Mis on kuivnõelamine?

Kuivnõelamine on ravi, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad müofastsiaalsete käivituspunktidega seotud valu ja liikumisprobleemide korral. Selle tehnika abil sisestab teenusepakkuja õhukesed nõelad teie käivituspunktidesse või nende lähedusse. Nõelad stimuleerivad teie lihaseid, mis põhjustab nende kokkutõmbumist või tõmblemist. See aitab leevendada valu ja parandada teie liikumisulatust.

Ülevaade

Tervishoiuteenuse osutajad võivad kasutada pindmist või sügavat kuivnõelamistehnikat.

Mis on kuivnõelumine?

Kuivnõelamine on tehnika, mida nõelraviarstid, füsioterapeudid ja teised koolitatud tervishoiuteenuse osutajad kasutavad luu- ja lihaskonna valu ja liikumisprobleemide raviks. Seda kasutatakse peaaegu alati osana suuremast valujuhtimisplaanist, mis võib hõlmata harjutusi, venitamist, massaaži ja muid tehnikaid. Selle ravi ajal sisestab teenuseosutaja läbi teie naha õhukesed teravad nõelad, et ravida müofastsiaalseid käivituspunkte.

Sõnas “müofastsiaalne” tähendab “myo” “lihast”. Fascia on õhuke valge sidekude, mis on ümbritsetud teie lihaste ümber.

Käivituspunktid on sõlmelised, õrnad alad, mis arenevad teie lihastes. Need käivituspunktid on väga tundlikud ja võivad puudutamisel valusad olla. Mõnikord võib päästikpunkt olla teie valu asukoha lähedal. Kuid need on sageli ka nimetatud valu põhjuseks. Viidatud valu on valu, mis mõjutab teist kehaosa.

Füsioterapeudid kasutavad teie käivituspunktide leevendamiseks nõelu. Kui teie lihastele ja kudedele rakendatakse kuiva nõelamist, võib see vähendada pinget, suurendada verevoolu ning vähendada lokaalset ja suunatut valu. Pakkujad kasutavad tahkeid nõelu, mis ei sisalda mingeid ravimeid. Seetõttu nimetatakse seda tehnikat “kuivaks”. Teie kehasse ei süstita midagi. Käivituspunkti süstid on erinevad. Need sisaldavad ravimeid ja neid teostab arst.

Teised kuivnõelamise nimetused on trigger-punkti kuivnõelumine ja intramuskulaarne stimulatsioon.

Kuidas kuivnõelamine töötab?

Kui teie lihased on ülekoormatud, satub see energiakriisi, kus lihaskiud ei saa piisavat verevarustust. Kui nad ei saa normaalset verevarustust, ei saa nad hapnikku ja toitaineid, mis võimaldavad teie lihasel normaalsesse puhkeolekusse naasta.

Kui see juhtub, muutub teie käivituspunkti lähedal asuv kude happelisemaks. Teie närvid on sensibiliseeritud, mis muudab piirkonna valusaks ja valusaks.

Päästikupunkti stimuleerimine nõelaga aitab normaalset verevarustust tagasi tõmmata, et ala loputada ja pingeid vabastada. Torkimistunne võib vallandada ka närvikiude, mis stimuleerivad teie aju vabastama endorfiine, teie keha omatehtud valuvaigistit.

Kui teie terapeut tuvastab käivituspunkti, torkab ta nõela läbi naha otse sellesse. Nad võivad nõela pisut liigutada, et saada nn kohalik tõmblusreaktsioon – teie lihase kiire spasm. See reaktsioon võib olla hea märk, et teie lihased reageerivad.

Mõned inimesed tunnevad valu ja liikuvuse paranemist peaaegu kohe pärast kuiva nõelamist. Teiste jaoks kulub rohkem kui üks seanss.

Kas kuivnõelamine teeb haiget?

Käivituspunktid on puudutamisel tavaliselt valusad. Seega võite enne nõelamist kogeda valu, kui teie teenusepakkuja otsib käivituspunkti.

Samuti võite nõelamise ajal tunda ebamugavust. Mõnikord ei tunne inimesed, kuidas nõel sisse läheb, sest see on nii väike, kuid teinekord tunnevad inimesed torki. Kui nõel on käivituspunktis, võib see olla valulik ja põhjustada tõmblusreaktsiooni. Hiljem võite sisestuskoha lähedal tunda pinget või valulikkust, kuid oluline on jätkata liikumist ja venitamist.

Mida teeb kuivnõelamine?

Kuivnõelamine võib aidata leevendada valu ja suurendada teie liikumisulatust. Tingimused, mida kuivnõelamine võib ravida, on järgmised:

• Liigeste probleemid.
• Plaadiprobleemid.
• Kõõlusepõletik.
• Migreen ja pingetüüpi peavalud.
• Lõualuu ja suu probleemid, nagu temporomandibulaarse liigese (TMJ) häired.
• Piitsaplaks.
• Korduvad liikumishäired, nagu karpaalkanali sündroom.
• Lülisamba probleemid.
• Vaagnavalu.
• Öised krambid.
• Fantoom jäsemevalu.
• Postherpeetiline neuralgia, vöötohatise tüsistus.

Kes ei peaks saama kuivnõelaravi?

On teatud inimrühmi, kes ei peaks saama kuivnõelamist. Pakkujad ei soovita protseduuri alla 12-aastastele lastele, kuna see võib olla valus. Teie ja teie laps peate mõlemad andma nõusoleku ja kõigepealt peaksite kaaluma muid vähem invasiivseid võimalusi. Teised rühmad, kes peaksid enne kuivnõelamist konsulteerima oma arstiga, hõlmavad inimesi, kes:

• On rase.
• Ei saa ravist aru.
• Kardavad väga nõelu (trüpanofoobia).
• On kahjustatud immuunsüsteem.
• Käinud just operatsioonil.
• Kasutavad verevedeldajaid.

Protseduuri üksikasjad

Mis juhtub enne kuivnõelaravi?

Enne kuivnõelaravi vaatab teie teenusepakkuja teie haigusloo üle ja teeb füüsilise läbivaatuse. Nad peavad kindlaks tegema, kas kuivnõelamine on teie jaoks õige. Kui nad arvavad, et olete kandidaat, selgitavad nad, kuidas ravi toimib, ja vastavad teie küsimustele.

Ravi päeval peaksite riietuma mugavalt avaratesse riietesse. Kandke midagi, mis võimaldab teie teenusepakkujal hõlpsasti ravialale juurde pääseda. Vastasel juhul annab teenusepakkuja teile kleidi või katte.

Teenusepakkuja viib teid privaatsesse eksamiruumi või suurema ruumi kardinatega kaetud osasse. Kohandate oma riideid vastavalt vajadusele ja nad asetavad teid ravi jaoks õigesse asendisse.

Mis juhtub kuivnõelaravi ajal?

Esiteks steriliseerib teie teenusepakkuja raviala ja valmistab ette nõela. Nõelad on alati ühekordsed, steriilsed ja ühekordselt kasutatavad. Seejärel kasutavad nad käivituspunkti leidmiseks ala katsumiseks (palpeerimiseks) ühte kätt või sõrmi. Teise käega asetavad nad nõela, mis on ümbritsetud plastikust juhttoruga, selle ala kohale. Juhttoru aitab teie teenusepakkujal ühe käega töötades nõela täpselt oma kohale koputada.

Teie teenusepakkuja koputab nõela õrnalt teie naha ülemisse kihti (epidermis) ja visake juhttoru ära. Teie teenusepakkuja kasutatav tehnika võib erineda. Levinud kuivnõelamise tehnikad on järgmised:

• Pindmine: Teie teenusepakkuja sisestab nõela 5–10 millimeetrit teie naha alumisse kihti (nahaaluskoesse) käivituspunkti kohal.
• Sügav: Teie teenusepakkuja sisestab nõela nahaalusest koest kaugemale sügavale lihasesse, et tungida käivituspunkti.

Sõltuvalt tehnikast võib teie teenusepakkuja jätta nõela paigale nii lühikeseks kui kaheks sekundiks kuni 20 minutiks. Nad võivad kasutada ka kolvitehnikat. Seda meetodit nimetatakse ka sisse- ja väljavõtmiseks. See meetod hõlmab teie teenusepakkuja kiiret nõela üles-alla liigutamist läbi koe.

Teie teenusepakkuja võib teie esimese ravi ajal kasutada ainult ühte kuni kahte nõela. Kui nad näevad teie vastust meetodile, võib teie teenusepakkuja hakata kasutama rohkem nõelu. See sõltub teie seisundist. Näiteks võivad nad kasutada kuni 10 kuni 15 nõela piki teie selgroogu selja raviks.

Ravi ajal võite tunda lihaste valulikkust või tõmblemist. Need aistingud on normaalsed ja on märk sellest, et teie lihased reageerivad ravile.

Mis juhtub pärast kuivnõelamisprotseduuri?

Pärast kuiva nõelaravi eemaldab teie teenusepakkuja nõela ja uurib teie nahka reaktsioonide suhtes. Nad viskavad nõela teravate meditsiiniliste esemete konteinerisse.

Seejärel laseb teenusepakkuja teil aeglaselt üles tõusta. Kui teil tekib pearinglus, lasevad nad teil enne kontorist lahkumist maha istuda ja puhkama.

Pärast ravi jooge kindlasti palju vett, et püsida hüdreeritud. Pärast ravi võib teil tekkida suurenenud lihasvalu, kuid oluline on liikuda edasi. See on normaalne ja võib kesta 24–36 tundi. Töödeldud ala lähedal võis näha verevalumeid. See verevalumid võivad kesta kuni nädala.

Riskid / eelised

Mis kasu on kuivnõelamisest?

Osana teie üldisest raviplaanist on kuivnõelamisel palju eeliseid. Protseduur on odav ja seda peetakse üldiselt ohutuks. Sellel on väike tüsistuste risk, kui seda teeb koolitatud teenusepakkuja.

Uuringud näitavad, et kuivnõelamine võib vabastada teie päästikpunktid, mis võib aidata leevendada lihasvalu ja -jäikust. Päästikupunktide vabastamine võib samuti suurendada teie paindlikkust ja parandada teie liikumisulatust.

Millised on kuivnõelamise võimalikud kõrvalmõjud?

Kuivnõelamise kõige sagedasem kõrvaltoime on valulikkus ravi ajal ja pärast seda.

Muud kõrvaltoimed on tavaliselt väikesed. Need võivad hõlmata järgmist:

• Jäikus.
• Verevalumid sisestuskohas või selle läheduses.
• Minestamine.
• Väsimus.

Samuti on oht nakatuda. Oluline on kinnitada, et teie teenusepakkuja on saanud nõuetekohase koolituse.

Tõsised kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased. Kui teil tekib sisestuskohast verejooks, avaldage tugevat survet ja võtke ühendust teenusepakkuja või arstiga. Kui tekib õhupuudus, võtke kohe ühendust oma teenusepakkuja või arstiga või helistage 911. Kui nõelamine tehti teie rindkere piirkonnas, võib see põhjustada kopsu kokkuvarisemise (pneumotooraks). See on äärmiselt haruldane, kuid nõuab rindkere röntgenuuringut ja täiendavat hooldust.

Täiendavad üksikasjad

Kuivnõelamine vs nõelravi – mis vahe on?

Kuivnõelamine ei ole sama mis nõelravi. Mõlemad protseduurid hõlmavad nõeltega naha tungimist. Nad kasutavad sama tüüpi nõelu, kuid sellega sarnasused lõppevad.

Kuivnõelamist teostavad erinevad pakkujad erineva väljaõppega. Nõelravi viivad läbi litsentseeritud nõelraviarstid ja see põhineb Ida meditsiinil, kuivnõelamist aga lääne meditsiinis ning valumustrite, asendite, vigaste liikumismustrite ja ortopeediliste testide hindamisel.

Nõelravi ravib luu- ja lihaskonna valu, kuid ravib ka teisi kehasüsteeme. Kuivnõelamisel töödeldakse lihaskudet eesmärgiga vähendada valu, inaktiveerida triggerpunkte ja parandada liikumist. Tavaliselt kasutatakse seda osana laiemast füsioteraapiast, mis hõlmab muid füsioteraapia ravimeetodeid.

Kas kuivnõelamine on saadaval igas osariigis?

Ei, kuivnõelaga füsioteraapia on heaks kiidetud kasutamiseks 37 osariigis ja Washingtoni osariigis ei ole kuivnõelamine mõnes osariigis lubatud nende osariikide teenusepakkujaid reguleerivate seaduste tõttu.

Olenevalt osariigist viivad kuivnõelamist läbi litsentseeritud füsioterapeudid, sportlikud treenerid, kiropraktikud või arstid, kes on saanud protseduuri koolituse.

Kuivnõelamine on ohutu, minimaalselt valulik ja sageli väga tõhus tehnika teatud luu- ja lihaskonna haigustega inimestele. Paljud inimesed on leidnud, et ravi on nende elukvaliteedi parandamisel muutlik. Kuid enne ravi alustamist pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kuigi seda peetakse ohutuks, on see invasiivne. Teie teenusepakkuja võib kõigepealt soovitada konservatiivsemaid ravimeetodeid.