Mononukleoos (Mono): sümptomid, ravi ja diagnoosimine

Mononukleoos (mono) on nakkav infektsioon, mida põhjustab herpesviirus nimega Epstein-Barr. Teised viirused võivad samuti põhjustada mono. Nakkus on levinud teismeliste ja noorte täiskasvanute seas. Mono-inimesed kogevad äärmist väsimust, palavikku ja kehavalusid. Ravi võib leevendada sümptomeid, kuni haigus kaob iseenesest.

Ülevaade

Mis on mononukleoos (mono)?

Mononukleoos on haigus, mis mõjutab tavaliselt teismelisi ja noori täiskasvanuid, kuid võib mõjutada ka lapsi. Haigust põhjustavad viirused, kõige sagedamini Epstein-Barri viirus (EBV) ja teatud infektsioonid. Monot nimetatakse mõnikord “suudlushaiguseks”, kuna see levib kergesti kehavedelike, näiteks sülje kaudu.

Enamiku inimeste jaoks pole mono tõsine ja see paraneb ilma ravita. Siiski võivad äärmine väsimus, kehavalud ja muud sümptomid häirida kooli, tööd ja igapäevaelu. Mono puhul võite tunda end haigena umbes kuu aega.

Kui levinud on mononukleoos (mono)?

Monot põhjustav Epstein-Barri viirus (EBV) on äärmiselt levinud. Ligikaudu 90% ameeriklastest on sellesse nakatunud 35. eluaastaks. Mitte kõigil, kellel on viirus, ei teki monosümptomeid – mõned inimesed kannavad viirust ainult edasi.

Kes võib saada mononukleoosi (mono)?

EBV omandamisel on sageli kaks tippu: varases koolieas lapsed ja uuesti noorukieas/noores täiskasvanueas. Väikesed lapsed on sageli asümptomaatilised, samas kui teismelised ja 20-aastased inimesed haigestuvad kõige tõenäolisemalt monofooni. Umbes igal neljandal selles vanuserühmas EBV-ga nakatunud inimesel esineb mono, kuid selle võib saada igaüks, olenemata vanusest.

Kas mono on sugulisel teel leviv infektsioon?

Epstein-Barr on teatud tüüpi herpesviirus. See erineb herpes simplex viirusest (HSV), mis põhjustab suguelundite ja suu herpese. Mõlemad viirused võivad levida sugulisel teel. Siiski levib EBV tõenäolisemalt muude vahenditega, nagu jookide jagamine või suudlemine.

Kas mononukleoos (mono) on nakkav?

Monot põhjustavad viirused on väga nakkavad. Saate neid koguda kokkupuutel nakatunud inimese kehavedelikega, sealhulgas süljega. Need viirused levivad:

• Vereülekanded.
• Köhimine või aevastamine.
• Suudlemine.
• Seksuaalne kontakt.

• Toidu, jookide või söögiriistade jagamine.
• Elundite siirdamine.

Kas saate mononukleoosi (mono) haigestuda rohkem kui üks kord?

Epstein-Barri viirus jääb teie kehasse passiivsel kujul isegi pärast monosümptomite kadumist. Kuid enamikul inimestel tekib mono ainult üks kord.

Kui EBV taasaktiveerub, põhjustab see harva sümptomeid. Siiski võite taasaktiveeritud viirust teistele teadmatult levitada. Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel võivad monosümptomid tekkida rohkem kui üks kord.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab mononukleoosi (mono)?

Üle 90% monojuhtudest on põhjustatud Epstein-Barri viirusest. Teised viirused ja teatud infektsioonid võivad samuti haigust esile kutsuda. Sümptomid võivad areneda järgmistel põhjustel:

• Adenoviirus.
• Tsütomegaloviirus (CMV).
• A-hepatiit, B-hepatiit ja C-hepatiit.
• Herpes simplex viirus (HSV).
• Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV).
• Punetised.
• Toksoplasmoos.

Millised on mononukleoosi (mono) sümptomid?

Mono sümptomid on erinevad ja võivad olla kerged või rasked. Need kipuvad tekkima järk-järgult. Kui jääte monoga haigeks, juhtub see tõenäoliselt neli kuni kuus nädalat pärast EBV-ga kokkupuudet. Need sümptomid võivad kesta neli nädalat või kauem:

• Suurenenud põrn või maks.
• Äärmuslik väsimus.
• Palavik.
• Peavalud.
• Söögiisu kaotus.
• Lihasvalu või nõrkus.
• Lööve.
• Käre kurk.
• Lümfisõlmede paistetus kaelas, kaenlaalustes või kubemes.

Diagnoos ja testid

Kuidas mononukleoosi (mono) diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja hindab teie sümptomeid diagnoosi tegemiseks. Nad kontrollivad eriti teie kaela lümfisõlmede turset ja põrna või maksa suurenemist.

Vereanalüüsid tuvastavad antikehad, mida teie keha toodab Epstein-Barri viirusega võitlemiseks. Teie arst võib kontrollida ka infektsioonile viitavate valgete vereliblede (lümfotsüütide) suurt arvu.

Juhtimine ja ravi

Kuidas mononukleoosi (mono) juhitakse või ravitakse?

Mono vastu pole vaktsiini ega ravi. Antibiootikumid bakteriaalse infektsiooni vastu võitlemiseks ja viirusevastased ravimid teiste viiruste hävitamiseks ei tööta monoviiruse vastu. Selle asemel keskenduvad ravid teie enesetunde parandamisele, leevendades sümptomeid. Teie hooldus võib hõlmata järgmist:

• Puhka: Mono väsitab sind väga. Uni aitab teie kehal infektsioonidega võidelda.
• Niisutus: Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikku.
• Valuvaigistid: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) leevendavad palavikku, põletikku, peavalu ja lihasvalu. Nende ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil®) ja naprokseen (Aleve®). Atsetaminofeen (Tylenol®) toimib ka.
• Kurguvalu lutid: Võite kuristada soolveega ja kasutada kurgupastille.
• Spordi vältimine: Füüsiline aktiivsus võib suurenenud põrnale liiga palju survet avaldada, suurendades rebenemise ohtu. Haigestumise ajal ja kuni neli nädalat pärast seda peaksite vältima kontaktsporti ja rasket treeningut.

Millised on mononukleoosi (mono) tüsistused?

Mono sümptomid kipuvad järk-järgult paranema umbes nelja nädala jooksul. Väsimustunne võib kesta kuid. Mõned inimesed jätavad taastudes kooli või töö pooleli.

Suurenenud põrn, mis rebeneb (lõhkeb), on varem tervetel inimestel mono kõige suurem probleem. See vasakpoolses ülakõhus (kõhus) asuv nääre aitab verd filtreerida. Kui teie põrn lõhkeb, võib see teie kõhtu veritseda. Sisemine verejooks purunenud põrnast võib olla eluohtlik ja nõuab erakorralist operatsiooni. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teil vältida rasket treeningut, kontaktisporti ja raskete raskuste tõstmist, kuni tunnete end paremini.

Ärahoidmine

Kuidas saan mononukleoosi (mono) ära hoida?

Mono vastu pole vaktsiini. Parim viis monoteraapiat põhjustavate viiruste nakatumise vältimiseks on hea hügieen. Ärge jagage toite, jooke ega kehavedelikke kellegagi, kellel on monohaigus või viirushaiguse nähud, nagu palavik, köha, kurguvalu või väsimus.

Kuidas mononukleoos (mono) mõjutab rasedust?

Lapseootel emadel, kellel tekib EBV-st monohaigus, on tavaliselt terve rasedus. Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekib palavik, mis võib suurendada raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Kuigi on väike tõenäosus, et võite Epstein-Barri viiruse oma lapsele raseduse ajal või pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal edasi anda, ei teki enamikul imikutel monosümptomeid. Kui mono on põhjustatud CMV infektsioonist raseduse ajal, on tõenäoline, et teie imik võib haigestuda ja te peaksite seda oma sünnitusarstiga arutama.

Väljavaade / prognoos

Milline on mononukleoosi (mono) põdevate inimeste prognoos (väljavaade)?

Mono sümptomid võivad olla rasked. Need võivad ajutiselt mõjutada teie võimet elada aktiivset elu. Õnneks paranevad need sümptomid koduse raviga järk-järgult.

Võite kogeda mitu kuud kestvat väsimust. Peate oma tervist kaitsma, puhates sel ajal piisavalt ja juues vedelikku. Samuti peaksite vältima pingutavat tegevust, et vältida põrna rebenemist.

Koos elamine

Millal ma peaksin arstile helistama?

Peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on mono ja teil esineb:

• Hingamis- või neelamisraskused.
• Pearinglus või minestamine.
• Äärmuslik lihasnõrkus kätes või jalgades.
• Tugevad valud kehas.
• Püsiv kõrge palavik.
• Tugevad peavalud.
• Terav valu ülemises vasakus kõhus.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Kui teil on mono, võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Millised on parimad monosümptomite ravimeetodid?
• Kui kaua ma olen nakkav?
• Milliseid meetmeid saan võtta, et vältida teiste selle viirusega nakatamist?
• Kui kaua võtab monost taastumine aega?
• Millal saan tagasi tööle või kooli minna?
• Millal saan naasta trenni ja kehalise tegevuse juurde?
• Kas ma saan mono uuesti saada?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Enamik mononukleoosi juhtumeid (mono) ei põhjusta tõsiseid probleeme. Kuid sellised sümptomid nagu äärmine väsimus, kurguvalu ja kehavalud võivad häirida kooli, tööd ja elu. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib anda soovitusi leevenduse leidmiseks. Puhkus ja käsimüügiravimid on sageli parimad viisid sümptomite leevendamiseks. Samuti on oluline vältida rasket füüsilist tegevust, mis võib laienenud põrna rebeneda.