LED-valgusteraapia: kuidas see töötab, värvid, eelised ja riskid

LED (light-emitting diode) valgusteraapia ravib erinevaid nahahaigusi ja -muresid, nagu akne, peened jooned ja psoriaas. Seda on erinevat tüüpi, sealhulgas punase valguse LED-teraapia ja sinise valguse LED-teraapia, mida mõnikord kasutatakse koos.

Ülevaade

Mis on LED-valgusteraapia?

LED (light-emitting diode) valgusteraapia on mitteinvasiivne ravi, mis siseneb naha kihtidesse, et parandada nahka.

1990. aastatel hakkas NASA uurima LED-i mõjusid astronautide haavade paranemise soodustamisel, aidates kaasa rakkude ja kudede kasvule.

Tänapäeval kasutavad dermatoloogid ja kosmeetikud sageli LED-valgusteraapiat mitmesuguste nahaprobleemide raviks. Parima tulemuse saavutamiseks kasutavad nahaspetsialistid sageli LED-valgusteraapiat koos teiste hooldustega, nagu kreemid, salvid ja näohooldused.

Samuti saate osta mitmesuguseid kodus kasutatavaid seadmeid, mis kasutavad LED-valgusteraapiat, sealhulgas LED-maske.

Mida teeb LED-valgusteraapia?

LED-valgusteraapia aitab ravida mitmesuguseid nahaprobleeme ja -seisundeid, sealhulgas:

• Ekseem.
• Juuste väljalangemine.
• Kerge kuni mõõdukas akne.
• psoriaas.
• Karedad, ketendavad, vähieelsed laigud nahal (aktiiniline keratoos).
• Rosaatsea.
• Päikesekahjustus.
• Haavad.
• Kortsud.

Mõnel juhul võib LED-valgusteraapia ravida väikest ja pindmist basaalrakulist kartsinoomi (BCC). BCC, nahavähk, on kõige levinum vähitüüp, mis mõjutab igal aastal umbes 3,6 miljonit ameeriklast.

Kas LED-valgusteraapiat on erinevaid?

LED-valgusteraapias kasutatakse erinevaid lainepikkusi, mis vastavad erinevatele nähtavatele värvidele. Iga värv tungib läbi naha erinevatel sügavustel.

• Sinine valgus mõjutab teie naha ülemist kihti.
• Kollane tuli tungib sügavamale.
• Punane tuli liigub teie nahka kaugemale.
• Lähis-infrapuna valgus tungib sügavamale.

Erinevad LED-värvid teevad erinevaid asju. Näiteks eksperdid usuvad:

• Punase LED valgusteraapia võib vähendada põletikku ja stimuleerida kollageeni tootmist – valgu, mis vastutab noorema välimusega naha eest, mis vananedes väheneb.
• Sinine LED valgusteraapia võib hävitada aknet põhjustavaid baktereid (P. aknes).

Ravi ajal võivad nahaspetsialistid kasutada teie konkreetse probleemi lahendamiseks valguse kombinatsiooni. Kodused seadmed võivad ka värve kombineerida.

Kas LED-valgusteraapia tegelikult toimib?

Uuringud näitavad, et LED-valgusteraapia võib aidata vähendada ja parandada mõningaid nahahaigusi ja -probleeme. Naha paranemise nägemiseks peate siiski regulaarselt hoolduseid tegema.

Kontorisisene LED-valgusteraapia kasutab võimsamaid tugevusi kui kodus kasutatavad seadmed, mis muudab selle tõhusamaks. LED-maskide ja muude kaasaskantavate seadmetega ei näe te tõenäoliselt dramaatilisi vananemisvastaseid või aknet vähendavaid tulemusi. Siiski võite kogeda oma naha välimuse peent paranemist.

Mida LED-valgusteraapia ei ravi?

LED-valgusteraapia ei aita:

• Akne tsüstid.
• Mustpead.

• Valgepead.

Samuti on mõned uuringud leidnud, et sinise valguse teraapia võib aidata kaasa vananemisele, põhjustades nahale vabade radikaalide kahjustusi.

Kui kaua kulub LED-valgusteraapia toimimiseks?

Oluliste eeliste nägemiseks peate tavaliselt läbima mitmeid kontoriprotseduure. Te võite vajada ravi igal nädalal umbes kuu aja jooksul. Seejärel võite vajada hooldusravi iga kuu või iga paari kuu tagant.

Mõned kodus kasutatavad seadmed võivad samuti nõuda märkimisväärset ajakulu. Võimalik, et peate oma seadet kasutama kaks korda päevas 30–60 minuti jooksul nelja kuni viie nädala jooksul. Teistel seadmetel kulub vaid mõni minut päevas.

Kes ei peaks saama LED-valgusteraapiat?

LED-valgusteraapia ei sobi kõigile, sealhulgas inimestele, kes:

• Võtke teatud ravimeid, mis suurendavad nende tundlikkust päikesevalguse suhtes, nagu isotretinoiin ja liitium.
• Teil on anamneesis teatud haigusseisundid, sealhulgas nahavähk ja pärilikud silmahaigused.

Protseduuri üksikasjad

Mis juhtub enne LED-valgusteraapiat?

Enne kontoris või kodus toimuvat hooldust peab teil olema puhas, meigivaba nägu. Spaas või dermatoloogi kabinetis võite enne LED-valgusteraapiat saada täiendavaid hooldusi, näiteks näohooldust. Kandke kaitseprille, et kaitsta silmi ereda valguse eest.

Mis juhtub kontoris LED-valgusravi ajal?

Pärast kaitseprillide panemist lamage selili, kuna teie tervishoiuteenuse osutaja asetab LED-valgusteraapia seadme teie näo kohale. Lamage kogu ravi ajal paigal, kuna seade töötab. Ravi kestab tavaliselt umbes 20 minutit.

LED valgusteraapia on mitteinvasiivne, valutu ravi. Ravi ajal võite tunda soojust, kuid mitte ebamugavust.

Kuidas kasutate kodus olevat seadet?

Koduseid seadmeid on mitu – alates maskidest kuni võlukeppideni ja lõpetades muude käeshoitavate toodetega. Juhised sõltuvad ostetud seadmest.

Näiteks võite iga päev mõne minuti jooksul kanda oma näol LED-maske. Nendega saate istuda püsti või pikali heita. Käsiseadmetega võite hoida tööriista 10 minutit näost 6–12 tolli kaugusel.

Ükskõik millise seadme valite, järgige kindlasti juhiseid hoolikalt.

Mis juhtub pärast LED-valgusteraapiat?

Pärast kontoris või kodus LED-valgusravi saate naasta oma tavapäraste tegevuste juurde, välja arvatud üks erand: hoidke mitu päeva päikese käes ja kandke täiendavat päikesekaitsekreemi.

Riskid / eelised

Millised on LED-valgusteraapia eelised?

LED-valgusteraapia võib:

• Ravida aknet.
• Vähendage peeneid jooni.
• Abi haavade paranemisel.

LED-valgusteraapiat saavad kasutada igasuguse nahatüübi ja -värviga inimesed. LED-valgusteraapia ei kasuta ultraviolettvalgust (UV), seega ei põhjusta see nahakahjustusi ega põletusi.

Millised on LED-valgusteraapia riskid?

LED valgusteraapia on ohutu, suhteliselt riskivaba ravimeetod. Kui kaalute kodus kasutatava maski või seadme ostmist, veenduge, et sellel oleks märge “FDA heakskiidetud” või “FDA heaks kiidetud”. Samuti kandke kaitseprille (nt päikeseprille või kaitseprille) ja järgige hoolikalt juhiseid, et veenduda, et kasutate seadet õigesti.

LED-valgusteraapia kõrvaltoimed on haruldased. Kui kõrvaltoimed ilmnevad, võivad need hõlmata:

• Suurenenud põletik.
• Lööve.
• Punetus.
• Valu.

Eksperdid hoiatavad, et kuigi LED-valgusteraapia näib lühiajaliselt ohutu, on selle pikaajalise ohutuse kohta vähem teavet.

Kuidas teha kindlaks, et LED-valgusteraapia on minu jaoks õige?

Enne LED-valgusravi saamiseks spaasse minekut või kodus kasutatava seadme ostmist kaaluge dermatoloogiga konsulteerimist. Nii saate oma nahaprobleemile õige diagnoosi ja ravi. Näiteks see, mis näeb välja nagu vananev, plekiline nahk, võib tõesti olla nahavähk.

Konsulteerides dermatoloogiga, saate ka kindlaks teha, kas kontoris või kodus tehtav LED-valgusteraapia on teie vajadustele sobiv ravivõimalus.

Taastamine ja Outlook

Milline on taastumisaeg pärast LED-valgusteraapiat?

LED-valgusteraapia puhul ei ole taastumisaega. Lisaks sellele, et 48 tunni jooksul pärast ravi tuleb olla ettevaatlik päikese käes viibimise suhtes, võite naasta oma tavapärase rutiini juurde. Erinevalt teistest nahahooldustest, näiteks keemilisest koorimisest, ei kahjustata nahka.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui märkate neid märke pärast LED-valgusravi, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga:

• Nõgestõbi.
• Põletik.
• Valu.
• Lööve või punetus.

LED-valgusteraapia on mitteinvasiivne ja valutu ravi mitmete nahaprobleemide ja -seisundite korral. Saate seda ravi teha spaas, oma dermatoloogi kabinetis või osta kodus seadme. Kuigi LED-valgusteraapia on üldiselt ohutu, pidage enne selle ravi proovimist nõu oma dermatoloogiga. LED-valgusteraapia ei sobi kõigile ja eksperdid ei tea selle pikaajalistest mõjudest kuigi palju. Tervishoiuteenuse osutaja võib siiski aidata kindlaks teha, kas see on teie jaoks õige ravi.