh.
• Leiutaja ja insener Nikola Tesla.
• Autor F. Scott Fitzgerald.

Ettevõtlusjuhtidel on ka kasvav arusaam neurodivergentsuse väärtusest. 2017. aastal ajakiri Harvardi äriülevaade avaldas “Neurodiversity kui konkurentsieelis”. Artiklis kirjeldatakse neurodivergentsete inimeste palkamise eeliseid ja seda, miks rohkem ettevõtteid seda teeb.

Samas artiklis märgiti, et mitmel suuremal riiklikul ja rahvusvahelisel ettevõttel on värbamisprotsess, mis mahutab neurodivergentseid inimesi. Nende ettevõtete hulka kuuluvad mõned infotehnoloogia, autotööstuse, pangandussektori ja muu suurimad nimed.

Kust ma saan rohkem teada, mida tähendab olla neurodivergentne?

Inimesed, kes on neurodivergentsed, paistavad sageli silma veebiruumides suhtlemises. Selle põhjuseks on asjaolu, et mitteverbaalne suhtlus – näiteks silmside, näoilmed ja kehakeel – ei pea olema võrgusuhtluse osa. Eksperdid võrdlevad sageli arvuteid ja muid digitaalseid seadmeid proteesidega nende jaoks, kellel on sotsiaalses suhtluses raskusi.

On mitmeid veebiruume, kus neurodivergentsete inimeste rühmad kogunevad, vahetavad teavet, arutavad oma kogemusi ja võitlusi ning pakuvad üksteisele nõuandeid ja ressursse. Mõned kõige populaarsemad ruumid on selgelt nähtavad, kus on neurodivergentsed kogukonnad, rühmad ja teabe jagamine mõnel kõige populaarsemal veebisaidil ja sotsiaalmeedia platvormil.

Milliseid asju saan teha, et toetada kedagi, kes on neurodivergentne?

Inimesed saavad neurodivergentsete inimeste toetamiseks teha palju asju. Mõned kõige olulisemad asjad, mida peaksite meeles pidama, on järgmised:

1. Kuulake. Inimesed, kes on neurodivergentsed, võivad tunda end valesti mõistetuna või kõrvalejäetuna. Olge valmis neid kuulama. Andke neile teada, et kuulete neid ja austate neid ja nende valikuid.
2. Suhelge viisil, mis neid aitab. Mõnikord eelistavad neurodivergentsed inimesed telefonikõne või näost näkku vestluse asemel kirjalikku suhtlust, nagu kiirsõnumid, tekstisõnumid või e-kirjad. Andke neile suhtlemiseks aega ja vahendeid.
3. Vältige väärtuspõhiseid silte. Eksperdid soovitavad mitte kasutada termineid “kõrge toimiv” ja “madala toimivusega” selliste seisundite kirjeldamiseks nagu autism. Sageli eeldavad nad inimese funktsioonide taset selle põhjal, kui palju nad käituvad nagu keegi, kes on neurotüüpne.
4. Kaks neurodivergentset inimest pole ühesugused. Neurodivergentsete inimeste isiksused ja eelistused võivad olla väga erinevad, isegi kui neil on sama haigusseisund.
5. Ärge eeldage, et keegi on võimetu või ebaintelligentne. Inimestel, kes on neurodivergentsed, on sageli tingimused või eelistused, mis muudavad nad silma paista või näivad teistsugused.
6. Kohtle kõiki austusega. Saate “normaliseerida” ja pakkuda teistele majutust viisil, mis austab nende inimväärikust.

“Neurodiversity” on sõna, mida kasutatakse inimeste ajude ainulaadsete toimimisviiside selgitamiseks. Kuigi kõigi aju areneb sarnaselt, ei tööta kaks aju ühtemoodi. Neurodivergentne olemine tähendab, et aju töötab erinevalt keskmisest või “neurotüüpsest” inimesest. See võib olla erinevus sotsiaalsetes eelistustes, õppimisviisides, suhtlemisviisides ja/või keskkonna tajumise viisides. Seetõttu on neurodivergentsel inimesel erinevad võitlused ja ainulaadsed tugevused. Inimesed, kes on neurodivergentsed, saavad kasu haridusest ja programmidest, mis aitavad neil arendada oma tugevaid külgi, kasutades neid enda kasuks, et elada õnnelikku ja tervet elu.