Peristaltika: määratlus, funktsioon ja probleemid

Peristaltika on teie seedetrakti ääristavate lihaste automaatne lainetaoline liikumine. Peristaltika liigutab toitu läbi teie seedesüsteemi, alustades neelamisel kurgust ja kulgedes seedimise ajal läbi söögitoru, mao ja soolte.

Ülevaade

Mis on peristaltika?

Peristaltika on teie seedesüsteemis esinev tahtmatu lihaste liikumine. See algab neelamisel kurgust ja jätkab toidu ja vedelike edasiviimist kogu seedetraktis. Võite mõelda oma seedetraktile kui õõnsate organite seeriale, mis on omavahel ühendatud, et moodustada üks pikk vahekäik. See vahekäik on vooderdatud lihaste ja närvidega. Kui toit või vedelikud sisenevad teie seedetrakti, käivitavad närvid lihased, et käivitada seeria lainelaadseid kokkutõmbeid. Need lihaste kokkutõmbed liigutavad toitu ja vedelikke automaatselt edasi, kuni need jõuavad päraku või kusiti kaudu väljumiseni.

Mis vahe on peristaltil ja segmenteerimisel?

Segmenteerimine on teist tüüpi tahtmatu lihaste liikumine, mis toimub teie seedesüsteemis. Kuid erinevalt peristaltikast, mis esineb kogu teie seedetraktis, toimub segmentatsioon peamiselt teie soolestikus. Segmenteerimine aktiveerib teie soolte ringikujulisi lihaseid, mis tõmbuvad kokku, et liigutada toitu edasi-tagasi, nagu pesumasina kloppimine. See kloppimine annab soolestikus olevale toidule võimaluse seguneda maomahlaga ja aitab selle seedimiseks väiksemateks tükkideks lagundada. Segmenteerimine aeglustab mõnevõrra toidu liikumist seedetraktis, kuid peristaltika liigutab seda järk-järgult edasi.

Mis on vastupidine peristaltika?

Kui peristaltika lainelised lihaste kokkutõmbed liiguvad edasi, mitte tagasi, nimetatakse seda retroperistaltikaks, antiperistaltikaks või vastupidiseks peristaltikaks. See juhtub siis, kui teie okserefleks vallandub. Pöördperistaltika võib toitu peensoolest mao, söögitoru ja suu kaudu tagasi viia. See võib esineda ka väiksemas ulatuses toidu tavapärasel teel läbi seedetrakti, kui sellel teekonnal tekib teel takistus. Vastupidine peristaltika võib toitu lühikese vahemaa jooksul veidi tagasi liigutada, enne kui proovite uuesti edasi liikuda.

Funktsioon

Mida teeb peristaltika keha jaoks?

Peristaltika muudab seedimise võimalikuks. See viib toidu ja vedelikud läbi seedeprotsessi iga etapi. Ilma peristaltikata ei saaks me süüa ega kakada. Peristaltika aeglane, kuid pidev areng on samuti oluline seedimise tervise jaoks. See annab teie kehale aega toit seedimiseks lagundada ja toitaineid omastada. Kuid see vastutab ka kogunevate bakterite ja jääkainete õigeaegse eemaldamise eest. Kui peristaltika ei võta seedimiseks piisavalt aega või kui läbipääsu puhastamine võtab liiga palju aega, hakkavad teised seedefunktsioonid teel lagunema.

Anatoomia

Kus toimub peristaltika?

Peristaltika esineb kogu teie seedetraktis, kuid eriti söögitorus. Neelamisel alustab teie kõri (neelu) protsessi, surudes toidu ja vedelikud söögitorusse (toidutoru), mis viib teie kõhtu. Söögitorul on esmane peristaltiline laine, mis vallandub neelamisel, ja sekundaarne, mis lööb sisse, kui esimesest ei piisa. Teisese vallandab söögitoru seinte venitamine, kui alla neelata on suur tükk. Peristaltikaga seotud söögitoru häired võivad põhjustada neelamisprobleeme.

Pärast söögitoru jätkub peristaltika läbi mao ja mõlema soolestiku, kus protsess aeglustub, et võimaldada segmenteerimist. Segmenteerimise ajal võimaldab peristaltika teie sapipõiel sapi seedimise hõlbustamiseks peensoolde viia. Samuti võimaldab see teie neerudel vedelikke põide viia. Seedimisprotsessi lõpus väljutab peristaltika ureetras teie kehast uriini ning pärasooles ja päraku peristaltika väljutab kakat. Kui teie seedesüsteem on tühi, näiteks öösel magades, jätkab peristaltika liigsete jääkide eemaldamist.

Kuidas peristaltika välja näeb?

Peristaltika lihaste liigutusi kirjeldatakse sageli lainelistena, kuna need tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad toidu edasiliikumiseks pideva mustriga. Need hõlmavad nii ringikujulisi lihaseid, mis rõngastavad teie seedetrakti torusid, kui ka pikisuunalisi lihaseid, mis ulatuvad torude seintesse. Ringlihased pigistavad ja laienevad sünkroniseeritud viisil, et suruda toit läbi toru, samal ajal kui pikisuunalised lihased lükkavad kõike edasi. Lainetaoline muster on seedeprotsessi varasemas etapis siiski rohkem olemas. Lõpupoole kulub jäätmete väljatõrjumiseks vaid paar kokkutõmbumist.

Tingimused ja häired

Millised on peristaltika probleemide sümptomid?

Peristaltika probleeme nimetatakse ka motoorikahäireteks. Motiilsus on toidu liikumine läbi teie seedetrakti. Peristaltika probleem põhjustab tavaliselt liiga kiiret või liiga aeglast motoorikat. Suurenenud peristaltikat nimetatakse hüpermotiilsuseks või hüperperistaltikaks. See põhjustab kõhulahtisust ja seedimisprobleeme, kui seedetraktil ei ole piisavalt aega toidu nõuetekohaseks lagundamiseks ja toitainete omastamiseks. Peristaltika vähenemist nimetatakse hüpomotiilsuseks või hüpoperistaltikaks. See põhjustab kõhukinnisust ja bakterite liigset kasvu, kui peristaltika ei suuda korrapäraselt eemaldada kogunenud jäätmeid ja baktereid.

Motiilsuse häired võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas:

• Kõhukinnisus.
• Kõhulahtisus.
• Gaas.
• Kõhuvalu.
• Kõhupunetus.
• punnis kõht.
• Iiveldus.
• Rühkimine.
• Regurgitatsioon.
• Happe refluks.
• Düsfaagia (neelamisraskused).
• Toitumisalased puudused.

Mis põhjustab peristaltika probleeme?

Peristaltika toimub lihaste ja närvide keerulises koostöös, mida juhivad hormoonid. Peristaltika probleemid võivad olla seotud teie lihaste või närvisüsteemiga. Need võivad esineda teie seedetrakti mis tahes osas või kogu ulatuses. Ravimid, vigastused, infektsioonid ja haigused, hormoonide kõikumised ja elektrolüütide tasakaaluhäired võivad kõik mõjutada peristaltikaga seotud lihaseid või närve. Mõnikord on peristaltikaprobleemide põhjus teadmata (idiopaatiline). Mitmed seedetrakti haigused on seotud peristaltikaprobleemidega, kuid alati pole selge, mis on põhjus ja milline tagajärg.

Ravimid, mis võivad peristaltikat mõjutada

• Opioidsed valuvaigistid.
• Antikolinergilised ained.
• Kaltsiumikanali blokaatorid.
• Tritsüklilised antidepressandid.

Tingimused, mis võivad peristaltikat mõjutada

• Lokaalne infektsioon või põletik.
• Kirurgia.
• Elektrolüütide puudused.
• Kilpnäärme haigus.
• Neuroloogilised häired.
• Diabeet.
• Sklerodermia ja muud sidekoehaigused.
• Soole isheemiline sündroom.
• Krooniline kodade ja soolte düsrütmia (CAID).
• Hirschsprungi haigus.

Milliseid tingimusi mõjutab peristaltika?

Peristaltika probleemid võivad põhjustada või kaasa aidata järgmistele tingimustele:

• Achalasia.
• Soole pseudoobstruktsioon.
• Gastroparees.
• Söögitoru spasmid.
• Ärritatud soole sündroom (IBS).
• GERD.
• Paralüütiline iileus.

Kuidas ravite peristaltika probleeme?

Peristaltikaprobleemid on sageli keerulised ja nende tõhus ravi nõuab nende põhjuste mõistmist. Mõnikord võib see olla nii lihtne kui ravimi või dieedi muutmine. Kuid teie närvisüsteemiga seotud tingimused võivad olla keerulisemad. Oma osa võivad mängida vaimsed/emotsionaalsed tegurid koos hormoonide ja elektrolüütidega ning nende väljaselgitamine võib hõlmata katse-eksitusi. Mõnikord on peristaltika probleemid tingitud suuremast seisundist, mida tuleb ravida.

Milliseid ravimeid on ette nähtud motoorikahäirete raviks?

Sõltuvalt teie seisundist võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada:

• Parasümpatomimeetilised ravimid parasümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimiseks.
• Prokineetilised ained aeglase motoorika stimuleerimiseks.
• Kõhulahtisusevastased ravimid kõhulahtisuse leevendamiseks.

Hoolitsemine

Kuidas säilitada tervet peristaltikat?

Normaalsetes tingimustes saate säilitada terve peristaltika tervislike eluviiside harjumustega.

• Tee trenni: Regulaarseks püsimiseks on ideaalne vähemalt 30 minutit päevas.
• Joo piisavalt vett: Vähemalt 8 klaasi päevas aitab asju liigutada.
• Söö natuke kiudaineid: Täisteratooted, puu- ja köögiviljad annavad peristaltika stimuleerimiseks olulise mahu.
• Vähenda töödeldud toite: Kõrge rasvasisaldus ja rafineeritud süsivesikud aeglustavad seedimist.

Peristaltika on üks meie keha automaatseid funktsioone. Me toetume sellele iga päev, isegi sellele mõtlemata. Aga mida teha, kui peristaltika ei tööta nii nagu peaks? Võite alustada mõne lihtsa elustiili muudatusega. Mõelge ravimitele, mida te kasutate ja kas neil on teadaolevaid kõrvaltoimeid peristaltikale. Lõpuks võite konsulteerida gastroenteroloogiga. Peristaltikaprobleemidel võib olla palju põhjuseid, kuid meditsiinilised testid ja teadmised võivad aidata teil probleemi põhjani jõuda.