Parimad potitamise näpunäited

Surve potile treenimiseks võib olla intensiivne. Teie lapse päevahoid või eelkool on määranud tähtaja. Tahad teistega mängurühmas sammu pidada. Ja ausalt, te ei jõua ära oodata, millal sellest mähkmekotist loobute. Kuid ärge laske sellistel teguritel end tõugata, ütleb lasteõde Rebecca Cesa, CNP.

“Nii paljud vanemad on pettunud või satuvad probleemidesse, kui nad üritavad treenida last, kes pole lihtsalt valmis,” ütleb ta.

Cesa ja teised eksperdid annavad teile tööriistu ja juhiseid lapse edu saavutamiseks.

Milline on parim potitreeningu vanus?

Kuigi potitreeningu jaoks pole õiget vanust, soovitab Cesa vanematel oodata, kuni nende laps on 2 1/2–3 1/2 aastat vana. “See on siis, kui enamikul lastel on aju ja põis piisavalt arenenud, et edukalt potitreeningut teha,” ütleb ta.

Vaadake neid paljutõotavaid märke:

• Usaldus.
• Huvi.
• Lihaste kontroll.
• Koordineerimine.
• Verbaalsed oskused.
• Pereliikmete jäljendamine.

Kas see on kahjulik, kui hakkan treenima varem?

Ei saa süüdistada vanemaid, et nad tahavad oma lastele küpset käitumist sisendada. Mis kahju on varajasest potitreeningust? Palju.

Kusepõie probleemid

“Liiga varajane potitreening võib muuta teie lapsest kroonilise haigestumise,” hoiatab Cesa. Väikesed lapsed võivad teada, et ei tohi oma aluspesu märjaks teha. Kuid see ei ole sama, mis distsipliini olemasolu vannituppa viimiseks.

Kui teie laps urineerib ainult kaks või kolm korda päevas, siis sellest ei piisa. Uriini liiga kaua hoidmine võib põhjustada kuseteede infektsioone, eriti tüdrukutel. Lapsed peaksid urineerima viis või kuus korda päevas, ütleb ta – umbes iga kahe kuni kolme tunni järel.

Kroonilistel omanikel võib olla rohkem probleeme päevase niisutamisega (enurees). Umbes 15% 5-aastastest lastest võitleb sellega, ütleb Cesa. Enamasti on päevane niisutamine käitumisprobleem, mis on põhjustatud halbadest tualettkäitumisharjumustest – ja see võib olla põhjustatud varajasest potitamisest.

Lastel, kellel on uriini, on sageli ka väljaheide, mis põhjustab kõhukinnisust. Kõhukinnisus võib põhjustada põieprobleeme ja pärssida ka potil käimist.

Vanema-lapse stress

Liiga varane tualettruumi treenimine võib muuta protsessi keerulisemaks, kui see peab olema – nii teile kui teie lapsele. Te ei taha, et teie laps seostaks potil käimist pettumuse ja pingega.

„Laste sundimine tegema midagi, milleks nad veel valmis ei ole, võib nende arengut mõjutada,” lisab Cesa. “Lastel võib tekkida ärevus, eriti oma vanemate ümber, mis võib mõjutada vanema ja lapse suhteid.”

Kuidas potitreenida: milline on parim viis seda teha?

Enda leina säästmiseks võtke omaks need neli tõde, ütleb lastearst Jason Sherman: DO:

• Selleks on rohkem kui üks viis.
• Austa oma lapse ainulaadset isiksust.
• Pidage meeles: vead on normaalsed.
• Tõsiselt: vead on normaalsed.

Kas teie laps:

• Valige väikelapse iste või potitool ja astmelaud.
• Kaunista see, nii et seda on põnev kasutada.
• Istu regulaarselt (isegi minemata) potil.
• Enne loputamist sulgege kaas.
• Peske käsi sooja vee ja seebiga 20 sekundit.

Muud näpunäited hõlmavad järgmist:

• Laske lapsel teid vannitoas vaadata.
• Kui treening läheb aeglaselt, jagage see väiksemateks sammudeks. Laske neil lihtsalt põhjaga potil istuda. Seejärel proovige põhjad ära ja minge sealt edasi.
• Kui nad lähevad, tähistage ja premeerige neid! Dr Sherman ütleb, et see on üks kord, kui tal on pistise võtmisega kõik korras. Võib-olla on see reis parki või raamatukokku või poest mõne erilise maiuse valimine.
• Veel üks meeldejääv näpunäide, mida dr Sherman jagab, on see, et vanemad peaksid sellest mängu tegema. Joonistage pilt sellest, kuidas kaka läheb tualetist alla, läbi toru ja seejärel ühineb kogu muu kakaga, kellel on koos pidu. Mingil põhjusel kipuvad enamikule lastele see meeldima ja nad pühivad, loputavad ja lehvitavad hüvastijätuks, kui ütlevad oma kakale, et peol lõbutseda.
• Kui teie laps keeldub potti kasutamast, konsulteerige oma lastearstiga.

Milliseid potitreeningu tarvikuid vajan?

Et aidata teil jõuda tualetitreeningu nirvaanasse, investeerige:

• Trepp, et nad saaksid ise tualetti ronida.
• Treeningpüksid, mis on aluspesu meenutavad mähkmed, mida lapsed saavad ise üles ja alla tõmmata.
• Lõbusad salvrätikud lihtsamaks puhastamiseks!
• Lasteraamatud aja veetmiseks.

Kuidas ma saan oma potitreeningu last motiveerituna hoida?

Lapse motivatsiooni hoidmiseks soovitab dr Sherman:

• Kleebis neile: Kingi lastele saavutuste kohta värvilisi kleebiseid.
• Esitage neile väljakutse: Looge oma lapse üle uhkustunne, mis on parem kui mis tahes kingitus.
• Kiida neid: Ole nende cheerleader.
• Nõustuge mõne õnnetusega: Kui need juhtuvad, kohandage oma tasusüsteemi ja ootusi.

Mida teha, kui potitreening võtab liiga kaua aega?

Potitamine on loomulik protsess – see juhtub enamiku lastega 5. eluaastaks. „Andke neile piisavalt aega tualetitreeningu iseseisvaks õppimiseks,” ütleb Cesa.

Aga kui tundub, et see ei tööta, tehke paus. See protsess võib lastele stressi tekitada. Kaaluge ka potitreeningu edasilükkamist kohe pärast:

• Liikumine.
• Abielulahutus.
• Uus laps.
• Uus päevahoid.
• Puhkus.
• Vanem õde-vend lahkub leibkonnast.

Pidage meeles, et õnnetusi juhtub. Ta märgib, et päevased õnnetused on tavalised kuni umbes 5. eluaastani. Voodimärgamine võib kesta kauem.

Kuid kui teie lapsel on 4-aastaselt endiselt raskusi, pöörduge oma lastearsti poole. Kui nende areng on muidu normaalne, võivad nad vajada veidi rohkem aega. Kui 5-aastaselt on tualettruumi kasutamine endiselt muret tekitav, võib teie lastearst või lasteuroloog soovida neid hinnata muude probleemide osas.

Millal mu last öösel treenitakse?

Öine enurees on siis, kui lapsed teevad oma voodid märjaks. Kuid voodimärgamist ei peeta probleemiks enne, kui nad on 6-aastased ja niisutavad voodit vähemalt kaks korda kuus. Enamasti kaob voodimärgamine ilma igasuguse ravita. Kuid kui teie laps on vanem või olete mures, pidage nõu oma lastearstiga. Voodimärgamise alarmid on sageli edukad. Saadaval on ka ravimid, mis võivad aidata.

Kuidas toime tulla potitreeningu regressiooniga?

Kuigi võite tunda pettumust või isegi pettumust, on tavaline, et lapsed satuvad ajutiselt õnnetustesse. Kuid vahelduvad õnnetused (näiteks end nädalas paar korda märjaks tehes, aga järgmisel mitte) pole potitreeningu taandareng.

Regressioon on siis, kui käitumine kestab mitu nädalat, näiteks kui teie 8-aastane laps niisutab regulaarselt oma voodit pärast seda, kui ta on aastaid olnud öösel kuiv.

Kui olete mures, et teie potil treenitud laps äkki ei ole, pöörduge oma lastearsti poole. Isegi kui juhtus vaid paar õnnetust, kui see teile muret teeb, minge sisse. Ja kui õnnetused juhtuvad kauem kui nädal, pöörduge arsti poole.

Niisiis… kas ma võin mähkmekoti ära visata?

Jälgige neid verstaposte, et mõõta oma poti edenemist:

• Potil pissimine on tavaliselt esimene potitreeningu võit. Kui nad seda oskust omandavad, jätkake mähkmete kasutamist vannitoareiside vahel.
• Potil kakamine võtab kauem aega, sest roojamine on mõne lapse jaoks hirmutav. Lapsed võivad soolestikku tühjendada üks kord päevas või ülepäeviti. Teie laps ei tohiks olla füüsiliselt ebamugav. Kui kahtlustate kõhukinnisust, veenduge, et teie laps saaks piisavalt puuvilju, köögivilju ja vett ning piirake piimatoodete tarbimist.
• Püsib terve päeva kuivana — woo-hoo! — võib kuluda mõnest nädalast kuni mõne kuuni.
• Püsib terve öö kuivana — Püha Graal — võib kesta mitu kuud kuni paar aastat.