Külmumine võib juhtuda minutitega

Kui välistemperatuur langeb miinuskraadini ja tuulekülmad langevad negatiivseteks numbriteks, võite olla üllatunud, kui kiiresti võivad tekkida külmakahjustused.

Kiirabi arst Stephen Meldon (MD) ütleb, et kui nahk puutub kokku temperatuuriga, mis on -10 F, võib külmakahjustus tekkida kõigest 10 minutiga.

“Kui inimesed ei mõista, kui külm see on, võivad külmakahjustused tulla oodatust kiiremini,” ütleb dr Meldon. “Kui temperatuur on alla nulli, on lihtne valesti arvutada, kui kaua on õues ohutu olla, sest külmumine võib juhtuda nii kiiresti.”

Seetõttu on dr Meldoni sõnul oluline pakase ilmaga kaitsvalt riietuda. Nüüd on rohkem kui kunagi varem aeg oma mantlikapis tuhnida ja leida need kindad, sallid ja isegi suusamask.

Katke kindlasti võimalikult palju nahka ja jälgige oma avatud nahka külmakahjustuste suhtes, ütleb.

“Meditsiiniline risk ja oht on tegelikult kokkupuude,” ütleb dr Meldon. “Nii et varja ennast.”

Mis vahe on külmakahjustusel ja külmakahjustusel?

Külmakahjustus on külmumise varases staadiumis ja see on tegelikult kõige levinum. Härmatis hõlmab naha pinda, tavaliselt ninal, kõrvadel, põskedel, sõrmedel ja varvastel. Sümptomid on punetav või punetav nahk, millega võib kaasneda kipitus- või põletustunne.

Dr Meldon soovitab nahapunetuse või -valu esimeste nähtude ilmnemisel siseruumidesse minna, et vältida täiskülmakahjustusi.

Ta ütleb, et külmakahjustus on tõsisem, kuid seda saab ilma püsivate kahjustusteta tagasi pöörata, kui see tuvastatakse varakult. Külmakahjustuse korral muutub nahk pingul, valgeks ja vahajaks, samas kui selle all olev kude jääb pehmeks ja painduvaks.

Kuidas ravida külmetust – ja millal pöörduda kiirabi poole külmumise korral

Sügav külmumine põhjustab naha värvimuutust, villid ja viljaliha, mis tundub väga paks. Märkus. Selline külmakahjustus võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Minge kohe kiirabisse.

Külmakahjustust ja varajast külmumist saab seevastu kodus ravida, kastes kahjustatud naha sooja, kuid mitte kuuma vette. See tähendab, et vee temperatuur on umbes 100 F. (Proovige seda mõõta, kastes küünarnuki sellesse. Vesi peaks katsudes tunduma soe, mitte kuum). Ja mis kõige tähtsam: ärge hõõruge ega masseerige külmunud nahka.

Dr Meldon märgib, et see võib olla valus, kui teie nahk soojeneb. Kui valu on äge, minge arstiabi saamiseks erakorralise meditsiini osakonda.