Jääkorki peavalu: põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine

Jääkorki peavalu on teatud tüüpi peavalu, mis põhjustab ootamatuid, teravaid, torkivat valu. Esmastel torkivatel peavaludel pole põhjust. Neid on raske ravida, sest valu kestab vaid paar sekundit. Peavalude vältimiseks võite võtta meetmeid.

Ülevaade

Mis on jääkorki peavalu (esmane torkiv peavalu)?

Jääkorki peavalu on aeg-ajalt esinev peavaluhäire. See põhjustab äkilist, teravat, torkivat peavalu (või kiiret valude seeriat). See valu tekib ootamatult ja kestab paar sekundit.

Inimesed, kellel on need peavalud, võrdsustavad valu jääkirkaga pähe või silma löömisega.

Meditsiiniline termin jääkorki peavalu kohta on torkiv peavalu. Muud terminid hõlmavad järgmist:

• Torkamiste ja põrutuste sündroom.
• Nõel-silma sündroom.
• Perioodiline oftalmodüünia.
• Terav, lühiajaline peavalu.

Kui levinud on jääkorki peavalud?

Mõned uuringud näitavad, et ainult umbes 2% inimestest kogu maailmas kogevad neid peavalusid. Kuid ühes Norra uuringus leiti, et igal kolmandal inimesel oli jääkirme peavalu.

Kellel on jääkirmepeavalu oht?

Igas vanuses ja soost inimesed võivad saada jääkorki peavalu. Naised, kellel on migreenipeavalu, on neile vastuvõtlikumad. Ühel kolmest juhtumist tekib jääkorki peavalu migreenivalu tekkekohas.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab jääkorki peavalu?

Eksperdid pole kindlad, miks mõnel inimesel tekib jääkirmepeavalu. Igat tüüpi peavaludel on esmased ja sekundaarsed põhjused:

• Esmane peavalu: Inimesed, kellel on esmased jääpeavalu, kogevad peavalu ilma muude sümptomiteta. Valu põhjustavat haigusseisundit ei ole.
• Sekundaarne peavalu: Tervislik seisund, nagu vöötohatis, meningioom (ajukasvaja) või hulgiskleroos, põhjustab koos teiste sümptomitega ka peavalu.

Millised on jääkorki peavalu sümptomid?

Jääkorki peavalu võib põhjustada ühe torkiva valu või rea kiireid valusid. 8 juhul 10-st kestab iga torkiv valu vähem kui kolm sekundit.

Need peavalud:

• Juhtuda ilma hoiatuseta.
• Liikuge samal pool pead (või tagant ette).
• Liikuge pea esi- või tagaküljel paremalt vasakule (või vasakult paremale).
• Esineb juhuslikult üks kord päevas või mitu korda päevas. On haruldane, et mitmel järjestikusel päeval tekivad jääkorki peavalud.

Diagnoos ja testid

Kuidas jääkorki peavalu diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab teie sümptomite põhjal diagnoosida jääpeavalu. Harva on jääkorki peavalu märk põhiprobleemist nagu ajukasvaja.

Teie teenusepakkuja võib terviseseisundi kontrollimiseks tellida MRI või muu pilditesti. Kuid enamik inimesi, kellel on jääpeavalu, ei vaja seda tüüpi testimist.

Teie tervishoiuteenuse osutaja soovib välistada ka muud peavaluhäired, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Need sisaldavad:

• Nummulaarne peavalu: See peavalu põhjustab survetaolist valu mündikujulises kohas peas.
• Kukla- või kraniaalsed neuralgiad: Peanaha põletikulised kuklanärvid põhjustavad kuklaluu ​​neuralgiat. Teil võib tekkida šokitaoline valu kuklas, kõrvade taga või kaela ülaosas.
• Lühiajalised ühepoolsed neuralgiformsed peavaluhood koos konjunktiivi süstimise ja rebenemisega (SUNCT): See haruldane peavalu põhjustab valu ühe silma ümber. Silm muutub punaseks ja vesiseks (konjunktiviit). Samuti võib teil olla nohu ja ninakinnisus.
• Lühiajalised ühepoolsed neuralgiformsed peavaluhood koos kraniaalsete autonoomsete sümptomitega (SUNA): Sarnaselt SUNCT-ga põhjustab see häire silmavalu koos punetuse ja pisaravooluga või ilma. SUNA puhul võib silm olla punane, kuid mitte vesine. Või võib silm olla vesine, kuid mitte punane.
• Kolmiknärvi neuralgia: Närvipõletik põhjustab valu nagu elektrilöögid näo ja lõualuu alaosas. Kolmiknärvi neuralgiaga inimestel võib valu tekkida ka nina ümber ja silmade kohal.

Juhtimine ja ravi

Kuidas jääkorki peavalu hallatakse või ravitakse?

Jääkorki peavalud kaovad kiiresti. Need ei ole nagu teised peavalud või migreenid, mis võivad kesta tunde või kesta päevi.

Jääkorki peavalude raviks pole aega valuvaigisteid võtta. Selleks ajaks, kui ravim hakkab mõjuma, on jääkirme peavalu ammu möödas.

Selle asemel keskenduvad ravid valu ennetamisele. Ennetavad sammud hõlmavad järgmist:

• Peavalu ravimid mida võetakse iga päev, et vältida peavalu nagu migreen.
• Melatoniin migreeni sageduse vähendamiseks.
• Retsepti alusel väljastatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)nagu indometatsiin (Tivorbex®), et minimeerida peavalu selle ilmnemisel.

Ärahoidmine

Kuidas vältida jääkorki peavalu?

Samad sammud, mida võiksite võtta teiste peavalude või migreenide ennetamiseks, võivad samuti vähendada jääkorki peavalude riski. Ärge pingutage valuvaigistiga üle. Teil võib tekkida ravimite ülekasutamine või tagasilöögipeavalu.

Sa saad ka:

• Sööge tervislikku toitumist ja proovige mitte toidukordi vahele jätta.
• Maga rohkem.
• Piirake kofeiini ja alkoholi tarbimist.
• Hallake stressi harjutuste ja lõõgastustehnikate, nagu jooga ja meditatsioon, abil.
• Lõpetage suitsetamine ja muude tubakatoodete kasutamine.
• Proovige selliseid ravimeetodeid nagu biotagasiside või nõelravi.

Väljavaade / prognoos

Milline on prognoos (väljavaade) inimestele, kellel on jääkorki peavalu?

Jääkorki peavalud tulevad ja lähevad kiiresti. Need ei ole nii kurnavad kui kroonilised migreenid või peavalud. Siiski peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui peavalu kestab mitu päeva või häirib teie töövõimet või igapäevaste toimingute tegemist.

Koos elamine

Millal ma peaksin arstile helistama?

Te peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekib torkiv peavalu ja:

• Tasakaalu probleemid.
• Pearinglus.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Nägemisprobleemid.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Mis põhjustab minu peavalu?
• Kuidas vältida jääkorki peavalu?
• Mis on minu jaoks parim ravi?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Kuna jääkorki peavalud tekivad juhuslikult ja kaovad nii kiiresti, ei räägi paljud inimesed sellest oma tervishoiuteenuse osutajatele. Kuid need peavalud võivad olla rohkem kui valusad ebameeldivused. Harvadel juhtudel on need märk tõsisemast probleemist. Peaksite oma sümptomeid oma teenusepakkujaga jagama. Nad leiavad, mis valu põhjustab, ja teevad teiega koostööd, et vältida peavalusid.