Siit saate teada, kuidas saate külmavillist lahti saada (kiiresti!)

Huulevillid: nende tundmine tähendab neid jälestamist.

Rohkem kui pooled USA inimestest on nakatunud herpese põhjustava viirusega. 20–40% neist kogeb rõõmu, mis on külmavill.

Kui olete üks neist, on tõenäoline, et teate seda mustrit: kipitus- või põletustunne huultel. Päev hiljem suus tilgane, vedelikuga täidetud vill, alati kõige ebasobivamal ajal.

Perearst Sarah Pickering Beers, MD, jagab oma nõuandeid selle valusa kohaga toimetulemiseks.

Külmavillid: levinud ja nakkav

Külmavillid on tavalised ja enamasti kahjutud. Neid põhjustab herpes simplex viirus, mis levib kergesti inimeselt inimesele.

Mõnel õnnelikul inimesel võib viirus üks või kaks korda tekitada huulevilli ja ei tõsta enam kunagi pead. Kuid teiste inimeste jaoks tulevad nad ikka ja jälle tagasi, mõnikord mitu korda aastas. Ja see vananeb väga kiiresti.

“Need kipuvad 10–14 päevaga ise minema,” ütleb dr Beers. “Kuid see ei muuda neid vähem tüütuks.”

Külmavalu ravimid

Kaks nädalat võib sama hästi olla terve igavik, kui teil on keset oma nägu läikiv, sügelev valulik tupsutamine. Siin on, mida saate teha ebamugavustunde leevendamiseks ja külma teele saatmiseks.

• Suukaudsed viirusevastased ravimid: “Kõige tõhusam viis külmavillidest vabanemiseks on suukaudsed viirusevastased ravimid,” ütleb dr Beers. Arst võib välja kirjutada need ravimid, mis vähendavad valu ja aitavad haaval kiiremini paraneda. Kuid te peate hakkama neid võtma esimese päeva jooksul või nii, et huulevill tekiks, vastasel juhul ei aita nad palju, ütleb dr Beers. Dr Beers lisab, et kui olete üks õnnetutest inimestest, kellel kipub pärast külmavilli tekkima külmavill, võib teie arst välja kirjutada igapäevase viirusevastase ravimi, et neid eemal hoida.
• Viirusevastane kreem: Kui te ei jõua retsepti saamiseks arsti juurde, võivad käsimüügis olevad viirusevastased kreemid aidata külmetushaigust tagasi lüüa. “Need on veidi vähem tõhusad kui suukaudsed viirusevastased ravimid, kuid need vähendavad valu ja haavandi kestust,” ütleb dr Beers. Kuid nagu suukaudsed ravimid, peate kreemi kasutama võimalikult kiiresti, et see toimiks.

Kuidas ravida külmavilli valu

Isetegija abinõud ei kao tõenäoliselt külmavill kiiremini. Kuid on asju, mida saate teha valu leevendamiseks, kui ootate kannatamatult selle paranemist.

1. Tuimaks valu: Käsimüügis olevad valuvaigisti kreemid, nagu lidokaiin ja bensokaiin, võivad põletustunnet tuimestada ja ebamugavustunnet leevendada. Neid turustatakse sageli hambavalu korral, nii et otsige neid apteegi hambaraviosakonnast.
2. Niisutage: Dr. Beers ütleb, et hoidke oma huulte ja suu piirkonda niisutatud, et vältida haavandi kuivamist ja koorumist. Kuid kui kasutate huulepalsamit aktiivse haavandi korral, pidage seda saastunuks. “Kui olete seda külmavilli korral kasutanud, peaksite selle ära viskama, kui haavand on paranenud,” ütleb dr Beers.
3. Jahuta: Lihtsa külma kompressi, näiteks jää või külma märja lapi kasutamine võib aidata valu ja punetust vähendada.
4. Käed eemale: See võib võtta kogu teie enesekontrolli, et mitte mängida huuleherpesega, vaid püüda kiusatusele vastu seista. “See on instinkt, et seda näppida ja kooruvat nahka kraapida, kuid peaksite laskma sellel ise paraneda,” ütleb dr Beers.

Samal ajal ei taha te neid haavandeid teistele tekitada. Jätke make-out seansid vahele, kuni olete paranenud, ja peske käsi sageli.

Kuigi külmavillid on täiskasvanutel tüütud, võib viirus olla imiku eluohtlik, nii et hoiduge sellest eemale, soovitab dr Beers: „Nii palju kui te ka ei sooviks näha oma õetütart, vennapoega või vanapoega, palun Ärge andke neile suudlusi, kui teil on aktiivne külmavill.