Kas teie menstruatsioon sünkroonib tõesti lähedaste sõpradega?

Peaaegu iga naine võib rääkida sama lugu: ta elas kodus või kolledži ühiselamus ja tema menstruaaltsükkel sünkrooniti teise naise omaga. See on laialt tuntud naiste lugu ja paljud teooriad viitavad sellele, et välised tegurid võivad menstruaaltsüklit nihutada. Kuid kas teaduslikud tõendid on selle toetuseks olemas? Ob/Gyn Stacie Jhaveri, MD, ütleb ei. „Koos elavate tervete inimeste puhul ei muuda lähedus tsükli ajastust ega sagedust,” ütleb ta. “Perioodid lihtsalt ei tööta nii.”

Mis on “menstruatsioonimüüt”?

Ajakirjas Nature avaldatud 1971. aastal avaldatud uuringust tulenev menstruaaltsükli sünkroniseerimise müüt, mida nimetatakse McClintocki efektiks, viitab sellele, et feromoonid või muud tegurid võivad koos elavate naiste perioode mõjutada ja nihutada. 135 Wellesley kolledži üliõpilase tähelepanekutel põhinevad tulemused on pikka aega kestnud. üle kuulatud. Kuigi mõnes uuringus olid sarnased järeldused, arvavad paljud, kes kordasid Martha McClintocki uuringut, analüüsides nii metoodilisi kui ka statistilisi vigu. Aastakümnete jooksul on arvukad uuringud seda müüti ikka ja jälle ümber lükanud, sealhulgas 2006. aasta inimloomuse uuring, mis näitas, et menstruaaltsüklid ei ühti pärast aastast kooselu usaldusväärselt.

Kas feromoonidel või kuufaasidel on minu menstruatsiooniga midagi pistmist?

Lisaks McClintocki efektile on teadlased uurinud, kas kuufaasid võivad tõugata naisel menstruatsiooni algama kuus varem või hiljem. „Kuigi kuu tõmbejõud mõjutab ookeani loodeid, ei ole siiani kontrollitavaid tõendeid selle kohta, et Kuu võib mõjutada kuu aega. teie menstruaaltsükli mõõnad ja voolud,” ütleb dr Jhaveri. Lisaks kuufaasidele mõtlesid teadlased, kas inimese feromoonid ja menstruatsioonid on omavahel seotud. Feromoonid on loomade poolt vabanevad kemikaalid, mis mõjutavad teiste samasse liiki kuuluvate loomade käitumist. Loomade ja putukate seas on palju tõendeid, mis kinnitavad feromoonide võimet mõjutada ja muuta hormonaalset käitumist. “Võimalik, et sama toime avaldub ka inimestel, kuid selle väite toetuseks puuduvad uuringud,” ütleb dr Jhaveri. “Feromoonid eralduvad suures osas kaenlaalustest ja kubemepiirkonnast, kuid mõelge tänapäeva ühiskonna harjumustele. Võib-olla on seal midagi, aga kui sa pesed selle kõik duši all käies maha, siis pole feromoonidel erilist mõju.

Kui mängu tuleb matemaatika

Teadus ei pruugi kinnitada keemilist või hormonaalset põhjust, miks teie menstruatsioon võib toakaaslase või lähedase sõbraga kokku tulla, kuid sellel on matemaatiline seletus: see on lihtsalt aja küsimus. Aja jooksul hakkavad naisel, kellel on kolmenädalane tsükkel, ja teisel, kellel on viienädalane tsükkel, menstruatsioonid lõpuks kattuma. “On anekdootlik, et tõenäoliselt mäletate aegu, mil teil olid halvad krambid, samal ajal kui teie toakaaslane tegid rohkem kui korda, mida sa ei teinud,” ütleb dr Jhaveri. “Te kattute ja lahknete, kuna naistel on erinev tsükli pikkus.” Kui elate kellegagi koos vähemalt aasta, esinevad teie tsüklid tõenäoliselt paar korda koos.

Mis võib teie menstruatsiooni tegelikult mõjutada?

Kuigi teadus ei suuda tõestada, kas kellegagi koos elamine või kuu tõmbejõud mõjutavad teie tsüklit, on mõned asjad, mis võivad teie menstruatsiooni aega muuta:

• Rasestumisvastased tabletid. Pillid muudavad teie kehas progesterooni ja östrogeeni taset, et kontrollida, millal ja kas teil on menstruatsioon. Menstruatsiooni saabumisega saate manipuleerida, seega on see sisuliselt võlts. Pange tähele, et ka teised ravimid võivad teie menstruatsiooni mõjutada.
• Äärmuslik stress. Pidev mure või ärevus elu- või tööprobleemide pärast võib mõnikord menstruatsiooni edasi lükata või varakult esile kutsuda.
• Krooniline haigus. Pidevate terviseprobleemidega elamine, samuti teatud ravimite võtmine võib muuta teie menstruatsiooni ebaregulaarseks.
• Anoreksia/buliimia. Väga piirav kontroll kalorite tarbimise üle – kas liiga kõrge või liiga madal – võib mõjutada seda, kas teil on isegi menstruatsioon.
• Harjutus. Menstruatsioon võib kaduda, kui te ei toita oma keha intensiivse treeningu ajal korralikult.

Kuigi paljud naised võivad tunda elementaarset sidet toakaaslaste või lähedaste sõpradega, on see tõenäoliselt lihtsalt juhus, kui teie menstruatsioonid sünkroonivad.