Töö ja kohaletoimetamine: märgid, edenemine ja mida oodata

Sünnituse kolme etapi jooksul valmistub teie keha teie lapse sünniks (esimene etapp), sünnitab lapse (teine ​​etapp) ja sünnitab platsenta (kolmas etapp). Kogu sünnituse ajal kasutab teie keha emakakaela laiendamiseks ja eemaldamiseks kontraktsioone. Siit saate teada, mis vahe on tegelike sünnituskontraktsioonide ja Braxton Hicksi kontraktsioonide vahel, sünnituse tunnustest ja sellest, mida teha pärast sünnitust.

Mida oodata sünnituse ja sünnituse ajal.

Kuidas tööjõud töötab?

Kui teie rasedus hakkab lõppema, valmistub teie keha sünnituseks ja sünnituseks. See on protsess, mille kaudu teie laps sünnib. Töö on sageli iga inimese jaoks erinev. Mõnel on kiire sünnitus ja mõnel pikk ja raske sünnitus. Teised inimesed võivad isegi kogeda sünnitust, mis seiskub või peatub, mis viib meditsiinilise sekkumiseni.

Varajane sünnitus

Sünnitus kestab keskmiselt 12 kuni 24 tundi esmasünnituse korral ja tavaliselt lühem (kaheksa kuni 10 tundi) teiste sünnituste puhul. Kogu selle aja jooksul kogete sünnituse kolme etappi. Sünnituse esimene staadium on tavaliselt pikim ja see kestab esimesest sünnitusest kuni emakakaela avamiseni. Selle etapi algust nimetatakse varaseks sünnituseks. Varajast sünnitust kirjeldatakse kui laienemist 0 kuni 6 sentimeetrit.

Aktiivne töö

Edenedes ja kontraktsioonide tugevnedes liigute sünnituse esimese etapi teise ossa, mida nimetatakse aktiivseks sünnituseks. Aktiivne sünnitus laieneb 6–8 sentimeetrit ja läheb seejärel üle teise etappi, kui laienete 8–10 sentimeetrit. Teie kontraktsioonid muutuvad aktiivse sünnituse ajal veelgi tugevamaks ja emakakael avaneb kiiresti. Sünnituse teine ​​etapp on siis, kui surute. See on teie sünnituse faas, mil te tegelikult oma lapse sünnite.

Sünnitusjärgne

Kolmas etapp on platsenta kohaletoimetamise punkt. Seda nimetatakse ka järelsünnituseks.

Nendel etappidel valmistub teie keha sünnituseks, läbides laienemise ja tuhmumise.

• Laienemine: See on protsess, mille käigus teie emakakael venib ja avaneb, et anda teed teie lapse sünnile. Laienemist mõõdetakse 1 kuni 10 sentimeetrit. Teie teenusepakkuja teeb tupeeksami, et kontrollida, kui laienenud olete kogu sünnituse ajal. Sünnituse teises etapis olete lapse sünnitamiseks 10 sentimeetrit laienenud.
• Kustutamine: Emakakael mitte ainult ei veni sünnituse ajal, vaid muutub ka õhemaks. Teie emakakaela lühenemist ja hõrenemist mõõdetakse protsentides. Edenete sünnituse ajal 0%-lt 100%-ni.

Mõelge oma emakakaelale kui ümarale ukseavale, mis peab väljapoole venima ja õhemaks minema, enne kui teie laps sellest läbi pääseb. Seda venitamist ja hõrenemist põhjustavad kokkutõmbed. Kokkutõmbeid saab kirjeldada mitmel erineval viisil, alates ebamugavatest, menstruatsioonilaadsetest krampidest kuni kõhu valuliku pingutamiseni. Samuti võite tunda tuima valu seljas ja alakõhus ning survet vaagnapiirkonnas.

Kui teil on kokkutõmbed, tõmbuvad emaka lihased korrapäraste ajavahemike järel kokku, et emakakael laieneda ja eemaldada (avada ja õhendada). Kontraktsioonide ajal muutub teie kõht kõvaks. Kontraktsioonide vahel teie emakas lõdvestub ja teie kõht muutub pehmeks. Kuigi need võivad olla valusad, aitab iga kokkutõmme teid sünnitusega edasi viia.

Kuidas ma tean, et olen sünnitusel?

Võib olla raske teada, millal olete päris tööl. Eelkõige võivad esmakordsed vanemad pidada tõeliseks sünnituseks muid sümptomeid või ebaregulaarseid kokkutõmbeid (nimetatakse Braxton Hicksi kontraktsioonideks). Tõelisel sünnitusel on muster ja see edeneb aja jooksul pidevalt.

Kui teil on tõeline sünnitus, märkate oma kontraktsioonides mustrit. Ebaregulaarsete Braxton Hicksi kontraktsioonide asemel, mida võisite raseduse ajal tunda ja mis ilmnesid ja seejärel juhuslikult kadusid, jäävad need kokkutõmbed tulema pikema aja jooksul. Tõelise sünnituse ajal on kolm asja, mida soovite otsida.

• Sagedus: Kui sageli teil kokkutõmbed esinevad? Jälgige neid oma telefoni päeviku või töörakenduse abil, et olla kindlad, et need tulevad korrapäraste ajavahemike järel.
• Kestus: Kui pikad on teie kontraktsioonid? Kui teie sünnitus jätkub, kestavad teie kokkutõmbed üha kauem. Kasutage stopperit, vaadake kella või hoidke oma telefoni taimerit käepärast, et saaksite salvestada iga kokkutõmbumise pikkuse.
• Intensiivsus: Kas teie kokkutõmbed muutuvad tugevamaks? Kokkutõmbed võivad muutuda tugevamaks ja te võite neid tunda intensiivsemalt, kui liigute läbi sünnituse etappide. Jälgige, kuidas teie kokkutõmbed aja jooksul tunduvad.

Kas on mingeid märke, et peagi sünnitan?

Paljudel naistel on mitmeid sünnituseelseid märke, mis võivad viidata sellele, et sünnitus algab peagi. Need sünnitusnähud hõlmavad järgmist:

• Seljavalud.
• Kõhulahtisus.
• Kaalukaotus.
• Pesitsemine (kodu koristamine ja korrastamine).

Keegi ei tea kindlalt, mis põhjustab sünnituse algust, kuid mitmed hormonaalsed ja füüsilised muutused võivad viidata sünnituse algusele.

Mis on Braxton Hicksi kokkutõmbed?

Braxton Hicks, mida sageli nimetatakse tavakontraktsioonideks, on ebaregulaarsed kontraktsioonid, mis ei põhjusta emakakaela muutusi. Mõelge neile kui tõelise asja proovile. Need võivad tekkida raseduse lõpus ja võivad inimesi ehmatada, et nad mõtlevad, et neil on sünnitus. Seda nimetatakse valetööks.

Braxton Hicksi kontraktsioon tundub nagu teie kõhulihaste järsk ja järsk pingutamine. Kuigi see on väga sarnane kokkutõmbumistundega, ei järgi Braxton Hicksi kokkutõmbed mustrit ega edene aja jooksul. Need võivad peatuda ka siis, kui heidate pikali või lõõgastute. Kui hakkate neid harjutamise kokkutõmbeid kogema, jälgige neid. Nende üleskirjutamine on parim viis tõelise ja vale töö eristamiseks.

Mis on kergendamine?

Kergendamine on protsess, mille käigus teie laps seab end teie vaagnasse või laskub sinna. See võib juhtuda paar nädalat või paar tundi enne sünnitust. Kui see juhtub, võib teil tekkida mõningane madalam vaagnarõhk. Kuna teie emakas toetub pärast kergendamist põiele rohkem, võite tunda ka vajadust sagedamini urineerida. Võite märgata, et teil ei ole enam hingeldust, kui teie laps kukub maha.

Mis on limakork ja mida see tähendab, kui see välja kukub?

Raseduse ajal blokeerib emakakaela avause paks limatükk, mida nimetatakse korgiks. See pistik hoiab teie emaka suletuna sünnikanalist ja keha välispinnast ning takistab bakterite liikumist teie emakasse. Kui teie emakakael hakkab pehmenema, õhenema ja avanema, väljutatakse lima teie vagiinasse. Iga limakork ei näe välja ühesugune. Limakorgi võimalikud värvid võivad hõlmata järgmist:

• Selge.
• Roosa.
• Kergelt verine.

Sünnitus võib alata varsti pärast limakorgi kaotamist või mitu nädalat hiljem.

Kuidas ma saan oma kokkutõmbeid ajastada?

Kui olete sünnitusel, on oluline jälgida oma kokkutõmbeid. Teie tervishoiuteenuse osutaja peab teadma, kui kaua teie kokkutõmbed kestavad (kestus), kui sageli need esinevad (sagedus) ja kui intensiivsed need on. Kontraktsioonide ajastamisel soovite, et teil oleks võimalus neid kõiki salvestada – pliiatsi ja paberi või telefoni rakenduse kaudu – ning taimerit või kella. Jälgige kindlasti iga kokkutõmbumist algusest lõpuni, samuti iga kokkutõmbumise vahelist aega. See teine ​​mõõtmine aitab teie teenusepakkujal teada teie kontraktsioonide sagedust.

Kontraktsioonide intensiivsust võib olla raske registreerida. See võib inimeseti tõesti erineda. Sageli on lihtne viis kontraktsioonide intensiivsuse jälgimiseks salvestada, kui te ei saa kontraktsioonide ajal kõndida, rääkida ega naerda.

Kas ma saan midagi teha, et kontraktsioonidega toime tulla?

Raseduse lõpu lähenedes on hea mõte rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga erinevatest viisidest, kuidas sünnitusaegse valu ja ebamugavustundega toime tulla. Valu leevendamiseks on mitu võimalust, mida teie teenusepakkuja teiega arutab.

On ka viise, kuidas toime tulla sünnitusjärgsete ebamugavustega kodus või ilma ravimiteta, sealhulgas:

• Haarake tähelepanu kõrvale jalutades, poes käies või filmi vaadates.
• Leota soojas vannis või käi sooja duši all. Küsige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas peaksite vanni võtma, kui teie veekott on katki.
• Istuge sünnipallile.
• Kuula muusikat.
• Hämardage tuled.
• Kasutage aroomiteraapiat.
• Hankige massaaži.
• Püsi püstises asendis. See võib aidata teie lapse laskumisel ja pöörlemisel.
• Proovige magada, kui on õhtu. Soovite enne aktiivset sünnitust ja sünnitust oma energiat koguda.

Kuidas ma tean, kui mu vesi puruneb?

Võib-olla olete tuttav levinud fraasiga “mu vesi läks katki”. See on tegelikult teie amnionimembraani rebend. Raseduse ajal on teie laps vedelikuga täidetud kotis, mida nimetatakse ka teie veekotiks. Kui see membraan puruneb, võite tunda äkilist vedeliku väljavoolu või nire. Nagu paljud sünnituse ja sünnituse osad, võib see kogemus iga inimese jaoks olla erinev. Vedelik on tavaliselt lõhnatu ja võib tunduda selge või õlekarva.

Erinevalt uriini lekkimisest, mida mõned rasedad naised kogevad, ei peatu see. Lootevesi lekib sageli edasi.

Kui teie vesi puruneb, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Andke oma teenusepakkujale teada, mis kell teie vesi purunes, kogus (niriseb või niriseb), vedeliku värvus ja lõhn. Ärge kasutage tampoone, kui teie vesi on purunenud. Sünnitus võib alata kohe pärast vee katkemist. Mõned naised on juba sünnitusel, kui nende vesi katkeb, samas kui teised ei koge sünnituse esimest etappi mõnda aega pärast vee katkemist.

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale või minema haiglasse?

Kui teil on kunagi küsimusi, on alati hea mõte helistada oma tervishoiuteenuse osutajale. Teie teenusepakkuja saab vastata kõigile teie küsimustele tõelise ja vale töö kohta ja arutada, kuidas te end tunnete. Kui hakkate märkama, et teil on regulaarsed kokkutõmbed, helistage oma teenusepakkujale, et rääkida, millal peaksite haiglasse minema. Mõned naised võivad varase sünnituse ajal koju jääda, samas kui teistel võib tekkida vajadus tulla varem.

Samuti peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:

• Arvake, et teie vesi on purunenud. See võib olla äkiline vedeliku väljavool või vedeliku nire, mis lekib pidevalt.
• Kas veritsete (rohkem kui määrimine).
• Kogege kokkutõmbeid, mis on väga ebamugavad ja on tulnud iga viie minuti tagant, kestavad ühe minuti ja on olnud sellised juba tund aega.

Mis juhtub, kui ma haiglasse jõuan?

Haiglasse jõudes registreerite end sünnitus- ja sünnituslauas. Enamikku inimesi nähakse kõigepealt triaažiruumis. See on osa vastuvõtuprotsessist. Tavaliselt soovitatakse triaažiruumi kaasa võtta ainult üks inimene.

Triaažiruumist viiakse teid sünnitus-, sünnitus- ja taastumisruumi (LDR). Teil palutakse kanda haiglamantlit. Kontrollitakse teie pulssi, vererõhku ja temperatuuri. Teie kõhule asetatakse lühikeseks ajaks väline lootemonitor, et kontrollida emaka kokkutõmbeid ja mõõta teie lapse südame löögisagedust. Teie tervishoiuteenuse osutaja uurib ka teie emakakaela, et näha, kui kaugele sünnitus on edenenud. Vedelike ja ravimite kohaletoimetamiseks võib teie käe veeni asetada intravenoosse (IV) toru.

Mida tähendab sünnituse esilekutsumine?

Sünnitus ei alga alati loomulikult ega edene nii, nagu peaks. Sellistel juhtudel võib teie teenusepakkuja teiega sünnituse esilekutsumisest rääkida. See on meditsiiniline protseduur, mille käigus sünnitust alustab teie tervishoiuteenuse osutaja. See võib juhtuda, kui:

• Olete tähtpäevast möödas.
• Kas teil on terviseprobleeme, nagu kõrge vererõhk, preeklampsia, infektsioon või diabeet.
• Teil oli veepaus, kuid sünnitus ei alanud.
• Lootevee tase on madal.

Teie sünnitust saab edasi lükata või esile kutsuda mitmel viisil. Teie teenusepakkuja annab teile nõu parima ja ohutuma valiku kohta, olenevalt teie tervisest. Sünnituse esilekutsumine võib toimuda, kasutades:

• Ravimid (oksütotsiin), mida manustatakse IV kaudu (otse veeni).
• Lootekoti (vee) purustamine.
• Lootevee membraani (vedeliku kott, mille laps asub teie emakas) eraldamine emakaseinast. Seda nimetatakse ka membraani pühkimiseks.
• Emakakaela pehmendamine ja selle avanemise julgustamine ravimiga, mille saab asetada otse vagiinasse.

Sünnituse esilekutsumine võib kesta kauem kui spontaanne sünnitus, sest emakakaela küpsemine võtab aega.

Millised on erinevad kohaletoimetamise tüübid?

Sünnitusel on kaks peamist tüüpi: vaginaalne ja keisrilõige (C-sektsioon). Vaginaalse sünnituse ajal läbib teie laps loomulikult sünnikanali. C-sektsioon on kirurgiline protseduur, mille käigus teie teenusepakkuja teeb teie kõhtu sisselõike (lõike) ja sünnitab lapse operatsioonisaalis. Vaginaalne sünnitus on kõige levinum sünnitusviis. Mõnikord võite siiski vajada C-sektsiooni mitmel põhjusel, sealhulgas:

• Kui teie laps ei ole pea alaspidises asendis.
• Kui teie laps on liiga suur, et loomulikult teie vaagnast läbi pääseda.
• Kui teie laps on hädas.
• Kui platsenta blokeerib teie emakakaela (seisund, mida nimetatakse platsenta previaks).
• Kui teil on terviseprobleeme või tüsistusi, mis muudavad C-sektsiooni kõige ohutumaks võimaluseks.
• Kui on hädaolukord, mis nõuab teie lapse kiiret sünnitamist.

Paljudel juhtudel määratakse keisrilõige alles pärast sünnituse algust.

Kui kaua ma haiglas olen?

Teie haiglas viibimise pikkus võib sõltuda haiglast, kus te oma lapse sünnitate, ja sünnituse tüübist. Tavaliselt viibite haiglas kauem, kui teil on C-sektsiooni sünnitus, kuna see on kirurgiline protseduur. Samuti peate võib-olla jääma pikemaks ajaks haiglasse, kui teil tekivad sünnituse ajal tüsistused või terviseprobleemid.

Lapse ilmaletoomiseks valmistudes kogete teid palju tundeid. On normaalne, et tunnete end nii põnevil kui ka närvilisena. Märkide ja sümptomite arutamine oma tervishoiuteenuse osutajaga võib aidata teil teada saada, mida oodata. Teie partner ja tervishoiumeeskond on siin, et teid toetada ja aidata teil sünnitusprotsessis võimalikult mugavana püsida.