Tundlikud hambad: põhjused, abinõud ja ravivõimalused

Hammaste tundlikkus võib tekkida kuuma, külma, magusa või hapu toidu ja jookide tarbimisel või isegi külma õhu sissehingamisel. Valu võib olla terav, äkiline ja tulistada sügavale hamba närvilõpmetesse. Hoolitsused hõlmavad fluori, desensibiliseerivat hambapastat ja hammaste sidumist.

Ülevaade

Mis on hammaste tundlikkus?

Hammaste tundlikkus tekib tavaliselt siis, kui teie hammaste alumine kiht – dentiin – paljastub. See võib juhtuda erosiooni (kulumise) ja igemete languse (kui igemekude tõmbab hammastest eemale, paljastades juured) tõttu.

Hambajuured, mis ei ole kaetud kõva emailiga, sisaldavad tuhandeid pisikesi torukesi, mis viivad teie hamba keskmesse (pulpi). Need dentiinituubulid (või kanalid) võimaldavad stiimulitel – näiteks kuumal, külmal või magusal toidul – jõuda hamba närvini, mille tulemuseks on valu, mida tunnete.

Hammaste tundlikkus võib olla ka muude probleemide, sealhulgas hambaaukude, igemehaiguste või lõhenenud hamba sümptom.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab äkilist hammaste tundlikkust?

Tundlike hammaste teket võivad põhjustada paljud tegurid, sealhulgas:

• Liiga kõva harjamine: Aja jooksul võib liiga tugev harjamine või kõvade harjastega hambaharja kasutamine emaili kulutada ja dentiini paljastada. See võib põhjustada ka igemete langust (kui igemekude tõmbab hammastelt eemale).
• Igemelangus: Mõned inimesed on geneetiliselt altid õhukesele igemekoele. Teistel inimestel tekib periodontaalse haiguse tagajärjel igemete langus. Igemelanguse korral tõmbub igemekude hammastest eemale, paljastades juured.
• Igemehaigus: Põletikuline ja valulik igemekude võib põhjustada tundlikkust toetavate sidemete kaotuse tõttu, mis paljastab juurepinna, mis viib otse hamba närvi.
• Pragunenud hambad: Purustatud või katkised hambad võivad täituda hambakatu bakteritega ja siseneda pulpi, põhjustades põletikku.
• Hammaste krigistamine: Hammaste krigistamine või kokku surumine võib emaili kulutada ja paljastada selle all oleva dentiini.
• Hammaste valgendamise tooted: Need tooted aitavad oluliselt kaasa hammaste tundlikkusele. Kui soovite oma naeratust heledamaks muuta, rääkige hambaarstiga tundlike hammaste valgendamisest.
• Vanus: Hammaste tundlikkus on kõrgeim vanuses 25–30.
• Naastude kogunemine: hambakatu olemasolu juurepindadel võib põhjustada tundlikkust.
• Suuvee kasutamine: Mõned käsimüügis olevad suuveed sisaldavad happeid, mis võivad halvendada hammaste tundlikkust, kui teil on paljastatud dentiini (hamba keskmine kiht). Happed kahjustavad veelgi hamba dentiinikihti. Kui teil on dentiinitundlikkus, küsige oma hambaarstilt neutraalse fluoriidilahuse kasutamise kohta.
• Happelised toidud: Suure happesisaldusega toitude, nagu tsitrusviljad, tomatid, hapukurk ja tee, regulaarne tarbimine võib põhjustada emaili erosiooni.
• Viimased hambaravi protseduurid: Inimestel võivad tundlikud hambad tekkida pärast täitmist, hammaste puhastamist ja hammaste taastamist. Hambaraviprotseduuridest põhjustatud tundlikkus on ajutine ja kaob tavaliselt nelja kuni kuue nädalaga.

Kas tundlik hammas tähendab infektsiooni?

Mitte alati. Mõnikord viitab hammaste tundlikkus hammaste erosioonile (kulumisele) või igemete langusele. Kuid see võib tähendada ka seda, et teil on lõhenenud või nakatunud hammas. Infektsiooniga seotud hambavalu võib olla tuim ja valutav või terav ja tuikav.

Kui teil on tõsine hammaste tundlikkus, mis ei kao, pöörduge edasiste juhiste saamiseks kohe hambaarsti poole.

Hooldus ja ravi

Kas tundliku hambavalu võib kaduda?

Jah. Mõnel juhul kaob hammaste tundlikkus iseenesest – eriti kui see on tingitud hiljutisest hambaraviprotseduurist, näiteks täidisest või juurekanalist. Kui teil on hammaste tundlikkus, mis püsib ja ei kao, pidage nõu hambaarstiga. Võimalik, et olete kandnud emaili või paljastunud hambajuuri. Sellistel juhtudel võite probleemi lahendamiseks vajada ravi.

Kuidas peatada tundlike hammaste valu?

Ravi sõltub põhjusest. Kui teil tekib hammaste tundlikkus või ebamugavustunne, leppige kindlasti kokku kohtumine hambaarstiga. Nad peavad välistama kõik tõsised seisundid, et nad saaksid soovitada sobivat ravi.

Normaalsest kulumisest põhjustatud hammaste tundlikkuse riski vähendamiseks:

• Kasutage desensibiliseerivat hambapastat: Tundlikele hammastele mõeldud hambapastasid on mitut marki. Regulaarsel kasutamisel peaksite märkama tundlikkuse vähenemist. Teil võib tekkida vajadus proovida mitut erinevat kaubamärki, et leida teile kõige sobivam toode. Veel üks näpunäide: kandke enne magamaminekut sõrme või Q-otsa abil õhuke kiht hambapastat paljastatud hambajuurtele. Kasutage kindlasti fluoritud hambapastat.
• Säilitage hea suuhügieen: Jätkake õigete harjamis- ja hambaniiditehnikate järgimist, et puhastada põhjalikult kõik hambaosad ja suu.
• Kasutage pehmete harjastega hambaharja: Selle tulemuseks on väiksem hambaharja hõõrdumine hambapinnale ja igemete väiksem ärritus.
• Vaata, mida sööd: Väga happeliste toitude sagedane tarbimine võib järk-järgult lahustada hambaemaili ja viia dentiini kokkupuuteni. Need võivad samuti süvendada tundlikkust ja käivitada valureaktsiooni.
• Kasutage fluoritud hambaravitooteid: Fluoritud suuvete igapäevane kasutamine võib vähendada tundlikkust. Küsige oma hambaarstilt saadaolevate koduseks kasutamiseks mõeldud toodete kohta.
• Vältige hammaste krigistamist: Kui krigistate või surute hambaid kokku, kasutage öösel suukaitset.
• Külastage regulaarselt oma hambaarsti: tehke rutiinseid kutseeksameid, puhastusi ja fluoriprotseduure.

Kui teil on endiselt ebamugavustunne, pidage nõu oma hambaarstiga. On mõned hambaravi protseduurid, mis võivad aidata vähendada tundlikkust, sealhulgas:

• Hammaste sidumine paljastatud juurepindade katmiseks.
• Fluoriidlakid kantakse avatud juurepinnale.
• Dentiini tihendajad kantakse avatud juurepinnale.

Millal arstile helistada

Millal peaksin hammaste tundlikkuse pärast hambaarsti poole pöörduma?

Leppige kokku kohtumine hambaarstiga, kui teie hambad on tundlikud:

• Külm.
• Kuumus.
• Maiustused.

Milliseid küsimusi peaksin oma hambaarstilt küsima?

• Miks mu hambad on tundlikud?
• Kas ma vajan oma tundlike hammaste ravimiseks ravi?
• Kas on olemas ravimeetodeid, mis võivad tulevikus hammaste tundlikkust ära hoida?
• Milliseid käsimüügitooteid soovitate?
• Kui sageli peaksin hambaid puhastama?

Hammaste tundlikkust võivad põhjustada mitmed erinevad tegurid, sealhulgas kulunud email, paljastunud juured, õõnsused, praod ja isegi hiljutised hambaraviprotseduurid. See, kas vajate ravi, sõltub põhjusest. Kergelt tundlikke hambaid saate lahendada desensibiliseeriva hambapasta ja hea suuhügieeniga. Hammaste tõsine tundlikkus, mis on põhjustatud igemete langusest, õõnsustest või lõhenenud hammastest, võib vajada ravi. Teie hambaarst saab aidata kindlaks teha, mis põhjustab teie tundlikke hambaid, ja soovitada probleemi lahendamiseks ravi.