Kas mu menstruatsioon on normaalne? Kuidas menstruaaltsüklid vanusega muutuvad

Meie kehad on 50-aastaselt palju erinevad kui 17-aastaselt. Meie juuste värv muutub, nahk näeb teistsugune välja, ainevahetus aeglustub – ja ka menstruatsioonid muutuvad.

Vere ja kudede vabanemist emakast dikteerivad hormoonid. Nende hormoonide tase meie kehas muutub erinevatel eluetappidel, seega on loomulik, et muutub ka igakuine verejooks.

Kuigi pole olemas sellist asja nagu “tavaline periood” – iga naise menstruaaltsükkel on ainulaadne ja võib kogu elu jooksul kõikuda –, on tervislikul perioodil mõned üldtunnustatud tunnused, ütleb MD Ob/Gyn Karmon James.

Kuidas näeb välja “tervislik” periood?

Dr James ütleb, et tervislik periood näeb tavaliselt välja selline:

• Täielik menstruaaltsükkel on 24 kuni 35 päeva pikk.
• Igakuine verejooks kestab neli kuni kaheksa päeva.
• Ühe perioodi jooksul ei kaotata rohkem kui 80 milliliitrit (umbes 2,7 untsi) verd. (Dr James ütleb, et kui leotate padjast tunnis rohkem kui kaks tundi järjest, on see murettekitav.)

Kuidas ma tean, et menstruatsiooniga on probleeme?

Kui teie menstruatsioonis ilmnevad muutused väljaspool eelnimetatud parameetreid ilma selge selgituseta, soovitab dr James seda oma arstile mainida. Samuti peaksite oma arsti teavitama mis tahes verejooksust, mis esineb menstruatsioonide vahel.

“Need kõrvalekalded võivad viidata kilpnäärmeprobleemidele või mitmetele muudele meditsiinilistele probleemidele. Kuid enamasti on neil hea seletus,” ütleb dr James.

Siin on mõned tähelepanuväärsed viisid, mille puhul võite eeldada, et menstruatsioon kogu elu jooksul muutub.

Teismeliste menstruaaltsüklid

Keskmine vanus, mil tüdrukul algab menstruatsioon, on 12 aastat, kuid mõnel tüdrukul võib menstruatsioon tekkida alles teismeea keskpaigas.

“See on normaalne, et tüdrukutel on puberteedieas ebaregulaarsed menstruatsioonid – tegelikult võib menstruatsiooni regulaarseks muutumiseks kuluda kuni kolm aastat, kuna hormoonid tasakaalustuvad,” märgib dr James.

Teie menstruatsioon 20ndates eluaastates

Rasestumisvastaste vahendite sisse- või väljalülitamine või rasestumisvastaste meetodite vahetamine võib põhjustada muutusi teie voolus või menstruatsiooni kestuses. See pole probleem.

Menstruatsiooni ärajäämine 20. eluaastatel või mõnel muul kümnendil võib siiski olla raseduse tunnuseks. Selle põhjuseks võib olla ka äärmuslik stress. “Olen näinud, et kolledži üliõpilastel jääb detsembris finaalide ajal menstruatsioon vahele,” ütleb dr James.

Mõnel juhul võib menstruatsiooni ärajäämise põhjuseks olla midagi murettekitavat, näiteks pidev ülekoormus või söömishäire, näiteks anoreksia. Kõige parem on oma arstile mainida menstruatsiooni ärajäämist.

Teie menstruatsioon 30ndates eluaastates

Olenemata vanusest, kui olete lapse sünnitanud, võib teie menstruatsioon pärast rasedust erineda. Mõnel naisel on pärast sünnitust raskemad, pikemad või valulikumad menstruatsioonid, samas kui teistel menstruatsioonid paranevad. Paljudel naistel ei tule ka rinnaga toitmise ajal menstruatsiooni.

30. eluaastate lõpule jõudes võivad menstruatsioonid muutuda harvemaks või harvemaks. See on perimenopaus – teie keha menopausi ülemineku algus.

Teie menstruatsioon pärast 40

Võite küsida: “Miks mu menstruaaltsükkel lüheneb?” ja mis vanuses menstruatsioon lakkab? Teie 40ndates eluaastates aeglustavad teie munasarjad östrogeeni tootmist, mistõttu teie menstruatsioonid võivad lüheneda ja leebemaks muutuda või tulla harvemini. Menopaus tekib siis, kui menstruatsioon lakkab täielikult 12 järjestikuse kuu jooksul. Enamiku naiste puhul juhtub see 40ndate lõpus või 50ndate alguses.

Iga naine, kellel on menopausijärgne veritsus, peaks sellest rääkima oma arstile, kes võib soovida hinnata teda endomeetriumi vähi, teatud tüüpi emakavähi suhtes. See on haruldane vähk, mis areneb emaka sisemises limaskestas või lihaseinas, kuid enamasti esineb see 50-aastastel ja vanematel naistel.

Menstruaaltsükli jälgimine võib aidata teil kindlaks teha, milline “normaalne” teie jaoks välja näeb, ja juhtida teie tähelepanu kõigele, mis võib olla korrast ära.

“Minu suurim nõuanne naistele on otsida teenusepakkujat, keda usaldate, ja öelda neile, kui midagi muutub.” Dr James ütleb. “Ärge eeldage, et kõik on normaalne, sest ebanormaalne verejooks võib olla seotud mitme asjaga.”