Ka täiskasvanud peaksid vaktsiinidega kursis olema

Võite arvata, et teie päevad, mil istusite arstikabinetis, vatitükk õlal, on möödas. Kuigi teie võtetel ei pruugi enam olla superkangelase side, on mitmeid immuniseerimisi, millega peaksite täiskasvanuna sammu pidama.

“Vaktsiini immuunsus aja jooksul väheneb,” selgitab perearst Neha Vyas, MD. “Seega ei pruugi lapsena saadud vaktsiinid enam tõhusad olla.”

Dr Vyas, peremeditsiini spetsialist Laura Lipold (MD) ning geriaatri- ja sisehaiguste spetsialist Ardeshir Hashmi (MD) jagavad ära erinevad vaktsiinid, millega peaksite end kursis hoidma.

Vaktsiinide tähtsus väljaspool lapsepõlve

Olenemata sellest, kas asute ülikooliaastatesse või saite lihtsalt tühjaks pesitsejaks, tuleb veel vaktsineerida, et olla kaitstud paljude haiguste eest.

“Bakterid ja viirused muteeruvad aja jooksul, seega peate veenduma, et olete teadlik erinevatest tüvedest ja sellest, kuidas need vaktsiinid aitavad neid haigusi ennetada või nende raskusastet vähendada,” selgitab dr Vyas.

Ta rõhutab, kui oluline on kaitsta end erinevate viirustüvede eest, tehes vajaduse korral rutiinset vaktsineerimist. Lisaks aitavad vaktsineerimised säilitada “karja immuunsust” – siis, kui piisavalt inimesi saab vaktsiini ja muutub immuunseks, mistõttu haigus ei levi tõenäoliselt.

“Kui kõik vaktsineeritakse, kaovad mõned neist haigustest tegelikult ära,” märgib dr Vyas.

Pidage meeles, et teie konkreetsed vaktsiinisoovitused sõltuvad mitmest tegurist, sealhulgas:

• Sinu vanus.
• Teie varasemad vaktsineerimised.
• Sinu töö/kutse.
• Teie hiljutised reisisihtkohad.
• Teie seksuaaltervis ja elustiil.

Vaktsiinid kõigile alla 50-aastastele täiskasvanutele

Gripi (gripi) vaktsiin

Isegi 20-ndates, 30-ndates ja vanemates eluaastates on gripivaktsiin ikka veel midagi, millega peaksite igal aastal kursis olema. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad selle vaktsiini hankida vahetult enne gripihooaega – ideaaljuhul varasügisel ja enne oktoobri lõppu.

See iga-aastane vaktsiin kaitseb gripi eest ja on soovitatav kõigile alates 6 kuu vanustest. See on eriti oluline rasedatele inimestele, vanematele täiskasvanutele ja inimestele, kellel on kroonilised tervisehäired, nagu diabeet või südame-, kopsu-, neeru- või immuunhaigus. Samuti on see väga soovitatav neile, kes puutuvad kokku kõrge riskiga patsientidega või kes hoolitsevad alla 6 kuu vanuste imikute eest.

HPV vaktsiin täiskasvanutele

Kui olete 9–45-aastane, peaksite saama HPV vaktsiini, mis kaitseb inimese papilloomiviiruse (HPV) eest. See viirus võib põhjustada selliseid haigusi nagu emakakaelavähk ja kondüloomid. Seda vaktsiini soovitati algselt kuni 26-aastastele isikutele, kuid USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on seda vanusevahemikku pikendanud kuni 45. eluaastani. Kui te pole veel vaktsineeritud ja olete ohus, pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga. selle vaktsiini saamise kohta järgmisel kohtumisel.

MMR vaktsiin leetrite, mumpsi ja punetiste vastu

See vaktsiin on eriti vajalik, kuna see on kolm-ühes. MMR-vaktsiin, mida soovitatakse alla 50-aastastele täiskasvanutele, kaitseb leetrite, mumpsi ja punetiste eest. Kui olete lapsevanem, tunnete tõenäoliselt MMR-vaktsiini ära, kuna see on üks paljudest lastele soovitatud vaktsiinidest, mille esimene annus manustatakse vanuses 12–15 kuud ja teine ​​annus 4–6 aasta vanuselt.

Kui saite selle vaktsiini lapsena, on teil asi selge. Kuid oleks ohutu küsida oma teenusepakkujalt, kas olete kursis kõigi vajalike annustega (ja kuidas teha kindlaks, kas teil on endiselt immuunsus leetrite, mumpsi ja punetiste vastu).

B-hepatiidi vaktsiin

B-hepatiidi vaktsiin on tungivalt soovitatav täiskasvanutele vanuses 19–59. See kaitseb B-hepatiidi vaktsiini eest, mis on infektsioon, mis ründab teie maksa ja võib põhjustada tõsiseid haigusi. Sellest sai 1980. aastate keskel lapseea rutiinse immuniseerimiskava osa, nii et olenevalt sünniajast võisite seda vaktsiini saada või mitte. Kui ei, peaksite selle vaktsiini hankima, et olla kaitstud.

Ideaalis on see, et mida varem saate selle saada, seda parem, kuid on juhtumeid, kus üle 60-aastased täiskasvanud, kellel on kõrge risk B-hepatiidi tekkeks, saavad vaktsiini.

Covid-19 vaktsiin

Kuna teadlased jätkavad COVID-19 erinevate tüvede uurimist, on endiselt oluline end koroonaviiruse vastu vaktsineerida. CDC andmetel on oluline, et kõik 6 kuu vanused ja vanemad oleksid kursis COVID-19 vastase vaktsineerimise seeriaga, sealhulgas kõigi revaktsineerimistega.

“Ma arvan, et COVID-19 korduva kasu seisneb selles, et nakkushaiguste uuringud näitavad, et selle saamise korral on 79% väiksem võimalus sattuda haiglasse või surra COVID-i tõttu,” ütleb dr Hashmi. “Ja nüüd on meil kahevalentne vaktsiin, mis on samuti osa soovitatavast vaktsineerimiskavast.”

Olenevalt saadava vaktsiini kaubamärgist palutakse teil kolm kuni neli nädalat pärast iga annust tagasi tulla, et saada täielik süstide ja kordussüstide seeria. Sa oled ainult täielikult kursis, kui saate kõik kaasasolevad võimendid.

Difteeria/teetanuse vaktsiin (DT)

Tõenäoliselt saite lapsena DTaP (difteeria, teetanuse ja atsellulaarse läkaköha) vaktsiini osana viieannuselisest kombineeritud vaktsiinist. Kuid kõik 19-aastased ja vanemad täiskasvanud peaksid jätkama difteeria/teetanuse (DT) korduva vaktsiini saamist iga 10 aasta järel, kuna see immuniseerimine väheneb.

Tuulerõugete vaktsiin täiskasvanutele

CDC soovitab lastele ja täiskasvanutele kaks annust tuulerõugeid ennetavat tuulerõugete vaktsiini. Ameerika Ühendriikide lapsed hakkasid seda vaktsiini saama 1995. aastal. Kui te ei saanud seda vaktsiini lapsena ja te pole kunagi põdenud tuulerõugeid, peaksite kohe kokku leppima teenusepakkujaga selle vaktsineerimise.

CDC uuendas hiljuti ka oma soovitusi USA-s sündinud elanikele, märkides, et enne 1980. aastat sündinud isikutel (välja arvatud rasedad ja tervishoiutöötajad) võib olla immuunsus.

Vaktsiinid 50-aastastele ja vanematele täiskasvanutele

Isegi pensionil on paar spetsiifilist immuniseerimist, mis on teie tervise säilitamiseks olulised.

“Pärast 65. eluaastat ja eriti pärast 80. eluaastat hakkab meie kõigi immuunsüsteem langema, mis muudab meid nakkustele vastuvõtlikumaks,” selgitab dr Hashmi.

Shingrixi vaktsiin

Shingrix® vaktsiin kaitseb vöötohatise eest – tuulerõugete viirusest põhjustatud haiguse eest. Tundub tuttav? Seda seetõttu, et see on sama viirus, mis põhjustab tuulerõugeid. Kui teil oli lapsena tuulerõugeid, on oht, et viirus võib uuesti aktiveeruda. Seetõttu on see vaktsiin tungivalt soovitatav 50-aastastele ja vanematele inimestele.

Pneumokoki vaktsiin

See vaktsiin aitab ära hoida pneumokoki bakteriaalseid infektsioone, mis võivad põhjustada kõrvapõletikke, kurgupõletikku, kopsupõletikku, meningiiti ja vereinfektsioone. Seda soovitatakse 65-aastastele ja vanematele täiskasvanutele ja inimestele, kes suitsetavad või teistele kõrge riskiga täiskasvanutele (igas vanuses), kellel on diabeet, vähk või südame-, kopsu- või immuunhaigus.

Sõltuvalt teie üldisest tervislikust seisundist ja elustiilist võite saada kas ühekordse vaktsiini või vajate kordusvaktsineerimist aasta pärast esmast vaktsineerimist (see oleneb saadud vaktsiini tüübist). Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, mis on teie jaoks parim.

Vaktsiinid välisreiside jaoks

Kas valmistute maailma nägema? Enne sellele lennukile hüppamist või kruiisile minekut tehke enne lahkumist kindlasti teada, milliseid vaktsiine vajate. Reisimiseks vajalike vaktsiinide osas sõltub see sellest, millist riiki te külastate. Üks lihtne viis seda teha on minna CDC veebisaidile ja sisestada oma reisisihtkoht.

Üldiselt, kui reisite Ameerika Ühendriikidest välismaale, võite eeldada, et vajate vaktsineerimist selliste haiguste vastu nagu:

• COVID-19 (kaasa arvatud võimendid).
• Tüüfus.
• Marutaud.
• Koolera.
• Lastehalvatus.
• Kollapalavik.
• Jaapani entsefaliit

Vaktsiinid tervishoiutöötajatele

Kui töötate tervishoius, on oluline, et oleksite kursis kõigi ülalloetletud vaktsiinidega ning teatud valdkondades töötavatele teenuseosutajatele vajalike spetsiaalsete immuniseerimistega, näiteks meningokoki vaktsiiniga.

Kuidas testida oma immuunsust

Kuigi teie vaktsineerimisnõuded võivad vananedes muutuda, võib see sõltuda ka teie immuunsusest. Kui soovite teada, kui hästi teie keha on teatud haiguste vastu võitlemiseks valmis, võite kaaluda antikehade testi tegemist. Sõltuvalt teie tulemustest võite avastada, et olete teatud haiguste vastu immuunne või paremini kaitstud. Või muudel juhtudel võib olla soovitatav hankida kaitseks täiendavad võimendid.

Kui te pole pärast lapsepõlves lastearsti kabinetis istumist ühtegi vaktsineerimist saanud, on aeg tagada, et teie immuunsus on seal, kus see olema peaks. Leppige kokku kohtumine oma esmatasandi arstiabi osutajaga, et arutada oma vaktsineerimisi ja seda, mida vajate tervise ja kaitse tagamiseks.