Mis on perioodiline aluspesu ja kas see töötab?

Võib-olla olete näinud sotsiaalmeedias reklaame või kuulnud oma sõpru neist rääkimas, kuid olete endiselt segaduses, mida täpselt ajastu aluspesu teeb ja kuidas need töötavad.

Uut tüüpi ajastutoode, perioodiline pesu on mõeldud neile, kellel on menstruatsioon. Nagu patjade, tasside ja tampoonide, on ka ajastu aluspesu eesmärk hoida teid lekkekindlana ja kuivana. Menstruaaltsüklist verd imav perioodiline aluspesu on erineva imavusega ja korduvkasutatav (saate enamikku kaubamärke pesumasinas puhastada).

Ob/Gyn Karmon James, MD, jagab, kuidas perioodiline aluspesu töötab, mida otsida ja miks see võiks olla teie jaoks hea valik.

Kuidas perioodiline aluspesu töötab?

Kuigi valida on paljude kaubamärkide vahel, kasutavad enamik neist teatud tüüpi absorbeerivat materjali, näiteks mikrokiudpolüestrit, mis takistab teie verevoolu. Perioodilisel aluspesul on tavaliselt niiskustõke, mis hoiab teid kuivana, ja kiht, mis aitab vältida lekkimist. Mõned kaubamärgid kasutavad isegi lõhna kontrollivat ravi.

“Perioodiline aluspesu mahutab tavaliselt kuskil ühe kuni kahe tampooni väärtuses voolu,” ütleb dr James.

Kas need on sanitaarsed?

Jah, kui need on korralikult pestud. Kuigi saate neid käsitsi pesta, võib perioodiline aluspesu minna ka pesumasinasse, kasutades õrna või õrna tsüklit.

Peske kindlasti oma menstruatsioonipesu üksinda ja vältige nende asetamist koos teiste riiete ja esemetega. Vältige ka kangalehtede või pesupehmendaja kasutamist.

„Kasutage õrnatoimelist, lõhnatu, värvainevaba pesuainet,” ütleb dr James. „Tehke lisaloputustsükkel, sest tahad olla kindel, et neile ei jää pesupesemisvahendit. See võib muidu teie nahka ärritada.”

Pestud perioodi aluspesu kuivatamisel on parim õhu käes kuivatamine.

Enamik paare võib tavaliselt kesta kaks kuni viis aastat, ütleb dr James. Kuid see sõltub toote kvaliteedist ja sellest, kui sageli te neid pesete.

Kuidas perioodilist aluspesu kasutada

Perioodiline aluspesu istub ja toimib täpselt nagu tavaline aluspesu. Lihtsalt pange paar selga, kui teil on menstruatsioon. Saate neid kanda üksi või kui kasutate tampooni, saab neid kasutada täiendava kaitsevahendina.

Kui olete suurema osa oma elust tampoone kasutanud, peate võib-olla harjuma oma menstruaaltsükli tundega.

Kui kaua saate perioodilist aluspesu kanda, sõltub teie voolust. Kui teil on kerge päev, võite neid tõenäoliselt kauem kanda, kuid kui teie voolavus on kõige suurem, peate võib-olla oma menstruatsioonipesu sagedamini vahetama.

Lõhna ja lekke vältimiseks on soovitatav mitte kanda sama paari kauem kui 12 tundi. Võimalik, et kogu tsükli vältel kandmiseks vajate viit kuni seitset paari perioodilist aluspesu.

Kuigi perioodi aluspesu on mõeldud teie menstruaaltsükli jaoks, võib seda kasutada ka uriinipidamatuse, eritise ja sünnitusjärgse verejooksu korral.

“Kui soovite neid ainult uriini lekke tõttu, peaksite keskenduma tootele, mis on selleks loodud,” märgib dr James.

Mida otsida

Kui tunnete huvi selle üle, kas perioodiline aluspesu sobib teile, soovitab dr James proovida seda paari oma kõige kergemal päeval.

“Proovige neid nädalavahetusel või siis, kui saate kodus olla,” ütleb dr James. “Kui need ei sobi korralikult või teil on leke, tunnete end nende probleemidega kodus mugavamalt tegeledes.”

Seejärel, kui otsustate, et kannate perioodilist aluspesu, testige mõnda erinevat kaubamärki, enne kui investeerite täiesti uude aluspesukomplekti. Uurige enne ostmist. Millist imavust vajate? Kuidas on brändi veebiarvustused?

“Vaadake, kas on mõni selline, mis sobib teile paremini või on paremini imav,” soovitab dr James.

Lisaks sellele, et otsustada, kas perioodiline aluspesu mõjub teie kehale ja menstruaaltsüklile, tuleks arvestada ka muude teguritega.

Kui olete keskkonna pärast mures, võib ajastutruu aluspesu aidata jäätmeid vähendada. Arvatakse, et keskmine menstruatsiooniga inimene kasutab oma elu jooksul kuni 15 000 padjakest või tampooni.

Kui tunnete traditsiooniliste menstruatsioonipatjade kasutamisest põhjustatud ärritust, võib abi olla perioodilise aluspesu kasutamisele üleminekust.

Samuti tuleb väita, et perioodilise aluspesu kasutamine võib teie raha säästa, ütleb dr James.

“Peate vaatama aluspesu maksumust, patjade maksumust ja välja selgitama, kas see on teile kasulik,” ütleb ta.

Kuid üldiselt peate perioodi aluspesu kasutades veenduma, et tunnete end kindlalt ja kindlalt.

“Kui aluspesu teeb seda, mida ta peaks tegema, peaksite end mugavalt tundma,” ütleb dr James. “Nad peaksid teid hoidma kuivana ja kaitstuna.”