Bradüpnoe: põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi

Bradüpnoe on ebanormaalselt aeglane hingamissagedus. See on sümptom tervislikust seisundist, mis võib hõlmata hüpotüreoidismi, peavigastusi või opioidide või tugevat alkoholitarbimist. Seotud sümptomiteks võivad olla pearinglus, segasus ja väsimus. Tervishoiuteenuse osutaja saab diagnoosida algpõhjuse ja soovitada kõige sobivamat ravi.

Ülevaade

Mis on bradüpnoe?

Bradüpnoe (hääldatakse “bray-DIP-nee-uh”) on teie vanuse ja aktiivsuse taseme jaoks ebatavaliselt aeglane hingamine. See on sümptom, mis võib viidata tervislikule seisundile.

Kuidas ma tean, kas ma hingan liiga aeglaselt?

Kodus saate oma hingamissagedust kontrollida, loendades, mitu hingetõmmet minutis teete. Tüüpilised hingamisteede (hingamise) sagedused on:

Vanus aastates Hingetõmbeid minutisVanus aastates

Imik kuni 1	30 kuni 60
1 kuni 3	24 kuni 40
3 kuni 6	22 kuni 34
6 kuni 12	18 kuni 30
12 kuni 18	12 kuni 16
18 kuni 50	12 kuni 20
50 ja rohkem	13 kuni 20
Vanus aastates
Imik kuni 1
Hingetõmbeid minutis
30 kuni 60
1 kuni 3
Hingetõmbeid minutis
24 kuni 40
3 kuni 6
Hingetõmbeid minutis
22 kuni 34
6 kuni 12
Hingetõmbeid minutis
18 kuni 30
12 kuni 18
Hingetõmbeid minutis
12 kuni 16
18 kuni 50
Hingetõmbeid minutis
12 kuni 20
50 ja rohkem
Hingetõmbeid minutis
13 kuni 20

Kui teie hingamissagedus on madalam kui keskmine hingetõmme minutis, võib teil olla bradüpnoe.

Mida tähendab madal hingamissagedus?

Madal hingamissagedus tähendab, et teie keha ei pruugi saada piisavalt hapnikku. Teie keha rakud vajavad toidu lagundamiseks ja energiaks muutmiseks hapnikku. Hapnikupuudus võib põhjustada muid sümptomeid.

Võimalikud põhjused

Millised on bradüpnoe sümptomid?

Bradüpnoe võib põhjustada madalat hapnikusisaldust. Madala hapnikusisalduse sümptomid on järgmised:

• Pearinglus.
• Väga väsinud tunne (väsimus).
• Väsitab kiiresti füüsilise tegevuse ajal.
• Õhupuudus (düspnoe).
• Nõrkus.
• Rinnavalud.
• Segadus.

Mis võib põhjustada bradüpnoe?

Paljud seisundid võivad põhjustada bradüpnoe. Mõned levinumad bradüpnoe põhjused on järgmised:

• Hüpotüreoidism. Hüpotüreoidism on seisund, mille korral teie kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone. See võib mõjutada nii teie ainevahetust kui ka hingamisvõimet.
• Peavigastused. Teie aju – täpsemalt alad ajutüve ja seljaaju ümber – käsib kopsudel ja hingamislihastel hingata. Peavigastused ja muud aju mõjutavad seisundid, sealhulgas kasvajad või verehüübed, võivad takistada teie aju kopsudel ja lihastel hingata.
• Opioidid. Opioidid on ravimite klass, mida tervishoiuteenuse osutajad määravad valu leevendamiseks. Need mõjutavad opioidi retseptoreid teie kehasüsteemide osades, mis aitavad reguleerida teie keha funktsioone, sealhulgas hingamist.
• Alkohol. Regulaarne või tugev alkoholitarbimine võib teie hingamissagedust aeglustada.
• Toksiinid. Teatud toksiinide sissehingamine võib mõjutada teie hingamisvõimet. Nende hulka kuuluvad süsinikmonooksiid ja naatriumasiid (mis aitab täituda autode turvapatju).
• Elektrolüütide tasakaaluhäired. Elektrolüüdid on mineraalid, millel on vees lahustumisel positiivne või negatiivne laeng. Liiga palju või liiga vähe vett teie kehas võib põhjustada elektrolüütide tasakaalu häireid, mis võivad mõjutada teie hingamist.
• Stress ja ärevus. Mõned uuringud näitavad, et pikaajaline stress ja ärevus võivad põhjustada hingamishäireid, sealhulgas bradüpnoe.

Millised on bradüpnoe tüsistused?

Bradüpnoe tüsistused sõltuvad selle põhjusest. Ilma ravita võivad kõige tõsisemad tüsistused hõlmata:

• Minestus (sünkoop). Kui te minestate, kaotate ajutiselt teadvuse. Kõige tavalisem põhjus on teie aju verevoolu ja hapniku vähenemine.
• Madal hapnikutase teie kehakudedes (hüpoksia). Pikad hüpoksia perioodid võivad kahjustada teie organeid, eriti aju ja südant.
• Hingamisteede atsidoos. Hingamisteede atsidoos on siis, kui teie veres on suurenenud hapete sisaldus, kuna teie kopsud ei suuda eemaldada kogu keha tekitatavat süsinikdioksiidi (CO2).
• Hingamispuudulikkus. Hingamispuudulikkus muudab hingamise raskeks või võimatuks ilma täiendava hapniku või mehaanilise ventilatsioonita.
• Surm. Kõige tõsisematel juhtudel võib bradüpnoe lõppeda surmaga.

Hooldus ja ravi

Kuidas bradüpnoe diagnoositakse?

Bradüpnoe on haigusseisundi sümptom. Kui arvate, et teil on madal hingamissagedus, leppige võimalikult kiiresti kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga. Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib haigusseisundi, küsides teie haiguslugu ja viies läbi füüsilise läbivaatuse. Nad võivad küsida, kas teil on muid sümptomeid, ja soovitada abi saamiseks testida.

Milliseid teste tehakse?

Teie teenusepakkuja võib soovitada kopsufunktsiooni testimist, et mõõta teie hingamissagedust ja seda, kui palju õhku teie kopsudesse ja sealt välja läheb.

Samuti võivad nad diagnoosi kinnitamiseks soovitada vereanalüüse. Vereanalüüsi ajal kasutab teie teenusepakkuja väikest nõela (veidi väiksem kui tavalise kõrvarõngaposti suurus), et eemaldada väike kogus verd teie käe veenist. Vereproov läheb laborisse, kus pakkujad seda uurivad ja testivad.

Kuidas bradüpnoed ravitakse?

Ravi võib varieeruda sõltuvalt teie aeglase hingamise põhjustest. Kuni teie teenusepakkuja diagnoosib põhjuse, võivad nad soovitada hapnikuravi, et aidata teil saada piisavalt hapnikku, et püsida tervena.

Kas bradüpnoed on võimalik ära hoida?

Mõne bradüpnoe põhjuse korral võib teil olla võimalik oma riski vähendada.

• Piirake oma alkoholitarbimist. Vältige soovitatud kogustest suuremat joomist – vähem kui neli jooki päevas naistele ja inimestele, kes on sünnihetkel naised määratud (AFAB) ja vähem kui viis jooki päevas meestele ja inimestele, kes on sünnihetkel mehelikud (AMAB). Kui teil või teie lähedasel on alkoholitarbimise häire, on oluline otsida arstiabi. Rääkige teenusepakkujaga ravivõimaluste kohta.
• Otsige opioidide alternatiive. Kui teil on valu, rääkige tervishoiuteenuse osutajaga valu mitte-opioidravimitest, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), atsetaminofeen (Tylenol®) või amiini tagasihaarde inhibiitorid (ARI-d). Kui teil või teie lähedasel on opioidide kasutamise häire, on oluline otsida arstiabi. Rääkige teenusepakkujaga ravivõimalustest.
• Vältige süsinikmonooksiidi mürgitust. Laske kütte-, ventilatsiooni- ja kliimaseadmete (HVAC) spetsialistil igal aastal oma kütust põletavaid seadmeid kontrollida. Paigaldage vingugaasiandurid oma kodu igale korrusele ja vahetage patareisid iga kuue kuu tagant. Ärge laske töötava mootoriga autol garaažis või muus kinnises kohas tühikäigul töötada.
• Kaitske oma aju vigastuste eest. Kiivrid, turvasüsteemid (sh turvavööd) ja muud kaitsevahendid aitavad kaitsta teie aju ohtlike löökide eest.
• Kontrollige või vähendage stressi ja ärevust. Lõõgastustegevused – sealhulgas meditatsioon, jooga ja hingamisharjutused, samuti vaimse tervise teadlikkuse tõstmine, ravimid ja nõustamine – võivad aidata vähendada stressi ja ärevust.

Siiski ei saa te kõiki bradüpnoe põhjuseid ära hoida. Sellistel juhtudel pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga. Nad saavad teiega koostööd teha parima raviplaani väljatöötamiseks.

Mida ma võin oodata, kui mul on bradüpnoe?

Mitte kõik bradüpnoe juhtumid ei ole tõsised, kuid hapniku puudumine võib teie organeid kahjustada ja ilma ravita isegi surmaga lõppeda.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Võtke ühendust tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on bradüpnoe sümptomid, sealhulgas madal hingamissagedus.

Millal peaksin kiirabisse minema?

Minge kiirabisse, kui teil on:

• Peavigastus auto kokkupõrkest või kukkumisest.
• Hingamisraskused.
• Muutunud (sinine, hall või valkjas) nahk, küüned või huuled.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Mis on mu hingamissagedus?
• Millised on minu bradüpnoe võimalikud põhjused?
• Kas võimalikud põhjused on tõsised?
• Millist ravi soovitate?
• Kas ma vajan hapnikravi?

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on tahhüpnoel ja bradüpnoel?

Tahhüpnoe on kiire ja pinnapealne hingamine, bradüpnoe aga ebanormaalselt aeglane hingamine.

Mis vahe on bradüpnoel ja hüpoventilatsioonil?

Hüpoventilatsioon on siis, kui teie kopsude ventilatsioon on liiga madal, et CO2 kopsudest korralikult eemaldada. Hüpoventilatsiooni põhjuste hulka kuulub bradüpnoe.

Kas seitse hingetõmmet minutis on normaalne?

Ei, seitse hingetõmmet minutis puhkamise ajal ei ole tüüpiline hingamissagedus ühegi vanuserühma jaoks.

Kas aeglane hingamine on tervislik?

Aeglane hingamine on teatud tüüpi kontrollitud hingamine, mida inimesed kasutavad lõõgastumiseks, sageli koos jooga või meditatsiooniga. Aeglase hingamise tehnikatest võib olla kasu tervisele. Siiski pole piisavalt uuringuid, et kindlalt väita.

Bradüpnoe on sümptom, mille puhul teie hingamissagedus on teie vanuse ja aktiivsuse taseme jaoks oodatust madalam. Kui arvate, et hingate liiga aeglaselt, lugege hingetõmmet minutis. Kui teil või mõnel teie tuttaval on madal hingamissagedus ja te pole kindel selle põhjuses, võtke ühendust tervishoiuteenuse osutajaga. Nad võivad aidata kindlaks teha põhjuse ja töötada koos teiega välja parima raviplaani.