Ninakinnisus (kinnis nina): mis see on, põhjused ja ravi

Ninakinnisus tekib siis, kui miski ärritab teie nina sisemust vooderdavaid kudesid. Ärritus käivitab põletiku, turse ja lima tootmise ahelreaktsiooni, mis muudab õhu nina kaudu sissevõtmise raskeks. Ravimata ninakinnisus võib põhjustada sinusiiti, ninapolüüpe või keskkõrvapõletikke.

Ülevaade

Mis on ninakinnisus (ninakinnisus)?

Ninakinnisus tekib siis, kui miski ärritab teie nina sisemust vooderdavaid kudesid. Ärritus käivitab põletiku, turse ja lima tootmise ahelreaktsiooni, mis muudab õhu nina kaudu sissevõtmise raskeks. Ninakinnisus kaob tavaliselt mõne päeva pärast, kuid ninakinnisus, mis kestab nädal või kauem, võib olla infektsiooni tunnuseks. Ravimata ninakinnisus võib põhjustada sinusiiti, ninapolüüpe või keskkõrvapõletikke.

Kuidas mõjutab ninakinnisus minu keha?

Kinnine nina pole midagi aevastamist. Kui teie nina on kinni või kinni, võite:

• Teil on raskusi nina kaudu hingamisega.
• Kas teie ninast voolab lima, mida tuntakse ka kui nohu.
• Hakka hingama läbi suu, sest sa ei saa nina kaudu õhku sisse võtta. See on suu kaudu hingamine.
• Imikutel, kellel on ninakinnisus, võib olla probleeme imetamise või pudeli võtmisega.

Mõnikord on ninakinnisus esimene märk sellest, et teie keha võitleb viirusliku või bakteriaalse infektsiooniga. Harva võib nina kasvaja või polüüp tekitada ninakinnisustunde.

Keda see mõjutab?

Igal ajahetkel on umbes 12% USA elanikkonnast ninakinnisus.

Sümptomid ja põhjused

Millised on ninakinnisuse sümptomid?

Ninakinnisus võib põhjustada täiendavaid sümptomeid, näiteks:

• Aevastamine.
• Köha.
• Peavalu.

Mis põhjustab ninakinnisust?

Lühike vastus on see, et paljud asjad põhjustavad ninakinnisust. Seda seetõttu, et teie nina on keha kaitsmisel sissetungijate eest eesliinil. Teie nina võtab endasse õhku, mis võib kanda mustust, osakesi ja allergeene. Teie nina sisemuses on pataljon juukseid ja ripsmeid (pisikesed karvasarnased struktuurid), mis püüavad sissetungijaid lõksu, saates need teie ninasõõrmetesse. Aevastades või nina puhudes lükkate sissetungijad oma süsteemist välja. Mõnikord ei taba teie ninakarvad ja ripsmed kõiki sissetungijaid. Kui see juhtub, muutub teie nina sisemust vooderdav kude põletikuliseks ja hakkab paisuma. Seejärel hakkab teie immuunsüsteem tööle, ujutades teie nina lima, mis on mõeldud sissetungijate maha pesemiseks. Paistes ninakuded ja lima blokeerivad nina, mis muudab teie seisundi halvemaks.

Millised on kõige levinumad ninakinnisuse põhjused?

Ninakinnisus esineb sageli selliste haigusseisunditega nagu riniit. On kahte tüüpi riniiti – allergiline riniit (heinapalavik) ja mitteallergiline riniit.

Allergiline nohu

Allergiline riniit või heinapalavik on see, kuidas teie keha reageerib allergeenidele. Allergeenid on õhus olevad väikesed osakesed. Tavaliste allergeenide hulka kuuluvad:

• Õietolm: Kui puud ja taimed õitsevad kevadel, suvel ja sügisel, toodavad nad õietolmu, mis võib sattuda teie ninna, põhjustades allergilise reaktsiooni.
• Tolmulestad: Isegi kõige puhtamas keskkonnas võivad olla tolmulestad, mis elavad vaipades, mööblis ja voodipesus.
• Hallitus: Hallitus saadab välja eoseid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
• Lemmikloomade kõõm: Mõned inimesed on karvaste sõprade kõõma suhtes väga allergilised.

Mitteallergiline riniit

Mitteallergiline riniit ja ninakinnisus tekib siis, kui põletik põhjustab teie nina kudedes vedeliku kogunemist, muutes need turseks. See põletik võib tekkida seetõttu, et teil on viirushaigus või olete kokku puutunud teatud vallandajatega. Käivitajad võivad olla:

• Keskkonna: Stress, kokkupuude suitsu, värviaurude või vürtsika toiduga on näited ainetest, mis võivad põhjustada ninakinnisust.
• Ravimid: Ninakinnisus võib tekkida, kui võtate teatud ravimeid kõrge vererõhu või valu leevendamiseks.
• Hormonaalsed: Hormonaalsed muutused, nagu puberteet või rasedus, võivad põhjustada ninakinnisust.
• Infektsioonid: Siinusinfektsioonid (sinusiit) või nohu võivad põhjustada ninakinnisust.
• Suurenenud adenoidid: Adenoidid on näärmed, mis asuvad teie ninakäigu taga. Need aitavad püüda mikroobe. Mõnikord paisuvad adenoidid, põhjustades ninakinnisust.

Diagnoos ja testid

Kuidas tervishoiuteenuse osutajad ninakinnisust diagnoosivad?

Tervishoiuteenuse osutajad diagnoosivad ninakinnisust, hinnates teie sümptomeid ja kontrollides teie nina, kõrvu ja kurku. Nad võivad teha rohkem katseid, et välistada muud võimalikud põhjused, näiteks:

• Kurgu kultuur: See test kontrollib konkreetsete bakterite olemasolu teie kurgus. Pakkujad teevad selle testi, pühkides pika vatitikuga kurgu tagaosa.
• Kompuutertomograafia (CT) skaneerimine: Teie teenusepakkuja võib tellida CT-skanni, et otsida nina takistusi.
• Nina endoskoopia: Teie teenusepakkuja võib teie nina sisse vaatamiseks kasutada spetsiaalset kaamerat.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravivad tervishoiuteenuse osutajad ninakinnisust?

Pakkujad ravivad ninakinnisust konkreetse põhjuse alusel. Näiteks kui teil on ninakinnisus, kuna olete kasside suhtes allergiline, on teil allergilise riniidi vorm. Kasside vältimine ja sümptomite kontrolli all hoidmiseks ravimite võtmine võib teie seisundit leevendada.

Kui teie ummikud on mitteallergilise riniidi vorm, võib teil olla võimalik oma seisundit hallata, tehes kindlaks, mis põhjustab ummikuid, ja võttes ravimeid sümptomite kontrolli all hoidmiseks. Siin on mõned ravimid või muud ravivõimalused, mida pakkujad võivad soovitada:

Mitteallergilise riniidi ravi

• Soolalahuse pihustamine või loputus: Pihusti või loputusvedeliku soolalahus niisutab teie nina sisemust ja peseb välja lima.
• Antihistamiinikumid: See ravim aitab rahustada teie immuunsüsteemi reaktsiooni sissetungijatele nagu allergeenid.
• Kortikosteroidsed ninaspreid: See ravim aitab põletikku.
• Ipratroopiumbromiidi pihusti: See pihusti võib aidata nohu korral.

Allergilise riniidi ravi

Allergilise riniidiga inimesed võivad põletikuliste ninakudede rahustamiseks võtta antihistamiine või kortikosteroide. Siin on muid allergilise riniidi põhjustatud ummistuse ravimeetodeid:

• Dekongesteerivad ninaspreid: See ravi võib leevendada teie kinnist nina. Ärge kasutage dekongestiivseid ninaspreid kauem kui kolm päeva. Nende kasutamine kauem kui kolm päeva võib teie ninakinnisust veelgi süvendada.
• Antikolinergilised ninaspreid: See ravi võib vähendada teie nina lima.

Ärahoidmine

Kas ma saan vältida ninakinnisust?

Paljud asjad võivad põhjustada ninakinnisust. Teil ei pruugi olla võimalik haigusseisundit ennetada, kuid saate vähendada selle probleemi esinemissagedust:

• Kui teatud aastaaegadel tundub nina kinni, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt teavet hooajaliste allergiate kohta. Need aitavad tuvastada võimalikke allergeene, viise allergeenide vältimiseks ja sümptomite ravile.
• Kaitske end viirusnakkuste eest, nagu külmetus ja gripp.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on ninakinnisus?

Võite eeldada, et ninakinnisus kaob ja tekib kogu elu. Tervishoiuteenuse osutajad ei saa haigusseisundit ravida, kuid nad saavad ravida sümptomeid ja soovitada sümptomite leevendamiseks enesehooldust.

Koos elamine

Kuidas kinnisest ninast lahti saada?

Siin on viisid ninakinnisuse kõrvaldamiseks:

• Joo palju vett ja puhast vedelikku. Vedelikud aitavad vedeldada lima ja leevendada ummikuid.
• Kasutage lima väljapesemiseks soolalahust ninasprei või loputusvahendit.
• Ninakanalite avamiseks kandke oma ninale kleepuvad ribad.
• Kasutage oma kodu ja/või töökoha õhu niisutamiseks niisutajaid.
• Paluge oma tervishoiuteenuse osutajal soovitada käsimüügiravimeid, mis ravivad ninakinnisust. Veenduge, et nad teaksid kõigist teie kasutatavatest ravimitest, et nad saaksid soovitada ravimeid, mis ei mõjuta teie olemasolevaid ravimeid.
• Kui ninakinnisus takistab teie lapsel imetamist või pudeli võtmist, kasutage tema ninast lima eemaldamiseks nasaalset süstalt.

Millal peaksin abi otsima?

Ninakinnisus kaob tavaliselt mõne päeva jooksul. Kui seda ei juhtu, võib teil tekkida bakteriaalne infektsioon. Te peaksite otsima abi, kui teil on järgmised sümptomid:

• Teie ninakinnisus kestab üle 10 päeva.
• Teie ninast tulev lima on roheline, kollane või selles on verd.
• Sul on palavik.
• Teie vastsündinud lapsel on ninakinnisus, mis ei lase tal imetada ega pudelit võtta.

Ninakinnisus on levinud probleem, millel on palju põhjuseid. Paljudel inimestel on hooajalised allergiad, mis põhjustavad nende immuunsüsteemi ülekoormust – ja nina kinni. Teie nina võib ummistuda, kui veedate aega suitsu või värviaurude läheduses, olete stressis, olete rase või läbite puberteeti. Ninakinnisus võib tekitada mõne päeva õnnetunde, enne kui nina rahuneb. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teie nina on kinni rohkem kui 10 päeva. Nad kontrollivad nakkust. Veelgi parem, nad soovitavad viise, kuidas ummikuid kõrvaldada ja hingata kergelt.