Kui saate jalgrattaga sõita nii päeval kui öösel, on parem sõita päeval.
Nagu öeldud, leiavad paljud innukad jalgratturid end lõpuks öösel sõitmas – kas tahtmatult või tahtlikult. Ja olenemata sellest, kas teile meeldib öösõit või peate seda mingil põhjusel tegema, on oluline end ja oma jalgratast ohutuks ette valmistada.
Dr Schaefer, kes on ise innukas jalgrattur, annab mõned näpunäited parima viisi kohta, kuidas ohutult sihtkohta jõuda, kui sõidate pärast hämarat või enne koitu.
1. Valige kõige turvalisemad marsruudid
Kaardista marsruudid, mis on õhtusel ajal hästi valgustatud ja kergema liiklusega. Dr Schaefer ütleb, et kui saate, pidage kinni valgustatud rattaradadest või teedest, millel on määratud jalgrattateed.
Kui leiate öösel hea valgustusega tee, kontrollige veel kord ja veenduge, et tuled põlevad, kui kavatsete sõita. Mõned tänavavalgustid kustuvad pärast teatud aja möödumist õhtul.
2. Valgustage ennast
Peate kindlasti jääma võimalikult hästi valgustatud. Üks odav viis selleks on osta helkurteip ja kleepida see silmatorkavalt oma seljale ning ratta seljale ja külgedele.
Kui kavatsete sageli õhtul sõita, on valgustussüsteem vajalik, ütleb dr Schaefer. Ta ütleb, et turul on vaid mõned, mis on tõesti piisavad öiseks jalgrattasõiduks.
“Tõenäoliselt sobivad ainult kõige kallimad ja heledamad süsteemid,” ütleb ta. “Igal rattavalgustussüsteemil peaksid olema esi- ja tagatuled, suur aku mahutavus ja suur hulk luumeneid.” (Hea gabariit on 800 luumenit või rohkem, eriti kui sõidate tumedamatel teedel.)
Hea mõte on kasutada häid esi- ja tagatulesid ka päevasel ajal, et ennast liikluses paremini näha, lisab ta.
3. Kandke helkurrõivaid
Dr Schaefer ütleb, et turul on palju häid helkurrõivaid (millega on kangasse kootud helkurelemendid). See riietus aitab teid valgustada, kui esituled teile õhtul või varahommikul vastu paistavad.
4. Teadke tehnoloogiast
Öösel sõitmisel on abi ka muust tehnoloogiast. Näiteks kasutab dr Schaefer radarisüsteemi, mis annab talle märku, kui tagant tuleb auto. Samuti süttib see, et hoiatada vastutulevaid autosid, et jalgrattur on ees.
Sõltumata sellest, kas olete sageli öösel meelega väljas sõitmas või jääte mõnikord ette plaanitust hiljem vahele, võib õige valgustus teie turvalisuse tagamisel palju aidata.
Dr Schaefer soovitab olla eriti ettevaatlik ja öösel sõita aeglasema kiirusega. Ja kui satute alale, kus tuled puuduvad või eriti halvasti valgustatud teelõigul, on hea mõte maha tulla ja rattaga kõndida, kuni teie (ja teie ümber olevate autode juhid) paremini näete.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks