Hingamissüsteem: funktsioonid, faktid, organid ja anatoomia

Teie hingamissüsteem on elundite ja kudede võrgustik, mis aitavad teil hingata. See süsteem aitab teie kehal õhust hapnikku omastada, et teie elundid saaksid töötada. Samuti puhastab see teie verest heitgaase, nagu süsinikdioksiid. Levinud probleemide hulka kuuluvad allergiad, haigused või infektsioonid.

Ülevaade

Mis on hingamissüsteem?

Hingamissüsteem on elundite ja kudede võrgustik, mis aitavad teil hingata. See hõlmab teie hingamisteid, kopse ja veresooni. Lihased, mis toidavad teie kopse, on samuti osa hingamissüsteemist. Need osad töötavad koos, et liigutada hapnikku kogu kehas ja puhastada heitgaase nagu süsinikdioksiid.

Funktsioon

Mida teeb hingamissüsteem?

Hingamissüsteemil on palju funktsioone. Lisaks sissehingamisele (sissehingamisele) ja väljahingamisele (väljahingamisele) aitab see:

• Võimaldab rääkida ja nuusutada.
• Soojendab õhku vastavalt teie kehatemperatuurile ja niisutab seda teie kehale vajaliku niiskustasemeni.
• Toidab teie keha rakkudesse hapnikku.
• Eemaldab väljahingamisel kehast heitgaasid, sealhulgas süsinikdioksiidi.
• Kaitseb teie hingamisteid kahjulike ainete ja ärritajate eest.

Anatoomia

Millised on hingamissüsteemi osad?

Hingamissüsteemil on palju erinevaid osi, mis aitavad teil hingata koos. Igal osade rühmal on palju eraldi komponente.

Teie hingamisteed toimetavad õhku teie kopsudesse. Teie hingamisteed on keeruline süsteem, mis hõlmab teie:

• Suu ja nina: Avad, mis tõmbavad õhku väljastpoolt keha hingamissüsteemi.
• Siinused: Pea luude vahel on õõnsad alad, mis aitavad reguleerida sissehingatava õhu temperatuuri ja niiskust.
• Neelu (kõri): Toru, mis suunab õhu suust ja ninast hingetorusse (tuuletoru).
• Hingetoru: Kurku ja kopse ühendav läbipääs.
• Bronhiaalsed torud: Hingetoru põhjas asuvad torud, mis ühenduvad iga kopsuga.
• Kopsud: Kaks organit, mis eemaldavad õhust hapnikku ja suunavad selle teie verre.

Teie kopsudest edastab teie vereringe hapnikku kõikidesse teie organitesse ja muudesse kudedesse.

Lihased ja luud aitavad liigutada sissehingatavat õhku kopsudesse ja sealt välja. Mõned hingamissüsteemi luud ja lihased hõlmavad teie:

• Diafragma: Lihas, mis aitab teie kopsudel õhku sisse tõmmata ja välja suruda.
• Ribid: Luud, mis ümbritsevad ja kaitsevad teie kopse ja südant.

Väljahingamisel kannab veri süsihappegaasi ja muud jäätmed kehast välja. Muud kopsude ja veresoontega töötavad komponendid on järgmised:

• Alveoolid: Kopsudes asuvad pisikesed õhukotid, kus toimub hapniku ja süsihappegaasi vahetus.
• Bronhioolid: Väikesed bronhide oksad, mis viivad alveoolidesse.
• Kapillaarid: Alveoolide seintes olevad veresooned, mis liigutavad hapnikku ja süsinikdioksiidi.
• Kopsusagarad: Kopsu lõigud – kolm laba paremas kopsus ja kaks vasakus kopsus.
• Pleura: Õhukesed kotikesed, mis ümbritsevad iga kopsusagarat ja eraldavad teie kopse rindkere seinast.

Mõned muud teie hingamissüsteemi komponendid on järgmised:

• Cilia: Pisikesed karvad, mis liiguvad lainetaolise liikumisega, et tolmu ja muud ärritajad hingamisteedest välja filtreerida.
• Epiglottis: Hingetoru sissepääsu juures olev koeklapp, mis sulgub allaneelamisel, et hoida toitu ja vedelikke hingamisteedest eemal.
• Kõri (häälekast): Õõnesorel, mis võimaldab teil rääkida ja hääli teha, kui õhk liigub sisse ja välja.

Tingimused ja häired

Millised tingimused mõjutavad hingamissüsteemi?

Paljud seisundid võivad mõjutada elundeid ja kudesid, mis moodustavad hingamissüsteemi. Mõned arenevad õhust sissehingatavate ärritajate, sealhulgas viiruste või bakterite tõttu, mis põhjustavad infektsioone. Teised tekivad haiguse või vananemise tagajärjel.

Tingimused, mis võivad põhjustada põletikku (turse, ärritus ja valu) või muul viisil mõjutada hingamisteid, on järgmised:

• Allergia: Valkude, näiteks tolmu, hallituse ja õietolmu sissehingamine võib mõnel inimesel põhjustada hingamisteede allergiat. Need valgud võivad põhjustada põletikku teie hingamisteedes.
• Astma: Krooniline (pikaajaline) haigus, astma, põhjustab hingamisteedes põletikku, mis võib raskendada hingamist.
• Infektsioon: Infektsioonid võivad põhjustada kopsupõletikku (kopsupõletik) või bronhiiti (bronhide torude põletik). Levinud hingamisteede infektsioonide hulka kuuluvad gripp (gripp) või külmetus.
• Haigus: Hingamisteede Haiguste hulka kuuluvad kopsuvähk ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). Need haigused võivad kahjustada hingamissüsteemi võimet tarnida hapnikku kogu kehasse ja filtreerida välja heitgaase.
• Vananemine: Vanemaks saades kopsumaht väheneb.
• Kahju: Hingamissüsteemi kahjustus võib põhjustada hingamisprobleeme.

Hoolitsemine

Kuidas ma saan oma hingamissüsteemi tervena hoida?

Võimalus eemaldada lima kopsudest ja hingamisteedest on hingamisteede tervise jaoks oluline.

Hingamissüsteemi tervena hoidmiseks peaksite:

• Vältige saasteaineid, mis võivad teie hingamisteid kahjustada, sealhulgas passiivset suitsu, kemikaale ja radooni (radioaktiivne gaas, mis võib põhjustada vähki). Kandke maski, kui puutute mingil põhjusel kokku aurude, tolmu või muude saasteainetega.
• Ärge suitsetage.
• Sööge tervislikku toitu, sisaldades palju puu- ja köögivilju, ning jooge vett, et püsida hüdreeritud
• Treenige regulaarselt, et hoida oma kopsud tervena.
• Ennetage nakkusi, pestes sageli käsi ja vaktsineerides igal aastal gripivaktsiini.

Millal peaksin hingamissüsteemi probleemiga tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Võtke ühendust oma teenusepakkujaga, kui teil on hingamisraskusi või valu. Teie teenusepakkuja kuulab teie rindkere, kopse ja südamelööke ning otsib märke hingamisteede probleemidest, näiteks infektsioonist. Et näha, kas teie hingamissüsteem töötab nii nagu peaks, võib teie tervishoiuteenuse osutaja kasutada pilditeste, näiteks CT-skannimist või MRI-d. Need testid võimaldavad teie teenusepakkujal näha teie kopsude ja muude hingamisteede osade turset või ummistusi. Teie teenusepakkuja võib soovitada ka kopsufunktsiooni teste, mis hõlmavad spiromeetriat. Spiromeeter on seade, mis suudab kindlaks teha, kui palju õhku sisse hingate ja välja hingate. Pöörduge oma arsti poole regulaarsete kontrollide tegemiseks, et vältida tõsiseid hingamisteede haigusi ja kopsuhaigusi. Nende probleemide varajane diagnoosimine võib aidata vältida nende tõsiseks muutumist.