Kas looduslikud nahahooldustooted on teie nahale tegelikult paremad?

Nende pakend on ilus, nende lõhnad rahustavad ja nende maine on naelsterling… Või on? Kui valite “looduslikud” nahahooldustooted, tunnete end kindlalt, et kasutate koostisosi, mida on peetud teie nahale ohutuks. Kuid nagu selgub, pole see alati nii.

Sildid nagu “looduslik” ja “puhas” on reguleerimata, nii et te ei pruugi tegelikult teada, mida saate – ja isegi looduslikud koostisosad võivad (ja põhjustavad) tõsiseid allergilisi reaktsioone. See võib olla problemaatiline inimestele, kellel on tundlik nahk või kellel tekib nende toodete kasutamise ajal allergia.

Kas arvate, et see ei kehti teie kohta? See on tavalisem, kui võite oodata.

Allergoloog Sandra Hong, MD, selgitab, mida jälgida, et olla kindel, et nahale määritavad tooted ei põhjusta probleeme.

Mis teeb nahahooldustoote “looduslikuks”?

„Looduslik” viitab koostisosadele, mida ei valmistata laboris ja mis on pärit allikatest, näiteks taimedest, kuid see on tegelikult üsna ebamäärane termin. Lõppude lõpuks on palju looduslikult esinevaid elemente, mida te ei tahaks oma näole kanda. (Näiteks Poison Ivy on looduslik, kuid see pole just unistuste nahahoolduse koostisosa!)

Ja on veel üks probleem: “USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei ütle tegelikult, mis on looduslikes või puhastes nahahooldustoodetes,” märgib dr Hong. “Nendele toodetele ei ole kehtestatud standardeid ja ükski reguleeriv asutus ei nõua neid tootvatelt ettevõtetelt tõestama, et need on nii puhtad või looduslikud, kui nad ütlevad.”

Paljud tooted, mis nimetavad end “looduslikeks”, kasutavad ka muud terminoloogiat, mis võib aidata teil asjadest aru saada:

• Lõhnavaba: Need tooted ei sisalda looduslikke ega sünteetilisi lõhnaaineid. Kuid “lõhnaainevaba” ei ole sama, mis “lõhnatu”, mis sageli tähendab, et muude koostisosade lõhna varjamiseks on lisatud kemikaale.
• Hüpoallergeenne: See termin näitab, et toode on valmistatud koostisainetest, mis tõenäoliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone, kuid see ei pruugi olla usaldusväärne. FDA veebisaidil selgitatakse: “Puuduvad föderaalsed standardid või määratlused, mis reguleeriksid termini “hüpoallergeenne” kasutamist. Mõiste tähendab seda, mida konkreetne ettevõte soovib, et see tähendaks. (Jah.)
• Mittetoksiline: See kõikehõlmav sõna on sisuliselt turundustermin, mille eesmärk on anda edasi ideed, et toode on ohutu.
• Orgaaniline: Mahetoodetes kasutatakse koostisosi, mis on kasvatatud ilma sünteetiliste väetiste, pestitsiidide või muude kemikaalideta. (Pidage kinni ja me süveneme sellesse terminisse järgmises jaotises.)
• Parabeenivaba: Neid hormoone häirivaid kemikaale, mis jäljendavad teie kehas östrogeeni, kasutatakse paljudes nahahooldustoodetes ja kosmeetikatoodetes säilitusainetena. Neid on seostatud selliste terviseprobleemidega nagu viljatus ja vähk.
• PFAS-vaba: Per- ja polüfluoroalküülained (PFAS) on hormoone häirivad kemikaalid, mis võivad mõjutada teie und, vererõhku, ainevahetust ja palju muud.
• Ftalaadivaba: Ftalaadid on hormoonide tööd häirivad kemikaalid, mida mõnikord kasutatakse nahahooldustoodetes ja kosmeetikatoodetes lahustavate ainetena. Neid seostatakse muude probleemide hulgas sperma kvaliteedi langusega.
• Sulfaadivaba: Pindaktiivsete ainetena tuntud sulfaadid on kemikaalid, mis muudavad tooted vahutavaks või vahutavaks.

Mis vahe on looduslikel ja orgaanilistel nahahooldustoodetel?

Kui tunnete sõna “looduslik” ebamäärasuse pärast paanikat, on siin mõned head uudised: ettevõtetel on raskem pääseda sõna “orgaaniline” kasutamisest, kui nad tegelikult ei kasuta orgaanilisi koostisosi.

Nii nagu FDA ei reguleeri sõna “looduslik”, ei reguleeri see ka sõna “orgaaniline”. Aga keegi teine ​​teeb: Ameerika Ühendriikide Põllumajandusministeerium (USDA). Ja see on väga konkreetne selle kohta, mis terminoloogia on lubatud. Siin on kiire kokkuvõte:

• USDA orgaaniline pitser: USDA Organic Seal’i kuvamiseks peab toode olema valmistatud vähemalt 95% mahepõllumajanduslikest koostisosadest.
• „Mahe” või „100% orgaaniline”: Tooted, mis seda ütlevad, võivad kanda või mitte kanda USDA orgaanilist pitsatit. Kuid nad peavad näitama nende mahepõllumajanduslikku staatust sertifitseerinud agentuuri nime ja aadressi.
• “Valmistatud orgaanilistest koostisosadest”: Kõik selle terminiga märgistatud tooted peavad olema valmistatud aadressil vähemalt 70% orgaanilisi koostisosi.

See tähendab, et ettevõtted ei saa kasutada sõna “orgaaniline” tahes-tahtmata. Kuid see, et toode on orgaaniline, ei tähenda, et see on teie nahale suurepärane. Kas mäletate seda mürgise luuderohi näidet? Orgaanilised koostisosad võivad ja põhjustavad paljudele inimestele probleeme.

Kas looduslikud nahahooldustooted on teie nahale paremad?

“Looduslik” on põhimõtteliselt lihtsalt turundustrikk, mitte tegelik standard, millele nahahooldustooted peavad vastama. Seega, kui rääkida nahahooldustoodetest, siis looduslikud koostisosad ei pruugi olla teie jaoks paremad ega ohutumad.

“Kuigi toode on looduslik, võib teil sellegipoolest tekkida raskusi,” nendib dr Hong. “Koostisained nagu õlid ja mineraalid on looduslikud, mis kõlab suurepäraselt. Kuid paljud inimesed on üllatunud, kui avastavad, et neil tekib seda tüüpi toodete suhtes allergia.

Tegelikult näitas 2023. aasta uuring, et peaaegu kõik nahahooldustooted, mida turustatakse kui “looduslikke”, sisaldavad tegelikult koostisosi, mis võivad vallandada kontaktdermatiiti. See allergiline reaktsioon põhjustab sügelust, löövet ja üldist ebameeldivust, mida lootsite vältida looduslikele toodetele üleminekuga.

“Selles uuringus vaadeldi peaaegu 1700 toodet, mida peeti looduslikuks, puhtaks, nahale tervislikuks või tundliku nahaga inimestele kasulikuks,” selgitab dr Hong. “See leidis, et enam kui 94% ajast sisaldasid need tooted aineid, mis teadaolevalt põhjustavad kontaktdermatiiti.”

Kontaktdermatiit toob kaasa sügeleva punase lööbe, mis võib olla ka:

• Villide teke.
• Keeruline.
• Oosing.
• Valus.
• Kestendav.
• Paistes.

“Mõnikord võib ainult üks toote kasutamine põhjustada nädalaid viletsust,” jätkab ta. “Isegi pärast toote nahahooldusrutiinist eemaldamist võib kontaktdermatiidi taandumiseks kuluda kuni kolm nädalat.”

Mida teha, kui teil on tundlik nahk või mõni nahahaigus?

Kui teil on tundlik nahk, soovitab dr Hong jääda hüpoallergeensete toodete juurde ja hoida eemale eelkõige lõhnaainetega valmistatud toodetest. See hõlmab selliseid koostisosi nagu amüülkaneel (jasmiin), eugenool (nelgiõli) ja teised, mis on Euroopa Liidu kosmeetikadirektiivi sageli kirjeldatud allergeenide loendis.

“Lõhnaained võivad muuta toote lõhna tõesti suurepäraseks, kuid need on väga kõrgel kohal nende koostisosade loendis, mis võivad teie nahale suuri probleeme põhjustada,” hoiatab D. Hong. “Mõned õlid ja värvained võivad samuti probleeme põhjustada.”

Ja kuigi “hüpoallergeense” märgis ei garanteeri seda ei tee kui teil on allergiline reaktsioon, on selle väitega tooted tavaliselt tundliku nahaga inimestele kõige ohutumad.

Millal pöörduda arsti poole

Kontaktdermatiit võib iseenesest mööduda, kuid pidage nõu tervishoiutöötajaga, kui teie lööve:

• Tundub, et läheb hullemaks.
• Püsib rohkem kui kolm nädalat.
• Mõjutab teie silmi ja/või suud.
• Ei võimalda teil keskenduda ega magada.

“On tõesti oluline pöörduda arsti või litsentseeritud praktiku poole, et teha kindlaks, mis probleemi põhjustab ja teie sümptomeid ravida,” ütleb dr Hong. “Mõnikord peavad inimesed läbima plaastritesti, et teha kindlaks, mis nende allergilist reaktsiooni põhjustab.”

Niisiis… Kas looduslikud nahahooldustooted on väärt?

See ei tähenda, et loomulikul olemisel pole mingit väärtust. Kuid enne, kui sukeldute looduslike nahahooldustoodete maailma, õppige hoolikalt etikette lugema ja keskenduge rohkem tegelikele koostisosadele kui ebamäärastele turundustingimustele.

Ja oma naha huvides jäta magusalt lõhnav kraam vahele.

“Lihtne on parim,” soovitab dr Hong. “Sa tõesti tahad keskenduda toodetele, millel on väga lihtsad koostisosad ja väga vähe koostisosi.”