Esmased unehäired: düssomniad | SFOMC

SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel raviteenuste poolest, sealhulgas unehäirete diagnoosimise ja ravimise alal. Üks levinumaid unehäireid on düssomniad ehk esmased unehäired, mis võivad mõjutada inimese igapäevast elukvaliteeti ja tervist. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi võivad aidata leevendada sümptomeid ning tagasi normaalse une. SFOMC meditsiin pakub eksperthinnanguid ja individuaalseid ravikuure, et aidata patsientidel taastada terve uni ja parem elukvaliteet.

Mõiste unehäire hõlmab paljusid haigusseisundeid ja sümptomeid, kuid unehäireid võib jagada mitmeks tüübiks.

• Esmased unehäired ei ole põhjustatud muust meditsiinilisest või psühholoogilisest seisundist.

• Sekundaarsed unehäired on mõne muu meditsiinilise probleemi, nagu depressioon, kilpnäärmeprobleemid, insult, artriit või astma, tagajärg.

Primaarsete unehäirete tüübid

Esmased häired võib jagada parasomniateks ja düssomniateks.

• Parasomnia unehäired põhjustavad une ajal ebatavalisi tegevusi, nagu unehirmud või unes kõndimine.

• Düssomnia unehäired põhjustavad uinumis- või uinumisraskusi. Võib-olla on kõige tuntum düssomnia obstruktiivne uneapnoe.

Muud levinud düssomniad on loetletud allpool.

Kesknärvisüsteemi kõrvalekalded

Probleemid kesknärvisüsteemiga võivad vallandada unehäire. Tsentraalne uneapnoe tekib siis, kui hingamine peatub öise une ajal mitu korda 10 sekundiks või kauemaks. Selle põhjuseks on kõrvalekalded ajus, mis ei lase tal hapnikutaset reguleerida ja automaatselt hingamist käivitada. Seda hapnikupuudust nimetatakse hüpoksiaks. See võib halvendada selliseid haigusi nagu epilepsia või põhjustada selliseid probleeme nagu valu rinnus või südameinfarkt inimestel, kellel on koronaararterite haigus. Tsentraalse uneapnoe põhjuseks võivad olla ka probleemid süsihappegaasi reguleerimisel.

Perioodilised jäsemete liigutused une ajal (PLMS)

Perioodilised jäsemete liigutused une ajal tekivad siis, kui käed ja jalad liiguvad une ajal sageli ja tahtmatult. PLMS võib põhjustada käte ja jalgade tõmblemist, tõmblemist või paindumist. See võib esineda nii sageli kui mitu korda minutis kuni mitme tunni jooksul. PLMS-i põhjus pole teada, kuid eksperdid arvavad, et see on tõenäoliselt seotud närvisüsteemiga. PLMS võib mängida rolli unetuse korral. See võib põhjustada päevast unisust ja väsimust, kuna sümptomid katkestavad une.

Rahutute jalgade sündroom (RLS)

Rahutute jalgade sündroom on neuroloogiline haigus. See põhjustab jalgade valu, roomamistunnet jalgades või tungi jalgu liigutada, kui proovite magama minna. Sümptomid kipuvad ilmnema istudes või lamades. Neid leevendab kõndimine või jalgade liigutamine. Sümptomid on öösel halvemad. RLS võib raskendada uinumist või magama jäämist. See põhjustab ka liigset unisust päevasel ajal.

Unetus

See unehäire võib olla äge, lühiajaline või krooniline, kestev nädalaid või kuid. See võib olla seotud välise põhjusega, nagu stress, ravim või haigusseisund. Kui unetus on välise põhjuse tagajärg, nimetatakse seda sekundaarseks unetuseks. Esmast unetust ei põhjusta välised sündmused. Primaarse unetuse põhjust võib olla raske kindlaks teha.

Siit leiate lisateavet teatud tüüpi unetuse kohta:

• Psühhofüsioloogiline unetus tekib siis, kui emotsionaalse stressi all kannatav inimene muutub ärevaks, keskendub liiga pingsalt magama jäämisele ega suuda stressi ja ärevuse taseme tõttu magada.

• Paradoksaalne unetus, varem tuntud kui uneseisundi valesti tajumine, on unehäire, mida iseloomustab märkimisväärne erinevus aja vahel, kui inimene arvab end olevat maganud, ja selle vahel, kui kaua ta tegelikult magab. Selle probleemiga inimesed võivad kurta, et nad ei saa magama jääda ja tunnevad end päeval unisena unepuuduse tõttu, kuid tegelikult nad magavad ja neil pole unehäireid.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et esmased unehäired nagu düssomniad on tõsine terviseprobleem, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti ja üldist heaolu. SFOMC meditsiin keskendub sellele, et pakkuda patsientidele parimat võimalikku ravi ja toetust unehäiretega toimetulekul. Nende eksperdid ja spetsialistid on varustatud teadmistega, et aidata patsiente leida lahendusi nende unehäiretele ning tagada neile parem une ja tervis. On oluline pöörduda spetsialistide poole, et saada õige diagnoos ja ravi võimalikult kiiresti.