Deja Vu: mis see on ja miks see juhtub

Deja vu on fenomen, mis tekitab meis kummalise tunde, et oleme juba varem mingit sündmust kogenud või kohta külastanud, kuigi see pole tegelikult võimalik. Kuigi deja vu on olnud inimeste jaoks mõistatuslik juba sajandeid, pole teadlased veel täielikult suutnud selgitada selle tekkepõhjuseid. Paljud teooriad pakuvad välja erinevaid selgitusi, võimaldades meil selle fänomeni üle arutleda ja selle saladusele lähemale jõuda.

Kui popikoon Olivia Rodrigo laulis: “Kas teil tekib déjà vu?” ta suunas laulusõnad oma endisele poiss-sõbrale ja tema uuele sarnasele tüdruksõbrale. Ehkki te ei pruugi olla võimeline seostama tema varasemat armastaja kalduvust identsete armuhuvide vastu, on see konkreetne liin üsna võrreldav.

Hinnanguliselt 97% inimestest on vähemalt korra elus déjà vu-d kogenud. See seisund, mis prantsuse keeles tähendab “juba nähtud”, on mööduv tunne, et olete mingil hetkel minevikus juba elanud täiesti identses olukorras.

Aga miks see juhtub? Ja kas sellele on meditsiiniline seletus? Neuroloog Jean Khoury, MD, uurib seda põgusat nähtust ja seda, mida see teie tervisele võib tähendada.

Mis on déjà vu?

Tõenäoliselt teate seda tunnet: olete keset vestlust või tegevust, kui ootamatult valdab teid tunne, et olete täpselt sama asja varem teinud – kuid teate, et see pole võimalik.

“Déjà vu on vale tuttavlikkuse tunne,” ütleb dr Khoury. “Teie aju tekitab tunde, nagu oleksite teatud olukorras varem elanud, kuid te ei suuda seda oma mälust taastada ega tuvasta tegelikku olukorda.”

Mis tunne on déjà vu?

1983. aastal määratles dr Vernon Neppe déjà vu kui “subjektiivselt sobimatu mulje praeguse kogemuse tundmisest määratlemata minevikuga”. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et kui teil on déjà vu, tunnete, et kogete midagi, mida te peaaegu kindlasti ei saaks.

“Tavaliselt on vastuolu tunnetustunde ja selle vahel, et olukord ei peaks tunduma tuttav,” selgitab dr Khoury.

See ei ole nagu iga päev sama bussimarsruudi sõitmine ja maastiku äratundmine – see on tuttav. Déjà vu seevastu on see, kui tunnete, et olete minevikus pidanud täpselt sama vestlust või kogenud seda väga spetsiifilist stsenaariumi, teades samal ajal, et seda pole kunagi varem juhtunud.

Mis põhjustab déjà vu tekkimist?

Sa ei pruugi olla mustkunstnik, kuid kui kogete déjà vu-tunnet, loob teie aju illusiooni. Arvatakse, et see juhtub siis, kui teie aju kahe osa vahel on väike suhtlemisviga.

“Déjà vu on põhjustatud düsfunktsionaalsetest ühendustest teie aju osade vahel, mis mängivad rolli mälu mäletamisel ja tuttavlikkuses,” selgitab dr Khoury.

Teil on kaks oimusagarat, üks kummalgi pool teie pead – otse teie templite kohal. Nad mängivad olulist rolli, aidates teil:

• Tuletage meelde sõnu.
• Pidage meeles kohti, kus olete olnud.
• Tundke inimesi ära.
• Keelest aru saada.
• Tõlgendada teiste inimeste emotsioone.

Igas oimusagaras on hipokampus, mis osaleb paljudes nendes funktsioonides ja vastutab teie lühiajaliste mälestuste säilitamise eest. Aeg-ajalt, nagu teatud tüüpi krambihoogude ajal, võib teie hipokampus ja ümbritsev ajukude aktiveeruda, põhjustades selliseid mälukogemusi nagu déjà vu.

“See põhjustab äratundmismälusüsteemide häireid, mis annab teile vale tuttava tunde,” ütleb dr Khoury.

Kas déjà vu on normaalne?

Aeg-ajalt déjà vu kogemine pole haruldane ega oma olemuselt ebatervislik. See juhtub kõige tõenäolisemalt 15–25-aastaste inimestega ja teie tõenäosus seda kogeda väheneb vananedes järk-järgult. Samuti juhtub seda sagedamini õhtuti ja nädalavahetustel kui tööpäeviti.

Déjà vu kohta teame veel mõndagi, kuigi teadlased pole täpselt kindlad, miks. Näiteks olete déjà vu-le vastuvõtlikum, kui:

• Omama kõrget haridustaset.
• Palju reisima.
• Pidage meeles oma unistusi.
• Pea kinni liberaalsetest tõekspidamistest.

“Déjà vu on tervetel inimestel haruldane nähtus, mis esineb tavaliselt paar korda aastas,” ütleb dr Khoury. “Kui see muutub sagedamaks või on seotud muude sümptomitega, on oluline sellega tegeleda.”

Kas déjà vu on krambihoog?

Déjà vu kogemine ei tähenda, et teil on krambid. Mõnel juhul võib see siiski olla oimusagara epilepsia sümptom, krambihoogude häire, mis algab teie aju oimusagara piirkonnast.

„Hipokampus mängib rolli meenutamisel ja teadlikul meenutamisel; parahippokampuse gyrus, mis on samuti oimusagaras, mängib tuttavlikkuse diskrimineerimisel rolli. Kui teil on epilepsia, on tavaliselt see ühendus katkenud,” selgitab dr Khoury.

Temporaalsagara epilepsiaga võivad kaasneda toonilis-kloonilised krambid, mis põhjustavad kontrollimatuid krampe ja muid lihasliigutusi. Seda tüüpi epilepsiaga kaasnev Déjà vu on sageli seotud ka teadvuse kaotuse, värisemise, keele hammustamise, uriini väljalangemise ja krambijärgse segadusega.

Kas see on kunagi põhjust muretsemiseks?

Déjà vu võib olla märk terviseprobleemidest.

“Stress ja kurnatus võivad déjà vu-le kaasa aidata,” ütleb dr Khoury. “Kuid see võib olla ka märk krambihäiretest, migreenist ja mälu mõjutavatest häiretest.” Inimesed, kellel on näiteks frontotemporaalne dementsus, kogevad sageli püsivat déjà vu-d ja kipuvad püüdma illusiooni ratsionaliseerida.

Teie déjà vu tunded võivad olla terviseprobleemid, kui nendega kaasnevad muud sümptomid, näiteks:

• Segadus.
• Peavalud.
• Teadvuse kaotus.
• Nõrkus.
• Krambid.
• Raputamine.

Kui déjà vu annab märku probleemist

See aeg-ajalt “olen siin varem olnud” kogemus pole ilmselt põhjust muretsemiseks. Kuid kui hakkate déjà vu-d sagedamini kogema, on aeg pöörduda arsti poole. Leppige tervishoiuteenuse osutajaga kokku aeg, kui teie déjà vu:

• Esineb paar korda kuus või sagedamini (võrreldes vaid mõne korraga aastas).
• Sellele järgneb teadvusekaotus.
• Sellega kaasnevad ebanormaalsed, unenäolised mälestused või visuaalsed stseenid.
• Kaasas sellised sümptomid nagu teadvuseta närimine, koperdamine, südame löögid või hirmutunne.

Ärge laske püsival või murettekitaval déjà vu-l püsida. Kui teil on déjà vu põhjuses kahtlusi, on oluline konsulteerida oma arstiga või pöörduda otse neuroloogi poole.

Kokkuvõttes võib öelda, et deja vu on fenomen, mis tekitab inimestes tuttavlikkuse tunde mingi olukorra või sündmuse suhtes, mida nad pole varem kogenud. Seda on uuritud ja seletatud erinevate teooriatega, kuid täielikku selgitust pole veel leitud. Ehkki deja vu esinemise põhjused on endiselt teadmata, võib selle võib-olla seostada ajus tekkivate elektrokeemiliste signaalide vale töötlemisega. Sellegipoolest on see huvitav nähtus, mis jätkuvalt paelub teadlasi ja äratab huvi inimeste seas.