Hea naise eksamid: kes neid vajab ja mida oodata

Naiste ja inimeste jaoks, kes on sünnil naissoost määratud (AFAB), nõuab oma tervise eest hoolitsemine rohkem kui iga-aastane füüsiline koormus. Tervise säilitamiseks peaksite igal aastal külastama naiste tervishoiuspetsialisti, näiteks ob/gyn, ämmaemandat või meditsiiniõde. Rohkem kui lihtsalt rindade/rindkere ja suguelundite kontroll; hea naise eksamid võivad samuti aidata teil luua suhteid naiste tervisespetsialistiga.

“Hästi naiste eksamid on olulised mitmel põhjusel. Nr 1 on see, et nad aitavad teil luua abi spetsialistiga, nii et kui teel on probleem, on teil teenusepakkuja, keda tunnete ja kellega tunnete end mugavalt vestelda, “ütleb MD Ob/Gyn Amanda Elbin.

See mugavuse tase on samuti oluline, eriti seetõttu, et paljud meist ei pruugi tunda end mugavalt, kui räägime kellegagi probleemidest “seal all”.

“Kui teenusepakkujaga on mugav olla, on lihtsam tundlikest teemadest avameelselt rääkida,” märgib dr Elbin. “On oluline, et saaksite tervishoiuteenuse osutajaga rääkida oma seksuaaltervisest, paljunemissoovidest, ebanormaalsest eritumisest või mis tahes teie muredest. Seega aitab regulaarne sisseregistreerimine tagada, et tunnete end vajaduse korral nende aruteludega mugavalt.

Rääkisime dr Elbiniga sellest, kes vajab heade naiste eksameid ja mida võite nendelt iga-aastastelt visiitidelt oodata.

Mis on naise heaolueksam?

Teie naiste tervishoiuspetsialist on teie partner selliste probleemide nagu rinnavähi, munasarjavähi ja emakakaelavähi sõeluuringul, mis ei ole tavapärase füüsilise läbivaatuse osa.

Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž väidab, et nende ennetavate hooldusvisiitide tähtsus ületab füüsiliste kõrvalekallete sõeluuringu. Regulaarsed visiidid spetsialisti juurde aitavad teil orienteeruda kõigis muudes eluga kaasnevates nüanssides. See võib hõlmata selliseid asju nagu:

• Rasestumisvastased võimalused.
• Emotsionaalne heaolu.
• Viljakuse küsimused.
• Hormoonide küsimused.
• Mure menstruatsiooniga.
• Suhte tervis.
• Seksuaalne heaolu.
• Sugulisel teel levivad haigused ja infektsioonid (STD-d ja STI-d).

“Nii palju teie tervist mõjutavad asjad väljaspool teie keha füüsilist toimimist,” ütleb dr Elbin. “Lisaks füüsiliste muutuste sõeluuringule on palju sellest, millest me räägime, teie vaimne tervis – mis toimub teie elus, kuidas on teie suhted. Veedame palju aega inimestega töötades ja mõeldes, kuidas saaksime aidata neil olla nende parim, terviklik ja terviklik inimene.

Kes vajab hea naise eksameid?

Dr Elbin selgitab, et neid kohtumisi soovitatakse igal aastal kõigile, kellel on naise anatoomia (olenemata nende soolisest identiteedist, sealhulgas cisseksuaalidest naised, naissoost anatoomiaga mittebinaarsed inimesed ja transsoolised mehed). Samuti võivad need olla abiks keegi kes identifitseerib end naisena, olenemata nende anatoomiast.

“Naiste puhul, kellel ei ole vagiina, võib naiste tervisespetsialist teha koostööd oma esmatasandi arsti või teiste tervishoiuteenuste osutajatega, et aidata hallata hormoone, ravimeid või muid probleeme,” ütleb dr Elbin. “Naistetervise spetsialist võib olla ka usaldusväärne ressurss kõigile inimestele, et pääseda tundlikule ja külalislahkele tervishoiukeskkonnale, et esitada küsimusi või saada nõu.” Samuti võite kaaluda oma hoolduseks LGBTQIA+ spetsialisti otsimist.

Tervisliku naise eksamid peaksid olema osa teie regulaarsest tervisekaitsest, alustades teismeeast ja pärast menopausi.

“Isegi pärast fertiilses eas töötavad need tervishoiutöötajad teiega koostööd, et hoida teid võimalikult tervena,” ütleb dr Elbin.

Kas hea naise eksam on sama, mis füüsiline eksam?

Nagu teie iga-aastane füüsiline läbivaatus, on ka iga-aastase naise tervisekontrolli üks komponent teie praeguse terviseseisundi hindamine, et mõista teie riske teatud seisundite korral ja uurida võimalikke terviseprobleeme. Kuid esmatasandi arst hakkab kontrollima teistsuguseid probleeme kui naiste tervishoiu spetsialist.

Füüsilise läbivaatuse ajal kontrollib esmatasandi arst tõenäolisemalt selliseid asju nagu kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk või ebatavalised mutid teie nahal.

Tervisliku naise eksami ajal otsib teie tervishoiuteenuse osutaja peamiselt teie reproduktiivtervisega seotud probleeme, nagu menstruaaltsükli muutused või nõustamine rasestumisvastaste vahendite kohta.

Mida oodata hea naise eksami ajal

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib sõltuvalt teie vanusest, tervislikust seisundist ja muudest teguritest teha asju erinevalt, kuid tavaliselt algab terve naise visiit küsimustega teie üldise tervise kohta. Nad võtavad teie elulisi näitajaid. Ja astute ühte nendest oi-nii šikkidest haiglamantlitest, et uurida oma rindu ja vaagnapiirkonda.

Dr Elbin ütleb, et hea naise eksamiks valmistumiseks pole vaja midagi teha, välja arvatud esitada kõik küsimused ja olla avatud oma käekäigust rääkima.

“Tule nagu sa oled. Pole vaja midagi uhket teha, pole vaja tooteid, mida peaksite kasutama, ja ei, meid ei huvita, kui te oma jalgu raseerite. See ei ole meie jaoks oluline,” ütleb dr Elbin. (Ja vastupidiselt mõnele levinud arvamusele, võite minna günekoloogilisele läbivaatusele, kui teil on menstruatsioon.)

Dr Elbin juhatab meid läbi, mida võite hea naise eksami ajal oodata.

1. Haiguslugu

Teie eksam algab tõenäoliselt teie haigusloo, sealhulgas perekonna ajaloo ülevaatamisega, et mõista teie praegust tervist ja märkida ära kõik muudatused pärast viimast külastust.

Küsimused, mida teilt võidakse küsida, hõlmavad järgmist:

• Mis oli teie viimase menstruatsiooni esimene päev?
• Kas te võtate praegu mingeid ravimeid?
• Kas teil on allergiaid, millest olete teadlik?
• Kas teile on tehtud operatsioone?
• Kas sa oled seksuaalselt aktiivne?
• Kas olete kunagi olnud rase?
• Kas soovite tulevikus lapsi saada?
• Kas tunnete end kodus turvaliselt?
• Milliseid küsimusi teil on minu jaoks?

2. Tervisekontroll

Teie eksam sisaldab tõenäoliselt aega, mis on pühendatud teie eluliste näitajate, sealhulgas:

• Kõrgus.
• Kaal.
• Temperatuur.
• Vererõhk.

Teie teenusepakkuja kuulab tõenäoliselt ka teie südant ja kopse stetoskoobi abil ning katsub teie kaela, et kontrollida teie kilpnääret.

3. Rindade uuring

Kohtumise ajal teeb teie teenusepakkuja tõenäoliselt rindade eksami, et kontrollida muutusi, näiteks tükke või turset. Enamasti toimub see eksam nii, et lamate arsti laual, käsi pea kohal. Teie arst kontrollib oma sõrmeotste ja keskmise survega teie rinnakude, et tuvastada murettekitavaid märke.

4. Vaagnapiirkonna uuring

Kui olete 21–65-aastane, on teie eksami teine ​​osa tõenäoliselt vaagnaeksam. See on sõeluuring, mille käigus teie tervishoiuspetsialist otsib teie tupes, emakas, munasarjades, munajuhades ja emakakaelas esinevaid haigusnähte.

Vaagnaeksami ajal lamate selili, jalad on jalused. Teie tervishoiuteenuse osutaja vaatab teie vagiina sisse peegeldi abil, et asjad oleksid terved. Samuti võivad nad läbi viia eksami puudutusega, katsudes teie emakat ja munasarju, et tuvastada kõrvalekaldeid.

Vaagnapiirkonna uuring võib mõne inimese jaoks olla ebamugav või põhjustada kergeid krampe, kuid see ei tohiks haiget teha.

5. Pap-määrimine

21–65-aastastele AFAB-i patsientidele soovitatakse teha PAP-proove iga kolme aasta järel. Teie arst võib soovitada neid sagedamini, kui teil on varem esinenud Pap-testi ebanormaalseid tulemusi.

Kui on aeg teha PAP-test, kasutab teie tervishoiuteenuse osutaja teie vaagnapiirkonna uuringu osana väikest pintslit või spaatlit, et eemaldada õrnalt rakud teie emakakaelast. See proov saadetakse inimese papilloomiviiruse (HPV) ja emakakaelavähi nähtude kontrollimiseks.

Muud põhjused naiste tervishoiuteenuse osutajaga ühenduse loomiseks

Lisaks korrapäraselt planeeritud hea naise eksamile tuletab dr Elbin teile meelde, et iga-aastaste visiitide vahel ärge kõhelge pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teil on muid probleeme. Mõned levinumad põhjused, miks oma Ob/Gyni või mõne muu teenusepakkujaga konsulteerida, on järgmised:

• Rasedus.
• Ebaregulaarsed menstruatsioonid või ebanormaalne verejooks.
• Vaagnavalu.
• Probleemid urineerimisega.
• Menopausi sümptomid, nagu kuumahood või öine higistamine.

“Kui midagi ootamatult muutub või ei tundu õige, tahame teid näha ja veenduda, et kõik on hästi,” ütleb dr Elbin.