Vistrikud: põhjused vs akne, tüübid ja ravi

Vistrikud on tavaline nahahaigus, mis on põhjustatud ummistunud või põletikulistest rasunäärmetest või vistrikke põhjustavate bakterite suurenenud esinemisest teie nahal. Need on akne sümptom ja neid on palju erinevat tüüpi, sealhulgas mustpead, valgepead, tsüstid ja teised. Ravi hõlmab kodus kasutatavaid abinõusid ning käsimüügi- ja retseptiravimeid ja -geele.

Ülevaade

Kuus erinevat tüüpi vistrikuid.

Mis on vistrikud?

Vistrikud on väikesed kasvajad teie naha pinnal. Need võivad muutuda põletikuliseks või muuta värvi. Akne põhjustab tavaliselt vistrike teket, kõige sagedamini näol, rinnal, õlgadel ja ülaseljal.

Mis vahe on aknel ja vistrikul?

Akne on haigus. Vistrikud võivad olla akne sümptom.

Keda vistrikud mõjutavad?

Vistrikud esinevad tavaliselt teismelistel (noorukitel) ja noortel täiskasvanutel, kellel toimuvad hormonaalsed muutused. Siiski võivad need mõjutada imikuid ja paljudel täiskasvanutel on vistrikud ka 20., 30. eluaastani ja hiljemgi. Mõnel tekivad vistrikud esimest korda täiskasvanuna.

Kui levinud on vistrikud?

Vistrikud on väga levinud. Mõned teadlased väidavad, et vistrikud mõjutavad mingil eluperioodil peaaegu kõiki. Need on kõige levinumad noorukieas, kuid neid võib esineda ka täiskasvanutel.

Kuidas vistrikud mu keha mõjutavad?

Kõige tõenäolisemalt võivad vistrikud tekkida teie näol (eriti ninal, lõual ja otsmikul ning mõnikord ka põskedel või huulte ümber), kaelal, seljal, rinnal ja õlavarrel. Rasunäärmed on aga üle kogu keha. Nad vabastavad õlise määrdeaine nimega rasu, mis aitab hoida teie nahka ja juukseid hüdreeritud ja läikivana. Selle tulemusena, ehkki see pole tavaline, ilmuvad vistrikud mõnikord teie silmalaugudele (varrastele), tagumikule, kõrvadele, peanahale, kaenlaalustele (kaenlaalustele) ja välissuguelunditele (peenisele või häbememokale).

Vistrikud ei mõjuta tõsiselt teie füüsilist tervist, kuid võivad teid mõjutada psühhosotsiaalselt (kuidas ühiskond ja sotsiaalsed rühmad teie meelt mõjutavad) ja psühholoogiliselt (teie enesetunnetus ja käitumine). Mõnikord seostatakse neid ärevuse, depressiooni, meeleoluhäirete ja enesetapumõtetega.

Sümptomid ja põhjused

Millised on vistrike sümptomid?

Vistrikke on mitut tüüpi ja sümptomid sõltuvad sellest, millist tüüpi vistrid teil on. Need sisaldavad:

• Paapulid: Need on väikesed punnid, mis võivad muutuda põletikuliseks (puudutamisel soojad ja valulikud).
• Mustpead: Need on teie naha avatud poorid, mis sisaldavad liigset rasu ja surnud nahka. Tundub, et muhus on mustusetäpp või tume laik. Kuid ebaregulaarne valguse peegeldus ummistunud folliikulilt põhjustab tumedaid laike.
• Valgepead: Need on punnid, mis jäävad rasu ja surnud naha poolt suletuks. Välimuselt on need valged või kollakad.
• Sõlmed: Need on ümarad või ebatavalise kujuga massid. Need võivad olla sügaval teie nahas ja sageli valusad.
• Pustulid: Need on mädatäidisega vistrikud, mis näevad välja nagu valgepead, mida ümbritsevad värvunud rõngad. Pustulite korjamine või kriimustamine võib põhjustada armistumist.
• Tsüstid: need on vistrikud, mis on täidetud paksu, kollase või valge vedelikuga, mis koosneb surnud valgetest verelibledest, väikestest koetükkidest ja bakteritest (mäda). Tsüstid võivad põhjustada arme.

Mis põhjustab vistriku tekkimist?

Mõnikord ärritavad nahka asjad, millega see kokku puutub, ja tekivad vistrikud. Enamik inimesi mõtleb vistrikutele mõeldes aknele. Rasunäärmed (rasunäärmed) asuvad kogu kehas. Teie rasunäärmete ummistused või põletikud põhjustavad vistrike teket. Ummistused ja põletikud võivad tekkida järgmistel põhjustel:

• Suurenenud rasu (rasunäärmete poolt toodetud õline materjal) tootmine.
• Keratiini (valk, mis aitab moodustada juukseid, nahka ja küüsi) ebanormaalne moodustumine.
• Suurenenud bakterite esinemine teie nahal, mis põhjustab vistrikuid.

Kas vistrikud on nakkavad?

Vistrikud ei ole nakkavad. Nahk-naha kontakti kaudu ei saa te neid teisele inimesele levitada.

Diagnoos ja testid

Kuidas vistrikke diagnoositakse?

Vistrikke on lihtne ära tunda, seega ei pea te nende diagnoosimiseks tingimata tervishoiutöötajat. Kuid teie tervishoiuteenuse osutaja saab nahauuringu ajal vistrikke diagnoosida.

Nad võivad küsida, kas teil on tõsine stress või kas teie perekonnas on esinenud vistrikke, mis on riskifaktorid. Kui teil on menstruatsioon, võib teie tervishoiuteenuse osutaja küsida teie menstruaaltsükli kohta, kuna vistrikud on mõnikord seotud. Äkilised, tõsised vistrikupuhangud 50-aastastel või vanematel inimestel võivad mõnikord viidata mõnele muule põhihaigusele, mis nõuab arstiabi.

Kui teil on tõsised vistrikud (tsüstiline akne), pöörduge ravi saamiseks dermatoloogi poole. Dermatoloogid on arstid, kes on spetsialiseerunud teie nahka, juukseid ja küüsi mõjutavatele seisunditele.

Juhtimine ja ravi

Kuidas vistrikust lahti saada?

Retseptita ravimid võivad kergematest vistrike juhtudest lahti saada. Mõned ravimid hõlmavad järgmist:

• Aselaiinhape: See on looduslik hape, mida leidub erinevates terades, nagu oder, nisu ja rukis. See tapab teie nahal olevad mikroorganismid ja vähendab turset.
• Bensoüülperoksiid: See on saadaval käsimüügitootena (nagu Clearasil®, Stridex® ja PanOxyl®). Madalamad kontsentratsioonid ja pesupreparaadid ärritavad nahka vähem. Ärritus (kuivus) on tavaline kõrvaltoime.
• Retinoidid (A-vitamiini derivaadid): Retinoidid, nagu Retin-A®, Tazorac® ja Differin®, aitavad vältida pooride ummistumist. Võite märgata nahavärvi muutust või koorumist. Retinoidide kasutamine ülepäeviti või samaaegne niisutajaga kasutamine võib neid kõrvaltoimeid vähendada.
• Salitsüülhape: Seda on käsimüügis saadaval vistrikutele puhastusvahendina või kreemina. See aitab lahustada surnud naharakke, et vältida juuksefolliikulite ummistumist.

Kui teie vistrikud ei kao retseptita ravimitega, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada retseptiravimeid, sealhulgas antibiootikume ja suukaudseid hormoonasendusravi.

Muud ravimeetodid võivad hõlmata:

• Keemilised koorimised: Keemilise koorimise puhul kasutatakse nahakihtide eemaldamiseks ja vistrike vähendamiseks pehmet keemilist lahust.
• Naha taastamine laseriga: Naha laseriga taastamine suunab lühikesed, kontsentreeritud pulseerivad valguskiired teie vistrikele. Valguskiired vähendavad teie rasunäärmete toodetava õli hulka.
• Mikrodermabrasioon: Dermatoloog või plastikakirurg kasutab teie naha “lihvimiseks” spetsiaalset instrumenti. Naha pealmiste kihtide eemaldamine vabastab ummistused, mis põhjustavad vistrikuid.

Enne nende proovimist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga – need võivad ärritada ja aknet süvendada.

Kas vistrike vastu on koduseid vahendeid?

Mitmed kodused abinõud võivad aidata vistrikke ravida.

Kuigi kodused abinõud on enamiku inimeste jaoks ohutud, on hea mõte konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga, enne kui proovite mõnda järgmistest valikutest. Teil võib olla oht allergilise reaktsiooni tekkeks.

Mõned kodus kasutatavad abinõud hõlmavad järgmist:

• Teepuuõli: Teepuuõli võib takistada või peatada bakterite kasvu. Kandke väike kogus teepuuõli puuvillasele aplikaatorile ja hõõruge seda oma vistrikutele.
• Suhkru- või soolakoorijad: Suhkru- ja soolakoorijad kraabivad ära (kooruvad) naha pinnalt surnud rakud. Tehke nägu märjaks, kandke vistrikutele soola- või suhkrukoorijat ja masseerige nahka väikeste ringjate liigutustega kuni 30 sekundit. Kui olete lõpetanud, loputage oma nägu veega.
• Roheline tee: märjad rohelise tee lehed võivad aidata vähendada rasu tootmist teie nahas. Roheline tee on ka antioksüdant. Segage kuivad rohelise tee lehed veega ja masseerige märjad lehed nahka väikeste ringjate liigutustega kuni 30 sekundit. Kui olete lõpetanud, loputage oma nägu veega.
• Soe kompress: Soe kompress suurendab vistrike verevoolu, mis põhjustab nende kiiremat paranemist. Leotage puhast pesulappi või väikest rätikut väga soojas vees – umbes 95 kraadi Fahrenheiti (35 kraadi Celsiuse järgi) – ja kandke see oma vistrikutele. Kandke sooja kompressi oma vistrikutele kolm kuni neli korda päevas.
• Jää: Jää võib aeglustada vistrikesse voolava vere hulka, mis vähendab põletikku ja valu. Kandke kerge rätikuga kaetud jääkuubik või jääkott oma vistrikutele vähemalt 10 minutiks. Kandke oma vistrikutele jääd kaks kuni kolm korda päevas.

Kas ma peaksin vistrikuid pigistama või poputama?

Vistrike tekkimine võib olla väga ahvatlev ja rahuldav. Siiski on kõige parem, kui te oma vistrikke ei pigista ega poputa. Vistrike pigistamine võib põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas:

• Bakterite viimine vistriku avausse. Bakterid võivad põhjustada infektsiooni.
• Ärritab nahka. Teie nahk on tundlik ja teie küüned on palju tugevamad kui teie nahk. Kui kasutate oma küüneid, et avaldada nahale tugevat survet, et tekitada vistrik, võite põhjustada põletikku. Vistrikke eemaldavad tööriistad (plekkide eemaldajad) võivad samuti teie nahka kahjustada. Neid tööriistu tohib kasutada ainult tervishoiuteenuse osutaja, kosmeetik või dermatoloog.
• Naha armistumine. Kui avaldate liiga tugevat survet, võite võtta verd ja kahjustada tõsiselt nahka. Kui vistrikud on sügaval nahas, ei pruugi te neid isegi välja tõmmata.

Kui kaua vistrikud kestavad?

Vistrikud kestavad tavaliselt kolm kuni seitse päeva. Enamik vistrikuid kaovad iseenesest, kuid see võib võtta aega. Sügavad vistrikud (nahaalused vistrikud ilma peata, mis võivad tunduda puudutamisel rasked) võivad mööduda mõne nädala pärast, kui mitte kauem.

Parem on vistrike esimeste nähtude ilmnemisel pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole ja järgida tema ravisoovitusi.

Mida ma ei saa süüa ega juua, kui mul on vistrikud?

Tervishoiuteenuse osutajad ja teadlased uskusid kunagi, et teatud toidud võivad aidata kaasa vistrike tekkele, eriti lõss, vadakuvalgud ja kõrge suhkrusisaldusega (sh šokolaad) toidud. See ei pruugi aga tõsi olla. Dieedi ja vistrike vaheline uuring pole selge.

Kuid teatud vitamiinid soodustavad tervet nahka, mis võib aidata vältida vistrikke. Need sisaldavad:

• A-vitamiin: Heade A-vitamiini allikate hulka kuuluvad rohelised lehtköögiviljad, oranžid ja kollased köögiviljad, tomatid, puuviljad, kala ja maks.
• D-vitamiin: Heade D-vitamiini allikate hulka kuuluvad rasvane kala (makrell, lõhe, forell ja tuunikala) ja vitamiinidega rikastatud toidud, sealhulgas piima- ja piimatooted, hommikusöögihelbed ja apelsinimahl.
• E-vitamiin: Head E-vitamiini allikad on pähklid, seemned, rohelised lehtköögiviljad ja taimeõlid.

Kuidas ma peaksin vistrikega toime tulema?

Kui teil on vistrikud, hoidke neid ettevaatlikult, et vältida ärritust. Seda saate teha järgmiselt.

• Ärge puudutage ega näppige oma vistrikke.
• Olge raseerimise ajal vistrike ümber ettevaatlik.
• Puhastage regulaarselt teie nägu puudutavaid esemeid, sealhulgas mobiiltelefoni, spordikiivreid, päikeseprille, riideid ja padjapüüre.

Võite kasutada ka käsimüügis olevaid akne ravimeid, nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhape. Neid on mitmel kujul. Pesemine ärritab kõige vähem.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vistrikuid ennetada?

Vistrike ennetamine on tavaliste hormonaalsete muutuste ajal raske, kui mitte võimatu. Kuid järgmised näpunäited võivad aidata:

• Peske oma nägu üks või kaks korda päevas sooja vee ja pehme näopuhastusvahendiga.
• Kasutage regulaarselt oma näole mõeldud niisutajaid – veenduge, et need ei sisalda parfüüme ega ole komedogeensed (mitte aknet tekitavad).
• Te ei pea meigi kasutamist lõpetama, vaid proovige kasutada mittekomedogeenseid tooteid ja eemaldage meik alati iga päeva lõpus.
• Peske juukseid regulaarselt – kandke juuksepiir kindlasti piki otsaesist.
• Hoidke juuksegeelid ja muud tooted näost eemal.
• Püüdke mitte puudutada oma näonahka kätega.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on vistrikud?

Vistrikud kaovad sageli varases täiskasvanueas, kuigi mõnel inimesel esineb neid kogu elu. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil vistrikke hallata.

Koos elamine

Millal peaksin vistrike pärast tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Kui teil tekib korraga suur vistrike puhang või kui teil on vistrikud, mis muutuvad suureks, värvi muutnud või valulikuks, peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kui tugevad on mu vistrikud?
• Kas ma pean pöörduma kosmeetiku või dermatoloogi poole?
• Kas soovitate konkreetseid ravimeid?
• Kaua need vastu peavad?
• Kas ma vajan tõsisemat ravi?

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on keemisel ja vistrikul?

Keed (furunklid) on mäda täis punnid, mis tekivad sügavale naha sisse. Tavaliselt algavad need värvunud punnidena, mis kiiresti suurenevad ja täituvad mädaga. Bakterid Staphylococcus aureus põhjustab paise ja stafülokokkinfektsioone.

Järgmised näpunäited aitavad teil teha vahet keemisel ja vistrikul:

• Keetmine ei allu tüüpilisele vistrikuravile.
• Keed tekivad tavaliselt naha sisselõigete või kriimustuste ümber.
• Vistrikud ei ole tavaliselt nii valusad kui keeb.

Mis vahe on külmavillil ja vistrikul?

Külmavillid on väikesed villid, mis ilmuvad huultele ja suu ümber. Herpes simplex viiruse tüüp 1 (HSV-1) põhjustab külmavillid ja viirus on väga nakkav. Külmavillid võivad levida väga kergesti sülje või lähedase kontakti kaudu teise inimesega, kellel on külmetushaavapuhang – sageli suudlemise või riistade, õlgede, käterätikute või huulepalsami jagamise kaudu.

Vistrikud ei teki huultele ega suus. Vistrikke ei saa levitada sülje kaudu ega tihedas kontaktis teise inimesega, kellel on vistrikud.

Mis vahe on genitaalherpesel ja vistrikul?

Genitaalherpes on tavaline sugulisel teel leviv infektsioon (STI), mis põhjustab teie suguelunditel valusaid ville. Herpes simplex viiruse tüüp 2 (HSV-2) põhjustab genitaalherpest ja viirus on väga nakkav. Te võite genitaalherpest väga kergesti levitada sülje, sperma ja tupesekreedi kaudu seksuaalvahekorra ja muude nahk-naha kontaktide kaudu.

Suguelundite vistrikud ei ole tavaliselt valusad. Need võivad ilmneda nahapiirkondades, mis suruvad tihedalt vastu aluspesu või riideid, mis põhjustab mustuse, õli ja higi kogunemist ning pooride ummistumist. Te ei saa suguelundite vistrikke levitada seksuaalvahekorra või muul viisil nahk-naha kontakti kaudu.

Vistrikud on tavaline nahahaigus, mis mõjutab enamikku inimesi, eriti noorukeid. Kuna see mõjutab peamiselt teismelisi, arvavad paljud inimesed, et vistrikud on osa üleminekust lapsepõlvest täiskasvanueasse ja nad ei näe nende suhtes tervishoiuteenuse osutajat. Kuid hoolimata sellest, kui levinud need on, võivad need tõsiselt mõjutada teie vaimset tervist ja põhjustada püsivaid nahakahjustusi. Kui märkate vistrike olemasolust tingitud ärevuse või depressiooni sümptomeid, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.